खाद्य र पेय पदार्थ, पेय पदार्थ
को जाडो लागि गाजर-स्याउको रस र यसको तयारी को विधि
अक्सर यदि तपाईं को कसैले एकै समयमा गाजर र स्याउ समावेश सुपरमार्केट रस को समतल मा भेट गरेका छन्? शायद छैन। यद्यपि, यो पेय स्वास्थ्य र एक सम्पूर्ण रूपमा मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को लागि धेरै राम्रो छ।
गाजर र स्याउ देखि रस को लाभ
असत्यवत रूपमा यसलाई लाग्न सक्छ, तर स्याउ र गाजर दोश्रो देखि अलग हुनुपर्छ संग रस को लाभ बारेमा कुरा गर्न। आखिर, एक स्याउ र गाजर - तिनीहरूले दुई अलग उत्पादन हो, र तिनीहरूलाई प्रत्येक मानव शरीर को लागि उपयोगी गुणहरू र भिटामिन को एक विशिष्ट सेट छ। एक गाजर-स्याउको रस को जाडो लागि - मौसम भर vivacity र राम्रो मुड को एक शुल्क दिन सक्षम छ कि सारा परिवारको लागि एउटा अपरिहार्य विकल्प स्वादिष्ट पेय।
कसरी उपयोगी स्याउ रस?
स्याउ नै उत्पादन सजिलै digestible र फलस्वरूप, आहार बुझाउँछ। औसत फल लगभग 80% पानी र भिटामिन र पोषक मात्र 20% समावेश भन्ने तथ्यलाई बावजुद स्याउ लाभ लामो पहिले साबित भयो।
स्याउ आकार र वजन समावेश मा मध्यम छ:
- जैविक एसिड।
- कार्बोहाइड्रेट।
- प्रोटीन।
- फाइबर।
- भिटामिन विभिन्न समूह (ए, बी, सी र यति मा। डी)।
- टेन्निसको र टी। डी
साथै, स्याउ रस:
- यो श्वसन प्रणाली सुरक्षा धूम्रपान को फोक्सोमा, मा एक लाभदायक प्रभाव छ।
- यो कारणले गर्दा pectin सामग्री अनावश्यक toxins को शरीर प्रर्दशन गर्दछ।
- उपयोगी रक्तअल्पता यो फलाम को एक ठूलो रकम विरामीहरु त आवश्यक जसमा समावेश किनभने।
- अत्यधिक शारीरिक exertion पछि बल दुरुस्त राखेको छ।
- यो छाला, कपाल र नङ सकारात्मक प्रभाव छ।
- यो कब्जियत को एक उत्कृष्ट रोकथाम रूपमा सेवा गर्दैछन्।
- जोडहरुको विभिन्न रोगहरु मा उपयोगी।
- यसलाई सर्दी, फ्लू, सार्स र यति मा को रोकथाम लागि सिफारिस गरिएको छ। डी
कसरी उपयोगी गाजर को रस?
- गाजर एक टनिक प्रभाव छ, र यसरी सम्पूर्ण जीव मा एक लाभदायक प्रभाव छ।
- र यो पाचन प्रणाली सुधार गर्छ।
- धेरै मानिसहरू गल्ती यो छ कि एकदम साँचो छैन समूह भिटामिन को एक प्रत्यक्ष स्रोत हो भन्ने विश्वास गर्छन्। तथ्यलाई गाजर आफ्नो संरचना मा समावेश कि बिटा-carotene मात्र मानव शरीर प्रवेश पछि मुक्त कण को प्रतिकूल प्रभाव विरुद्ध कक्षहरू मानव सुरक्षा भित्र, भिटामिन ए मा परिवर्तित छ जो छ।
- Accelerates पुनर्जनन छाला कक्षहरूको (नविकरण)।
- ब्लक भडकाऊ प्रक्रिया, विशेष श्लेम लाग्एको झिल्ली आवश्यक र सामान्य हाम्रो छाला छ के।
पहिले नै अध्ययन गर्न र आफूलाई मा व्यक्तिगत गाजर र स्याउ देखि पेय यी साँच्चै जादुई गुण सबै प्रयास गर्न समय थियो भएकाहरूलाई, निर्धक्क भई पुष्टि गर्न सक्छन् पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री लागि जाडो घर लागि गाजर-स्याउको रस कि - यो सपना हो। सिद्धान्त मा, केही जटिल र यो मा असामान्य।
एक स्याउ-गाजर को रस कसरी खाना पकाउनु?
