कसलाई र कहिले जाभाकुसुम प्रयोग गर्न। उपयोगी गुण र contraindications

जाभा फुल, उपयोगी गुण र contraindications प्रयोग गर्न पूर्व अध्ययन गर्न, एक एशिया र अफ्रिकामा व्यापक बोट छ। अन्यथा, यो जाभा फुल भनिन्छ वा सुडानी उठ्नुभयो। मुख्य रूप एक सुकेको अवस्थामा बेचिएको र एक चिया रूपमा पीसा जुन फूल पत्रदल, प्रयोग। यो यस्तो पेय आपूर्ति गर्न तातो र चिसो अवस्थामा दुवै गर्न सक्छन् भनेर याद महत्त्वपूर्ण छ, गुण अलि फरक छन्।

जाभाकुसुम भन्दा उपयोगी मानिन्छ भने, सूची एकदम प्रभावशाली छ। गर्म पेय antipyretic छ, र कारण साइट्रिक र Ascorbic एसिड को उच्च सामग्री पूर्ण एक चिसो संग संघर्ष। त्यसैले रोग वा hypothermia पछि पहिलो लक्षण जो palatability सुधार र दबाइ को प्रभावकारिता वृद्धि गर्न एक सानो मह र अदुवा थप्न सक्नुहुन्छ जाभा फुल देखि तातो चिया, एक कप रोक्दैन जब हुनेछ।

हामी खाता जाभाकुसुम सबै गुणहरू (उपयोगी गुण र contraindications) ले भने, एउटै एसिड गर्न, यसको प्रयोगमा पेट, अन्तस्करणले वा कलेजो जस्तै जस्तै विरामीहरु अंगहरु संग मान्छे सीमित हुनु पर्दछ कारण छ। peptic अल्सर रोग, को पेय ग्रस्त र सबै त्यागेर गर्नुपर्छ गर्नेहरूका लागि। को हिउँदमा भिटामिन सी को आपूर्ति Replenish गर्न, चिया बाहेक, तपाईं पत्रदल आफूलाई तिनीहरू पानी उम्लिरहेको मा गरिएको छ पछि खान सक्छ। तातो पानी देखि जाभा फुल नरम हुन्छ। उपयोगी घटक को भाग, पाठ्यक्रम, तर पनि पात बाँकी पर्याप्त छ पिउन जान्छ। तिनीहरूले मह खान भने, स्वाद एकदम राम्रो बाहिर जान्छ।

अतिरिक्त वजन लडाइँ गर्न प्रयास गर्दै गर्नेहरूलाई, तपाईं पनि जाभा फुल चिया पिउने सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ। उपयोगी गुण र contraindications जाभा फुल अक्सर अभ्यास dietitians मा खातामा लिइएको छ। र पेय जहाजहरु सफा र भारी धातु र अन्य toxins को शरीर प्रर्दशन गर्दछ।

जाभाकुसुम कसरी बनाउँने। नुस्खा र सुझावहरू

यस पेय हुँदैछ, किनभने पहिले, यो स्वाद बिगार्न सक्छ, धातु व्यञ्जन प्रयोग छैन, र दोश्रो, कन्टेनर सम्पर्कमा चिया यसको औषधीय गुण हराउछ। अदुवा, लौंग, दालचिनी वा टंकशाला: अझ परिष्कृत स्वाद, साथै वृद्धि निको गुण लागि, तपाईं एक सानो मसला थप्न सक्नुहुन्छ।

जाभा फुल को सुकेको पत्रदल 10 ग्राम मा तरल ग्लास लिइरहेका छन्। चिसो पानी र जोश ल्याइएको धेरै घण्टा बनाउँने अनुमति र त्यसपछि र 3 मिनेट पकाउन एउटा पेय चिया मा अधिकतम भिटामिन लागि। यो बिन्दुमा, तपाईं मसला थप्न सक्नुहुन्छ। चिया, तनाव सेवा र कप मा खन्याउन। तपाईं स्वाद चीनी वा मह थप्न सक्नुहुन्छ।

पेय त्यसैगरि तर चिसो मा प्रयोगको लागि Fed पूर्व-सुन्दर मा तयार पारे। यस मामला मा, यो एक सानो बरफ थप्दा, चश्मा मा खन्याउन राम्रो छ।

केही जडीबुटी यसलाई मिश्रण, जाभा फुल चिया मदिरा प्रयोग गर्न वा नितम्ब उठ्नुभयो। नियम, यो नुस्खा स्वास्थ्य कारण "शुद्ध" जाभाकुसुम लागि contraindicated छन् जो मानिसहरू लागि सिफारिस गरिएको छ। उपयोगी गुण र मिश्रित चिया को contraindications रूपमा उच्चारण छैन।