स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
पानी उपयोगिता बारे केही
यो मानिस सहित कुनै पनि जीवित प्राणी, को शरीर, 70% मुख्य रूप पानी बनेको छ भन्ने कुनै गोप्य छ। यो रंग छैन जो यो अचम्मको तरल पदार्थ, गन्ध जीवनको शरीर को सबै भन्दा मा एक प्रमुख भूमिका छ। खाना बिना तपाईं त्यहाँ भएको अवस्थामा र थप एक महिना सम्म प्राप्त गर्न सक्छन्। तर पानी रिजर्व को replenishment बिना - 14 दिन अधिकतम। पानी शरीर यसको आफ्नै लागि क्षतिपूर्ति गर्न सक्नुहुन्छ बिना पहिलो तीन दिन, यो extracellular र बल्ल रगत पछि सेलुलर तरल पदार्थ को खर्च, मा आउँछ। शरीर मायालु मोडमा पानी रन प्राप्त छैन। मस्तिष्क, फोक्सोमा, हृदय, कलेजो, अन्तस्करणले यो पहिलो स्थानमा प्राप्त। आवश्यक तरल पदार्थ जसबाट असामान्य कामकाज तिनीहरूलाई पर्दाफास, जोडहरुको, intestines, छाला आउँछ निकाल्नुहोस्।
र पानी कस्तो शरीर गर्न उपयोगी छ? निस्सन्देह, स्तर पूरा भनेर एक सेट। यदि छ आदर्श देखि एक विचलन संक्रामक रोगाणुओं देखि र आगमन पानी सफाई, अर्थात् अतिरिक्त लवण, ग्याँसहरु, गंध, स्वाद मुक्त छ। जैविक, भौतिक र रासायनिक, यांत्रिक: यो गर्न, विधिहरू विभिन्न प्रयोग गर्नुहोस्। artesian पानी प्रयोग सबैभन्दा उपयुक्त छ। तिनीहरूले एक निरंतर तापमान, कुनै जीव, भाइरस, ब्याकटेरिया, र पारदर्शिता छ। तसर्थ, संक्रामक रोगहरु को दूषण पूर्ण अनुपस्थित छ।
शरीर को सामान्य कामकाज को लागि गुणवत्ता खानेपानी आवश्यक छ। यो उपयोगी खनिज र हानिकारक पदार्थ को अभाव हुनु पर्छ। चिकित्सकहरु फेला दीर्घायु राम्रो गुणस्तर पानी प्रत्यक्ष बाटो प्रयोग छ। केही मानिसहरू यो एक उपयोगी पानी हो भनेर विश्वास, एक वसन्त देखि आफ्नो पानी प्राप्त। यो त छैन। विभिन्न सूक्ष्मजीवहरु पूर्ण छन् खुले क्षेत्र मा उर्तानु। सबै भन्दा राम्रो विकल्प यो भण्डारमा (किनभने corroded पाइप को) फिल्टर मार्फत पारित गरिएको छ जो एक ट्याप देखि लिएर पानी प्रयोग हो। बोतल खानेपानी घर एक्वा today.ru साइट मा, कार्यालय मा उपलब्ध छन्। त्यहाँ पनि पानी मा उपयोगी जानकारी पाउनुहुनेछ।
मानिसहरूलाई मा, पानी पिउने कार्यहरु को एक नम्बर कार्य:
- प्रतिरक्षा प्रणाली समर्थन भाग लिन्छ।
- शरीर गरेको कक्षहरू replenishes।
- शरीर तापमान शेष।
- यो जोइन्टहरूमा नम बनाउँछ।
- यो हड्डी सुरक्षित राख्छ।
- यो तपाईं कक्षहरूको प्रोटीन को संरचना परिवर्तन गर्न अनुमति दिन्छ।
- सीधा रिकभरी र Tissues को वृद्धि संलग्न।
- पोषक को वितरण मा एक मध्यस्थ छ।
- यो कक्षहरू गर्न अक्सिजन सुनाउँछन्।
- मा संरचना र डीएनए को समारोह बचाउँछ।
- यो पाचन रस को एक महत्वपूर्ण भाग हो।
- एक पुस्तिका को भूमिका खेल्छ जब शरीर मुक्त कण को निर्धारण।
- यो चयापचय दर सामान्य छ समर्थन गर्दछ।
- सेल को विद्युत चालकता आदर्श मा समर्थन गर्दछ।
बिहान कफी वा रस, चिया पिउने पछि केही मानिसहरू अर्थात् सफा खानेपानी अशुद्धताओं बिना तरल को प्रयोग, को बारे मा भूल गर्छन्। तपाईं निर्जलीकरण र slagging बच्न एक दिन 10 चश्मा पिउन गर्न आवश्यक छ। यदि यो देखिन्छ, यो शरीर रोग एक संकेत हो किनभने, त्यहाँ तिर्खाएको हुनेछ जब प्रतीक्षा छैन। यसलाई विभिन्न चाल को धेरै छ लागि, यो गल्ती समाधान गर्न, उदाहरणका लागि, पानी को अर्को भाग प्राप्त लागि आफ्नो मोबाइल फोनमा अलार्म सेट। तपाईं जहाँ भए पनि, यो सधैं आफैलाई तपाईं सम्झना दिलाउँछ।
सामाग्री Aquatoday.ru साइट मा आधारित
Similar articles
Trending Now