आत्म-पूर्णता, परामर्श
तपाईंको जीवनलाई अझ राम्रो नियन्त्रण गर्न कसरी सिक्न सकिन्छ?
हामी बूढो हुँदैछौं, हामी नयाँ लक्ष्य सेट गर्न सुरु गर्छौ, र हाम्रो महत्त्वेहरु बढ्छौं। जब हामी बालबालिका र किशोरीहरू थिए, हामीले हाम्रो आमाबाबुलाई के के बीच सम्झौता खोज्न खोज्यौं र हामी आफैलाई के गर्न चाहन्छौं। कहिलेकाहीँ यी प्लानहरू एक-अर्कासँग सम्बद्ध हुन्छन्, कहिलेकाहीं होइन। तथ्य यो हो कि हाम्रो विकास को समयमा हामी हाम्रो लागि आधिकारिक आंकड़ों द्वारा पहिले निर्धारित लक्ष्यहरु को पीछा गर्छन। तर चाँडै हामी पुग्छौं, वा जब हामी हाई स्कूल बाट स्नातक गर्छौं, हामी आफ्नो लक्ष्यहरू पछ्याउन थाले, र केवल आन्तरिक उत्प्रेरक बढाउँछ।
जब चीजहरू गलत भएमा, हामी योजना बनायौं, हामी महसुस गर्न थालेौं कि हामी हाम्रो जीवनको नियन्त्रण गुमाइरहेका छौं, र यो साँच्चै निराशाजनक छ। डुब्सले हाम्रो व्यवहारलाई असर गर्छ र हामीलाई आनन्दित हुनदेखि रोक्न, हाम्रो असुरक्षाको परिणामको रूपमा तनाव महसुस गर्छ। सौभाग्यवश, यी समस्याहरूको समाधान तपाईले आफ्नो क्षमताभन्दा बाहिर जान्नुहुन्न, र तपाईं यो कमजोरी चरणको चरणमा पराजित गर्न सक्नुहुनेछ।
आफैलाई स्वीकार गर्न सिक्नुहोस्
यसबाहेक, यदि तपाईं सतर्क हुनुहुन्छ भने, कोहीले यो कोयर वा पाणविकको निष्कर्षको रूपमा बुझ्न सक्छन्। सिद्धान्तमा, सबै कुरा सन्दर्भ र परिस्थितिमा निर्भर गर्दछ जुन तपाईं आफ्नो व्यक्तिगत गुणहरू देखाउनुहुन्छ। यसले तपाईंको वातावरणमा पनि निर्भर गर्दछ।
यो सत्य मानवताको रूपमा पुरानो हो: हामीसँग आफ्नै आफ्नै दृष्टिकोण छ, जबकि अरूसँग फरक धारणा छ, र सत्य बीचमा कहीं हुन्छ। अर्को शब्दहरूमा, आलोचनालाई पनि गम्भीरता नदिनुहोस् र आफैँमा अवशोषित नहुनुहोस्। केवल आफैलाई बुझ्न सिक्ने र कमजोरीहरूमा काम गर्ने सिक्नुहोस् जुन तपाई साँच्चै हटाउन चाहानुहुन्छ।
कसरी आफ्नो वित्त संकलन गर्न सिक्नुहोस्
तपाईंले धेरै पैसा संकलन गरेपछि, तपाइँ तिनीहरूलाई बचत खातामा बचत गर्न र चासो प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
तपाईं के योग्य हुनुहुन्छ थाहा छ
तपाईंको मूल्यले तपाईं कसरी कमाउनुहुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर छैन। यसको अतिरिक्त, यो गल्ती गर्न गलत छ कि सबैले तपाइँलाई भुक्तानी गरीएको आधारको आधारमा तपाईलाई मूल्याङ्कन गर्नेछ। तर सबै नै, पैसा इनाम को एक रूप हो र केहि हो जुन तपाईंको कौशल र ज्ञान को एक ठोस प्रमाण को रूप मा कार्य गर्दछ। त्यसकारण, जब तपाईं नियन्त्रणको कमी महसुस गर्नुहुन्छ, यो मापन गर्न सकिन्छ र तपाइँले ट्रयाक गर्न सक्नुहुन्छ मा फोकस गर्न धेरै उपयोगी छ।
