स्वास्थ्यस्वस्थ भोजन

मनोचिकित्सा आहार।

एक केटी वा महिला समुद्र तट सिजन सुरु गर्नु अघि केही अतिरिक्त किलो को हटाउनु चाहने, आहार लीन सुरु गर्दा - यो सामान्य हो। त्यस्तै, यो बस्न सामान्य छ बिदाको पछि आहार , वा एक प्रमुख घटना अगाडि, किनभने आज बालिका र महिला भन्दा एक आसीन जीवन शैली नेतृत्व, जो को परिणाम आवश्यक वजन भएको छ। यस मामला मा, जब एक आहार छनौट ध्वनि शारीरिक मान्यता आधारित हुनुपर्छ। त्यहाँ सामान्य उचाई र तौल, तपाईंले आफ्नो गणना गर्न सक्छन् संकेत विभिन्न टेबल छन् बीएमआईक्याल्कुलेटर (शरीर ठूलो सूचकांक) मा किलोग्राम उन्मुक्ति कति बुझ्न क्रममा। , प्रोटीन, बोसो र कार्बोहाइड्रेट को आवश्यक नम्बर क्यालोरी आवश्यक गणना गर्न डिजाइन गर्दै छन् विशेष सूत्रहरू पनि छन्। सामान्य आहार 10 घण्टा भन्दा बढी (सुत्दा) को लागि भोजन बीच विश्रामहरू नबुझाउन गर्नुपर्छ। त्यो क्रम वजन मा, तपाईं छैन कुनै राम्रो गर्न, 6 बजे पछि खान छैन भनेर भन्छ जो सबै आहार, छ। सामान्य physiologically उचित आहार प्रत्येक भोजन मा, तीन वा चार भोजन चाहनुभएको छ, र क्यालोरी, प्रोटीन, बोसो र कार्बोहाइड्रेट को पर्याप्त नम्बर हुनुपर्छ।

यी आहार मा वजन खोने सजिलो छ, र किनभने यस्तो आहार पाठ्यक्रम, शरीर नै "मद्दत गर्छ" वजन खोने, - यो कुनै समारोह छ जो ठूलो मौका उहाँलाई सबै अतिरिक्त, ठूलो छुटकारा प्राप्त गर्न को लागि, छ, तर केवल एक निरंतर बिजुली आपूर्ति आवश्यक छ।

आहार जीवन को अर्थ हुँदा यो एकदम अर्को छ। अक्सर, यो बालिका संग हुन्छ। र, अतिरिक्त वजन गरेर वजन सुरु गुमाउन आहार मा भने, आहार यस्तो अवधिको को उपलब्धि सीमित छैन वजन, आदर्श विशिष्ट केटी लागि। शरीर मा मनोवैज्ञानिक र शारीरिक disturbances एक व्यक्ति खाना खान अनुमति छैन जो एक रोग - - वजन यस हानि को परिणाम अक्सर anorexia छ कुनै भोक, एक व्यक्ति खान शरीर एक पोषक तत्व र ऊर्जा स्रोतको रूपमा खाना बुझ्ने गर्न ceases किनभने क्षमता हराउछ। एक आहार मा बस्छन जो कुनै पनि व्यक्ति, संभावित anorectics बन्न सक्छ।

सबै मान्छे परिसर र केही मानसिक विकार छ। तर बहुमत पनि आफ्नो अस्तित्व बारे थाह छैन, उनीहरूसँग बस्ने - अवस्थित असामान्यताहरु यस्तो अवस्थामा जीवन समयमा रूपमा खडा गर्दैन, मात्र केही परिस्थितिमा हुन सक्छ तर, र दुरुपयोग आफ्नै psyche मानिस केही थाह छ। त्यसै गरी, र परिसर संग अतिरिक्त वजन सम्बन्धित छन्। यी परिसर या त असामान्यताहरु मा विकास गर्न सक्छन्, या त गायब वा प्रणाली स्तर रहने। पहिलो माथिको अवस्थामा को - सबैभन्दा डरलाग्दो। सुरुमा, समय वजन भएको एक व्यक्ति वजन गराउनुहुन्छ जो एक उन्माद, परिवर्तन बारे को एक जटिल छ। यसबाहेक, वजन खोने को प्रक्रिया छैन सबै कि त्यहाँ अतिरिक्त वजन वा छैन निर्भर छ। अक्सर, पनि मा शारीरिक underweight बालिका केही अतिरिक्त किलो खो कोशिश, एक कम क्यालोरी आहार मा बस्न जारी। यस मामला मा गर्न मद्दत मात्र कुरा - यो गर्दा चिकित्सा आहार हो।

