को मेरुदण्ड stretching लागि फिटनेस उपकरण: विशेषताहरु र समारोह

व्यवसायीक मदत खोज्न जो एक अति साधारण समस्या, - को कटि र ग्रीवा मेरुदण्ड, गर्न radiating पीठ। कारण एक आसीन जीवन शैली गर्न, यस प्रकृति को एक समस्या मान्छे को धेरै फरक उमेर हुन सक्छ। तर, यो रोग रोक्न सधैं राम्रो छ। यो उद्देश्य लागि हामी मेरुदण्ड खण्डका लागि विशेष सिमुलेटर प्रयोग गर्नुहोस्।

किन ठाडो प्रदर्शन एक ढाड को विस्तार?

स्पाइनल pathologies को एक विस्तृत विविधता भएको प्रभावकारी चिकित्सकीय विधिको रूपमा vertebrae कार्य stretching। यो निर्णय मात्र होइन उपास्थि, तर पनि मांसपेशी तन्तु, को प्रबन्ध कम सक्रिय जीवन शैली मा एक ठहराव मा छ जो ओराल्नको उद्देश्य छ।

नियम, एक outpatient आधार मा मेरुदण्ड खण्डका लागि चिकित्सा व्यायाम उपकरण प्रयोग गरिन्छ, समीक्षा जो को सञ्चालन मा एक अति सकारात्मक प्रभाव संकेत गर्छ। तथापि, इच्छित भने, तपाईं makeshift हालतमा को प्रयोग फिर्ता stretching लागि प्रतिबन्धित गर्न सक्छ।

को मेरुदण्ड खण्डका चिह्न के प्रभाव व्यायाम उपकरण गर्छ?

को vertebrae र undeveloped फिर्ता मांसपेशिहरु प्रभावित लागि विशेष चिकित्सकीय उपकरणहरू राम्रो लाग्यो-बाहिर डिजाइन छ। सिमुलेटर मा नियमित प्रशिक्षण निकै समस्या क्षेत्रहरु मा ऊतक को लोच र लचीलापन सुधार गर्न अनुमति दिन्छ। यो सबै गर्न योगदान:

• फिर्ता मांसपेशिहरु र vertebrae को विश्राम प्राप्त;
• को स्नायु प्रणाली को तीव्र रिकभरी;
• स्थिर Tissues को प्रवेग उत्पादन चयापचय उत्पादनहरु;
• रक्त को सामान्य सुधार;
• पछाडि मा बेचैनी हटाउनु।

कसले सिमुलेटर मा प्रशिक्षण सिफारिस?

केवल एक चिकित्सकीय प्रभाव छैन मेरुदण्ड stretching लागि फिटनेस उपकरण। यी सञ्चालन resorted धेरै खेलाडीहरूलाई पनि प्रयोग नगरिएको मा पूर्ण लोड प्राप्त आवश्यकता भएका फिर्ता मांसपेशिहरु। व्यायाम समयमा यो योजना उपकरण प्रयोग गरेर एकदम आन्दोलन समन्वय सुधार, मुद्रा सुधार गर्न सक्नुहुन्छ, केही महिना मा खुट्टा विस्तार गर्नुहोस्।

बाँकी पछि vivacity महसुस नगर्ने मान्छे, पनि घर मा मेरुदण्ड खण्डका लागि एक सिम्युलेटर प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ। यी उपकरणहरू मा कक्षाहरू छिटो वेक अप सक्षम गर्नुहोस्। कारण बढेको रक्त को सक्रियता गर्न टाउको दुखाइ, अक्सर सुतिरहेको पछि महसुस भनेर मांसपेशी ऐंठन समाप्त।

को मेरुदण्ड stretching लागि फिटनेस उपकरण पुराना मान्छे को लागि आदर्श छ। आन्तरिक अङ्गहरू मा कोमल प्रभाव, सुधारना र सामान्य तरिकाले-जा सुधार शरीर क्षमता मा वृद्धि गराउँछ कि शरीर मा चयापचय प्रक्रियाहरू को सक्रियता मार्फत।

पट्टी मा कक्षाहरू

मिडिया मा सीमित मान्छे को लागि सरल विकल्प, - को कार्यान्वयन गर्ने crossbar मा अभ्यास को। प्रयोग doorway स्थित पारंपरिक धातु पाइप स्थापना गर्न सक्नुहुन्छ। किफायती समाधान तेर्सो पल्ट, पर्खाल मा माउन्ट छ जो खरीद रूपमा कार्य।

को vertebrae माल सामान उतार्नु गर्न पछाडि मांसपेशीमा बलियो बनाउन बेचैनी र दुखाइ यो पट्टी मा केही मिनेट को व्यक्तिगत दृष्टिकोण संग धेरै पटक एक दिन झुन्डिएको गर्न सिफारिस गरिएको छ हटाउनु। प्रविधी नियमित दोहोरिन्छ लागि अत्यधिक प्रभावकारी प्रमाणित गर्छ।

तेर्सो पट्टी मा अभ्यास जटिल गर्न परिपत्र शरीर आन्दोलनहरु को कार्यान्वयन गर्न अनुमति दिन्छ। यस्तो प्रशिक्षण एकदम को कटि मेरुदण्ड बलियो बनाउन र सुत्छन् मौका दिन्छ।

सिम्युलेटर FlexyBack

को मेरुदण्ड stretching लागि यस्तो सिम्युलेटर, यो सामाग्री मा देख्न सकिन्छ जो एक फोटो फिर्ता को क्षेत्र मा चिकित्सकीय हस्तक्षेप लागि विशेष उपकरण को सबै भन्दा सुलभ को छ। hypoallergenic फाइबर को एक लोचदार पैकिंग संग एक बाङ्गो platen को रूप मा उपकरण हासिल। भित्र यो एक ठोस इस्पात फ्रेम समावेश गर्दछ।

