पनीर संग घर omelette गरिरहेको

पनीर संग उपस्थिति omelette मा धेरै घरेलु पनिर casserole जस्तै छ। तर, यो पकवान धेरै सजिलो बनाएको छ, र यो धेरै क्यालोरी बाहिर जान्छ।

तपाईं पनीर संग भद्रगोल अन्डा पकाएको छ भने कहिल्यै, त्यसपछि हामी यो लेखमा नुस्खा प्रस्तुत हुनेछ। हामी पनि यस्तो खाने सकेसम्म स्वादिष्ट र पौष्टिक धेरै गर्न कसरी बारेमा बताउनुहोस्।

पनीर संग आमलेट: चरण नुस्खा

भने खाना को तयारी मा कुनै ठूलो सम्झौता छ। मुख्य कुरा - कडाई निर्धारण सबै नियम पालना र केवल ताजी प्रयोग गर्न।

त्यसैले, पनीर संग एक स्वादिष्ट omelette बनाउन, हामी निम्न घटक आवश्यक:

• कच्चा चिकन अन्डा - 3 पीसी;।
• औसत बोसो सामग्रीको सारा दूध - बारे 1.3 कप;
• ड्राई दानेदार curd - 4 ठूलो चम्मच;
• मध्यम आकारको प्याज - 1 टाउको;
• कच्चा गाजर grated - 1 पीसी;।
• घिउ - 8 G;
• मध्यम आकारको नुन र मरिच - स्वाद प्रयोग;
• ताजा जडीबुटी - केही sprigs।

Passeruem तरकारी

पहिले कसरी एक आमलेट बनाउन, तपाईं सेतो प्याज र गाजर सफा गर्नुपर्छ, र त्यसपछि आफ्नो शोधन गर्न अगाडि बढ्नुहोस्। एक ठूलो grater मा RUB गर्न - पहिलो तरकारी सूक्ष्मता टुकडे करो, र दोस्रो हुन। त्यसपछि, दुवै Lay संघटक पैन, मलाईदार घिउ उत्पादन पारदर्शिता सम्म स्वाद र भुट्नु मध्यम गर्मी मा आवश्यक छ। निष्कर्षमा, यो, केही मसला थप्न गर्मी हटाउन र अलिकति शांत आवश्यक छ।

आमलेट लागि तयारी आधारमा

पनीर संग आमलेट - यो धेरै सन्तोषजनक र पौष्टिक भोजन तपाईं सामाग्री को एक न्यूनतम आवश्यकता छ भनेर पकाउने लागि, छ। तपाईं ओवन मा खानाको Bake अघि, दूध-अन्डा आधार बनाउन आवश्यक छ। यो गर्न, अन्डा गहिरो कचौरा मा फैलाउन र राम्ररी whisk whisk। त्यसपछि तिनीहरूले थपियो सारा दूध र सुक्खा दानेदार curd। को रहनेबारे जोडदार प्रक्रिया दोहरो पछि, सामाग्री बिस्तारै browned गाजर र शुरू सेतो प्याज। यसरी घिउ, पोलेको तरकारी जो पनि समग्र कन्टेनर फैलियो।

दूध-अन्डा ठूलो गर्न धेरै अन्त मा सूक्ष्मता कटा ताजा जडीबुटी र स्वाद मसला थप्न। यो browned तरकारी पहिले नै नुन र मरिच संग स्वादिष्ट थिए मनमा सार्ने गर्नुपर्छ।

कसरी Bake गर्न?

ओवन मा सुखा पनीर संग आमलेट धेरै लामो छैन। र तपाईं गरम कैबिनेट दूध र अन्डा ठूलो राख्नु अघि राम्ररी यो एक गहिरो फारम मा खन्याउन। तेल संग पकवान चिल्लो आवश्यक छैन। अन्डा भद्रगोल र यति खाना पकाउने तेल समावेश छ।

भोजन ओवन हुनेछ गरेपछि, तपाईंलाई तुरुन्त समय याद गर्नुहोस् पर्छ। अन्डा खाने चीज संग 220 डिग्री को एक तापमान मा 42-50 मिनेट Bake पर्छ। तपाईंले प्रयोग गरिएको छ सामाग्री को दोहोरो भने, यो समय एक घण्टा सम्म वृद्धि गर्न सकिन्छ।

म खाने स्वादिष्ट घर आमलेट कसरी प्रस्तुत गर्नुपर्छ?

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ रूपमा, पनीर संग घर आमलेट को तयारी मा कुनै ठूलो सम्झौता छ। यो पकवान स्वतन्त्र पनि एक किशोरी बनाउन सक्छ।

उच्च तापमान को प्रभाव अन्तर्गत दूध-अन्डा ठूलो लिनु पछि, एक आमलेट प्रयोगको लागि पूर्ण फिट मानिन्छ। यो ओवन हटाइएको हुनुपर्छ र तुरुन्तै अंश टुक्रा मा कटौती। ध्यान दिएर प्लेट मा भोजन वितरण, त्यो तुरुन्त परिवारका सदस्यहरूले सेवा थियो (गर्दा अझै पनि न्यानो)।

भद्रगोल अन्डा, ताजा, ओवन मा पकाएको धेरै, रसीला नरम र स्वादिष्ट। तपाईं sidelines यो भोजन छोड्नु भयो भने, उहाँले बसोबास र तरल (दूध) को एक निश्चित रकम आवंटित गर्नेछ। यो गुण व्यञ्जन को स्वाद बिगार्छ छैन, तर यो कम appetizing गर्नेछ। यस सन्दर्भमा, पनीर देखि समाप्त आमलेट तुरुन्तै गर्मी उपचार पछि तालिका प्रस्तुत गर्नुपर्छ।

सेवा एक पौष्टिक र सन्तोषजनक भोजन टमाटर सस वा पेस्ट, साथै रोटी र ताजा जडीबुटी को एक टुकडा संग परिवार सदस्यहरूलाई सिफारिस गरिएको छ।