मनोचिकित्सा आहार पहिचान र समस्या नै उन्मूलन उद्देश्य, वजन को आधार मा मानसिक विकारहरु कारण जो। यो उपचार स्वस्थ भोजन को सोच प्रक्रियाहरू पत्र डिजाइन गरिएको छ, विनाश ढाँचाको वजन इच्छा आधारित गठन। यो यस्तो रोग anorexia र, फलस्वरूप, वजन इच्छा आधारमा मनोवैज्ञानिक विकारहरु रूपमा, त्यहाँ त लामो पहिले नभएका उल्लेख गर्नुपर्छ। बच्चाहरु र किशोरों सधैं भएको वजन भएको कारण यो अनौठो लाग्न सक्छ, र सधैं तिनीहरूले अन्य बच्चाहरु द्वारा अनुमोदन र गिल्ला कारण। एक, क्रमशः, र गठन अतिरिक्त वजन सम्बन्धित परिसर। तर, चिकित्सा प्रयोग गर्न आहार, कहिल्यै जो कोहि उत्पन्न गरे जब आवश्यकता सुनेपछि थियो जो वजन, गुमाउन यस्तो maniacal इच्छा।

सबै त्यो क्षण देखि परिवर्तन भएको छ, दुवै र सबै बालिका को catwalk "तथ्याङ्कले हैंगर संग मोडेल", तिनीहरूको अनुकरण गर्न हतारिएको मा बसे एक कम क्यालोरी आहार 45 किलो हुन प्रयास मा। सौन्दर्य को आदर्श Merlin Monro छलफल भएको थियो जब एक समय मा वास्तवमा 1.70 मीटर को एक वृद्धि, संग -। केटी weedy आंकडा विशेषता छैन - वजन इच्छा आधारमा anorexia र मानसिक विकार समस्या धेरै सानो थियो। किन आहार संग मनोचिकित्सा अक्सर 15 25 वर्ष उमेर केटी चाहिन्छ यो पीडादायी इच्छा वजन गर्न को कारण विश्लेषण पछि स्पष्ट छ। यो समयमा, मन एक बरु नाजुक अवस्थामा, क्रमशः, यो एक चमकदार पत्रिकाको आवरण मा कुनै पनि मोडेल एउटा उदाहरण हुनेछ कि केटी अनुगमन गर्न यस्तो छाप, फलस्वरूप, उत्पादन र वजन गर्न सबैभन्दा अस्वाभाविक इच्छा कारण कि संभावना छ।

जब dieting मात्र प्रभावकारी उपाय बारे जुनूनी उन्माद बस मनोचिकित्सा छ। आमाबाबुको भाग कुनै विश्वास त्यहाँ जबरजस्ती गर्न प्रयास, राउन्ड घडी अनुगमन, आदि समस्या समाधान गर्न सक्दैन। उदाहरणका लागि, तपाईँले आफ्नो बच्चा के त्यो अनौठो पाता खान बनाउन भने, त्यसपछि यो शौचालय जाने र artificially उल्टी कारण। तपाईं कुनै थप यो मनिटर। साथै, आफ्नो विश्वासको, र एक प्रभाव हुनेछ भने, यो अस्थायी हुन सम्भावना छ। लागि "आराम" र पुरानो लागि स्वीकार गरिनेछ आफ्नो बच्चा प्रतीक्षा हुनेछ भन्ने कुनै एक ग्यारेन्टी गर्न सक्नुहुन्छ। खैर, त्यहाँ त केही फिलिम, आफ्नै उदाहरण मा जो तिनीहरूले खान आफ्नो शरीर भोक आहार मा बस्न, गर्न बिल्कुल केहि छन् कि शङ्काको जगाउने छैन ताकि कसरी, परिवार बहकाउन देखाउने हेरोइन छन्।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.birmiss.com. Theme powered by WordPress.