कसरी सपना अहिले पढ्न, घर मा एक वास्तविकता बनाउन। बनाउने गाजर र स्याउ को रस को जाडो लागि मात्र होइन सुखद, तर पनि धेरै सरल छ। हामी तपाईंलाई सजिलै तपाईं र तपाईंको परिवारलाई सदस्यहरूको लागि विशेष फिट एक चयन गर्न सक्नुहुन्छ जो देखि केही व्यञ्जनहरु प्रस्ताव।
तसर्थ, क्लासिक नुस्खा स्याउ र गाजर को Freshes।
को जाडो लागि गाजर-स्याउको रस हाम्रो ठूलो-हजुरआमा को समय देखि संरक्षित गरिएको छ जो क्लासिक नुस्खा लागि तयार भन्दा सजिलो हुन, र पुस्ता देखि पुस्ता तल हस्तान्तरण हुनेछ।
तपाईंलाई आवश्यक:
- गाजर - 4 टुक्रा।
- एप्पल - 1 टुक्रा।
तयारी लामो लिन गर्दैन र यो सधैं आफ्नै हातले तयार थियो भन्ने कुरा प्रयास खुसी छन् जो वयस्क तर पनि छोराछोरी, को लागि मात्र होइन रोचक हुनेछ।
- गाजर र चलिरहेको पानी अन्तर्गत एक स्याउ कुल्ला।
- छील र स्याउ जारी कोर र बोक्रा देखि संग गाजर हटाउन।
- एक Juicer सबै पालो राख्नु र यसलाई पास।
- तयार पेय तालिका तुरून्तै सेवा गर्न सक्नुहुन्छ।
वर्णन गरिएको छ नुस्खा जो गाजर-स्याउको रस, दुई वा तीन मान्छे को एक मानक परिवारको लागि डिजाइन र स्टक को गिरावट देखि गर्न, र जस्तै एक स्वादिष्ट र सुगन्धित मिश्रण आफैलाई व्यवहार व्यवस्थित नगर्ने ती लागि उपयोगी छ।
थप squirrels लागि तल उपयुक्त नुस्खा hostesses।
क्यान्ड स्याउ-गाजर को रस, ताजा वा पहिले नै वर्तमान, यो कुनै पनि तरिका मा सम्पूर्ण परिवारको उठाइरहेका गरिनेछ।
यो preform लागि आवश्यक छ:
- गाजर - तीन किलोग्राम।
- स्याउ - लगभग दुई किलोग्राम।
- चीनी - 100, वा 200 ग्राम।
चीनी को मात्रा उहाँलाई तपाईंको प्रेम को डिग्री आधारमा निर्धारण गरिन्छ भनेर नबिर्सनुहोस्। चिनी रस को एक उच्च एकाग्रता को मामला मा आफ्नो मूल्यवान घटक को विशाल संख्या गुमाउने जोखिम तयार छ किनभने तर, यो ज्यादा छैन।
तयारी:
- स्याउ र गाजर राम्ररी rinsed छन्।
- खाली गर्नुहोस्।
- त्यसपछि तपाईं एक Juicer मार्फत पानी उम्लिरहेको र पारित तिनीहरूलाई douse गर्न आवश्यक छ।
- त्यसपछि, रस एक तामचीनी पट मा तयार मिश्रण।
- चीनी मा हलचल।
- राम्ररी मिश्रण।
- फोडा गर्न ल्याउन।
- पाँच मिनेट को लागि एक न्यूनतम गर्मी लागि सोख।
- प्रतीक्षा छैन रस cooled छ सम्म, बैंकहरू मा खन्याउन र ढक्कन कस।
यो गाजर-स्याउको रस, को नुस्खा तपाईं बस पढ्न जो एक धेरै उपयोगी र बहुमुखी invigorating पेय छ। को जाडो भर यसको प्रयोग एकदम प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन र संक्रमण सामना गर्न मदत गर्नेछ।
स्वादिष्ट वा उपयोगी?
Zagotavlivaya स्याउ-गाजर को रस को जाडो लागि, म यो पेय सबै भन्दा राम्रो प्रदर्शन र आफूलाई मा संयुक्त छ, त्यसैले एक लामो समय को लागि, वास्तविक Housewives को समतल मा राजमद लिन्छ देखि तपाईं आफ्नो उपयोगी र स्वादिष्ट बीच चयन छैन भनेर याद गर्न चाहन्छु।
Similar articles
Trending Now