सिम्युलेटर को Ergonomic डिजाइन अनुसार यस मेरुदण्ड को anatomical झुकाव संग कार्यान्वयन गरिएको छ। कारण सानो आकार, FlexyBack अत्यन्तै मोबाइल उपकरण कार्य गर्दछ।

कार्यस्थल मा, सिम्युलेटर मात्र होइन घर मा तर पनि कार मा सजिला प्रयोग गर्नुहोस्। फिर्ता दुखाइ को रोकथाम लागि, intervertebral डिस्क यन्त्र मा slouching र असहज sensations एक कार वा घर कुर्सी मा कुर्सी सीट पछाडि विरुद्ध दुबला गर्न पर्याप्त छ हटाउनु।

आवश्यक छ भने, मेरुदण्ड सिम्युलेटर को रोगहरु को उपचार भुइँमा राखिएको छ। आरामपूर्वक उपकरणको सतह मा लुढका प्रदर्शन सम्भव आराम फिर्ता राखिन्छ ठाउँमा vertebrae राख्नु र पूर्ण बनाउँछ।

को मेरुदण्ड Bestec एयर Nobius stretching लागि सिम्युलेटर

उपकरणहरू को कार्य vertebrae को उपास्थि मा stretching प्रभाव प्रदान गर्ने उद्देश्य लिएर। तेर्सो विस्तार सिम्युलेटर प्रयोग गरेर यसलाई सम्भव भएसम्म, को sacral, कटि मा लोड राहत गर्न थकित खुट्टा राहत बनाउँछ। यो सबै फिर्ता दुखाइ हटाउन मद्दत गर्छ र तपाईंलाई जीव को अवसर विस्तार गर्न अनुमति दिन्छ।

को मेरुदण्ड को stretching लागि सिम्युलेटर एयर Nobius नियामक प्रणाली, जो ठीक समायोजन मापदण्डहरु व्यक्तिगत प्रयोगकर्ता आवश्यकता अनुसार गरिन्छ छ। यो सुविधा यो संभव मेरुदण्ड विभिन्न भागहरु मा उपकरणको प्रभाव को प्रभाव वितरण गर्न बनाउँछ।

को मेरुदण्ड एयर Nobius stretching लागि कसरी प्रभावकारी व्यायाम? नियमित मुद्रा, gait facilitation, बलियो मांसपेशीमा छाला को लोच सुधार को rectification अनुसार, यन्त्र संग उपचार मा संलग्न छन् जो प्रयोगकर्ताहरूबाट प्रतिक्रिया।

उल्टाउने जूता

सिम्युलेटर को गोलीगाँठो मा तय जुन संलग्नहरू, को रूप मा प्रस्तुत गरिएको छ। पछिल्लो पट्टी मा मिलाएका छौं। एक निलम्बित स्थिति पट्टी मा स्थित, प्रयोगकर्ता मेरुदण्ड पंक्तिबद्ध सक्षम र फिर्ता देखि अत्यधिक लोड हटाउने छ।

सञ्चालन उल्टाउने जूता तपाईं निम्न परिणाम प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ:

• शरीर को वृद्धि सक्रिय मद्दत गर्छ कि मेरुदण्ड मा मांसपेशीमा र उपास्थि stretching;
• आन्तरिक अङ्गहरूको विस्थापन अघि पूर्व स्थितिको बहाली;
• फुलेको रोगहरु को रोकथाम;
• मस्तिष्क को अक्सिजन संतृप्ति;
• तनावपूर्ण अवस्था देखि स्वतन्त्रता;
• बंधन बलियो।

गुरुत्वाकर्षण तालिका

प्रयोगकर्ताले supine स्थिति मा राखिएको छ जो मा एक इच्छुक विमान को रूप मा कार्यान्वयन यस्तो योजना सिमुलेटर। यसलाई विभिन्न कोण बाट शरीर गर्नाले काम गर्दछ। को मेरुदण्ड प्रयोगकर्ता stretching को प्रभाव सिर्जना गर्न स्थिति उल्टो स्वीकार गर्दछ।

अब यस्तो प्रजातिहरू गुरुत्वाकर्षण टेबल आवंटित:

1. यांत्रिक - को vertebrae stretching प्राकृतिक गुरुत्वाकर्षण द्वारा गरिन्छ। विश्वसनीय र अत्यन्तै सरल डिजाइन हो। सञ्चालन शक्ति आपूर्ति पहुँच आवश्यकता छैन।
2. विद्युत - stretching को actuator को प्रभाव अन्तर्गत संरचनात्मक तत्व सारेर हुन्छ। घाइते पछि र विकलांग मान्छे प्रशिक्षण को संगठन को लागि पुनःस्थापना प्रयोग गरिन्छ।

निश्कर्षमा

आफ्नो सञ्चालन गर्ने सार्दा अघि पछाडि stretching लागि सिमुलेटर को प्रभावकारिता तापनि यसलाई आवश्यक फेरि एक विशेषज्ञ परामर्श छ। केही उपकरणहरू को Inept प्रयोग सबैभन्दा नकारात्मक परिणाम संग fraught छ। त्यसैले, एक चिकित्सक को पर्यवेक्षण अन्तर्गत एक outpatient सेटिङ मा प्रेरित चिकित्सा को पुरानो manifestations को उन्मूलन लागि सबैभन्दा समझदार विकल्प।