यद्यपि, तपाईं कहाँ हुनुहुन्छ भनेर थाहा छ, तपाईं आफैलाई सुधार गर्न काम गर्न एक सुरूवात बिन्दु परिभाषित गर्न सक्नुहुन्छ। यो भिडीयो खेलमा पदोन्नति र उच्च स्तर प्राप्त गर्न जस्तो छ।
तपाईंको जीवनमा थप संगठन थप गर्नुहोस्
जब तपाईं संगठित वातावरण घनिष्ठ हुनुहुन्छ भने तपाईं अझ राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ, र यदि तपाइँ आफ्नो जीवन व्यवस्थित गर्न सक्षम हुनुहुन्छ भने अप्रत्याशित समस्याहरू र परिस्थितिहरू सामना गर्न सम्भव छ।
व्यायाम गर्नुहोस्
यदि तपाईं प्रशिक्षण सुरू गर्न चाहनुहुन्न भने, किनभने तपाई सोच्नुहुन्छ कि यो केहि दिनको लागि यो कठिन हुनेछ, त्यसपछि तपाइँ कक्षाहरू सुरू गर्नु अघि तपाईं बिस्तारै आफ्नो तालिकामा बढी शारीरिक गतिविधि थप्न सक्नुहुन्छ। लिफ्टमा काम गर्न वा बाइकिङ घुमाएर सुरू गर्नुहोस् लिफ्टको सट्टा एक सीढीको प्रयोग गरी। तपाईं बिहानको 20 मिनेटको सुरू सत्रमा सुरू गर्न सक्नुहुनेछ र बिदा गर्नु अघि भविष्यमा प्रशिक्षणको लागि तयार पार्नुहुनेछ।
एक स्वस्थ आहार पालन गर्नुहोस्
स्वयं सुधारमा काम गर्नुहोस्
स्व सुधारले अतिरिक्त खर्चको अर्थ बुझ्दैन, किनभने तपाइँ अनलाइन अनलाइन कार्यक्रमहरू पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ र यो तिनीहरूसँग हो कि तपाईं आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहुन्छ। त्यसोभए तपाईं चीजहरू फिक्स गर्न सुरु गर्नुहुनेछ। तपाईं आफ्नो जीवनमा अधिक नियन्त्रण छ कि महसुस गर्न सुरु हुनेछ, र गर्व गर्नुहोला।
अरूलाई भरोसा गर्न कम सिक्नुहोस्
यही कारणले आत्म-सुधारले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। जब तपाईं आत्मनिर्भर हुनुहुन्छ भने, तपाईलाई अधिक आराम र कम बलियो महसुस गराउनुहुन्छ। यसको अतिरिक्त, धेरै कौशलताहरू छन्, तपाईं अन्य मानिसहरूलाई पनि मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ, र तिनीहरूले तपाईंलाई धेरै प्रशंसा गर्न सुरु गर्नेछन्। यसको अतिरिक्त, जब तपाईं उपयोगी हुनुहुन्छ, तपाईलाई अझ राम्रो लाग्छ।
त्यसोभए, तपाईं धेरै सक्षम छन् भनेर थाहा छ, कि तपाइँ अरूलाई भरोसा नगर्ने, तर एकै समयमा डराउँदैन र मदत माग्न संकोच नगर्नुहोस्। बिन्दु तपाईंको जीवनलाई सजिलो बनाउन र यसमाथि अधिक नियन्त्रण प्राप्त गर्नु हो, र अनावश्यक संघर्षमा संलग्न छैन।
Similar articles
Trending Now