पीठो पैनकेक: छिटो, सजिलो र स्वादिष्ट!

पीठो पैनकेक Housewives लागि धेरै सुविधाजनक छ। यो आवश्यक छैन चीनी, बेकिंग पाउडर, नुन र अन्य सामाग्री थप्न छ। यसलाई पहिले नै पूर्ण प्यानकेकहरू muffins, रोल Bake के को लागि तयार छ। बस न्यानो पानी वा दूध यसलाई भंग गर्न पर्याप्त - र आटा तयार छ। यो समय बचत गर्न धेरै सुविधाजनक छ, सहमत हुनुहुन्छ।

संरचना

भान्सा व्यञ्जनहरु फरक crepes र प्यानकेकहरू, fritters, पैनकेक र मानिसहरूले बहुमत मा प्रशस्त पैनकेक Pies र रोल। आफ्नो तयारी आधार सामान्य भोजन हो। तर यो पाक पाउडर, चीनी, नुन, अन्डा र वनस्पति तेल थप्न आवश्यक छ। र यो समय लाग्छ। आफ्नो भान्सा निश्चित एक पीठो पैनकेक हुनुपर्छ मा Housewives गर्न, महाराज अधिक चाँडै सकेन।
यो सामान्यतया निम्न सामाग्री हुन्छन्:

• गहुँको पीठो;
• पाउडर पकाना;
• चिनी;
• नुन।

पीठो विभिन्न प्रकारका

यो पिठो पैनकेक संरचना मा फरक छ कि टिप्पण लायक छ। यो निर्माता निर्भर गर्दछ। सामान्यतया, म प्याकेजिङ्ग मा यसको बारेमा लेख्नुहोस्। केही यसलाई थप्न अन्डा पाउडर। कहिलेकाहीं, सामाग्री सूचीमा वर्तमान दूध पाउडर छ। जो मा घटक सूखी मिश्रण मा उपस्थित छन् भिटामिन र खनिज पैनकेक पीठो भरिएको के मा निर्भर गर्दछ। यसलाई भिटामिन समावेश हुन सक्छ: ई, बी 1, पीपी, B4, B8, B2, B6। पहिल्याउन तत्व पनि पीठो मा उपस्थित छन्:

• पोटासियम;
• क्याल्सियम;
• सेलेनियम;
• फस्फोरस;
• म्याग्नेसियम;
• आयोडिन;
• अरूलाई।

नस्ल

प्रत्येक परिवार बाहिर स्वादिष्ट र appetizing गरिएका प्यानकेकहरू बनाउन पीठो थपियो तरल कस्तो आफ्नै प्राथमिकता, छ। यो ग्याँस संग खनिज पानी (प्यानकेकहरू त्यसपछि प्वालहरू हुनेछ) न्यानो पानी, गरम दूध, साथै kefir यसलाई भंग गर्न सम्भव छ। आटा न्यानो ठाउँमा कम्तिमा आधा एक घण्टा बनाउँने गर्नुपर्छ। यस मामला मा अक्सिजन भरिएको थियो भनेर, बिस्तारै प्राथमिकताको दुई तीन पटक यो मिश्रण र रसीला बन्न।

क्यालोरी लागि जाँदा, त्यसपछि यहाँ प्रति उत्पादन 100 ग्राम केही तथ्याङ्कले हो:

1. क्यालोरी - 336 किलो कैलोरी।
2. प्रोटीन - 10.1 ग्राम
3. बोसो - 1.8 G
4. कार्बोहाइड्रेट - 69.7 ग्राम

सूचीबद्ध पैनकेक पीठो र क्यालोरी सामग्री र प्रोटीन, बोसो र कार्बोहाइड्रेट को अनुपात प्रत्येक प्याक। तिनीहरूले किनभने संविधान सामाग्री को विभिन्न अनुपात को फरक हुन सक्छ।

पैनकेक पीठो को व्यञ्जनहरु

त्यहाँ पैनकेक पीठो देखि गर्न सकिन्छ कि व्यञ्जन धेरै छन्। उदाहरणका लागि, चिकन एक पैनकेक केक।

दूध 1 कप र पैनकेक पीठो को आधा कप: यो गर्न, पहिलो नियमित प्यानकेकहरू लागि आटा मुछ्नु। राम्रो मुछ्नु र प्यानकेकहरू Bake।
त्यसपछि अर्को ब्याच बनाउन। पैनकेक पीठो को आधा कप हामी न्यानो दूध आधा कप र आधा कप आवश्यक टमाटर रस को। मुछ्नु र Bake। हामी प्यानकेकहरू रातो प्राप्त।

भरने तयार। पकाएको चिकन को 200 ग्राम ले, टुक्रा मा कटौती। 3 उसिनेर अन्डा, घन मा कटौती थप्नुहोस्। अब हामी चटनी बनाउन आवश्यक छ। लसुन को 2 लौंग गर्न squeezing, खट्टा क्रीम को 200 ग्राम ले, तोरी र कागति को रस को एक चमचा थप्नुहोस्। हलचल, को मिश्रण गर्न चिकन र अन्डा थप्न, फेरि राम्रो मिश्रण र 20 मिनेट को लागि फ्रिज मा पठाउनुहोस्।

त्यसपछि हामी केक सङ्कलन गर्न थाल्छन्। संग पहिलो पैनकेक सेतो चिल्लो पग्लियो पनीर, भरने फैलाउन र पैनकेक रातो संग कवर। हामी एक उच्च केक प्राप्त छैन रूपमा लामो यो प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्। यो साग, कटा खीरे वा टमाटर संग सजाउनु गर्न सक्नुहुन्छ।

पैनकेक पिज्जा

तपाईं आटा गडबड पिज्जा प्रेम भने, तर के तपाईं साँच्चै चाहँदैनन्, तपाईं यसलाई प्यानकेकहरू आधारमा गर्न सक्नुहुन्छ। पीठो पैनकेक चाँडै पानी वा दूध संग पतला, सुखा पैनकेक 3-4, को पिज्जा लागि आधार तयार छ। मात्र यो मनमोहक छैन लागि एक पैनकेक देखि एक सब्सट्रेट गर्न, र दुई देखि तीन। त्यसपछि आफ्नो पिज्जा अलग पर्दैन। तपाईं प्यानकेकहरू सामाग्री बाहिर राख्नु पछि - मशरूम, मासु, टमाटर, पनीर र यति मा, 10 मिनेट लागि ओवन मा खाली पठाउनुहोस्।

तपाईं पिज्जा बनाउन र बन्द गर्न सक्नुहुन्छ - यसको एकल पैनकेक संग कवर। यो पकवान सेवा अघि खट्टा क्रीम संग lubricated र जडीबुटी संग छिडकना गर्न सकिन्छ। यो सबै भन्दा राम्रो खाना शीर्ष पैनकेक अप सुकेको छैन यो पिज्जा सही छ।

खानपान!