बच्चाहरु को लागि शरीर ठूलो सूचकांक के हो? कसरी यसलाई सही गणना गर्न

सामान्य वजन - यो प्रत्येक व्यक्ति को लागि एक धेरै महत्त्वपूर्ण सूचक हो। यो मापदण्ड संग, यो हृदय र अन्य अत्यावश्यक अङ्गहरू मा अत्यधिक लोड देखिदैन, सकेसम्म सहज महसुस हुनेछ। दुर्भाग्यवश, क्षणमा सबैले सामान्य वजन को घमण्ड गर्न सक्नुहुन्छ। बच्चाहरु को लागि शरीर ठूलो सूचकांक - हामी एक विशेष सूचकांक विकास किन छ। यसलाई थप समस्या जोगिन गर्न मोटोपना वा dystrophy को प्रारम्भिक चरण परिभाषित गर्न अनुमति दिन्छ।

बीएमआईक्याल्कुलेटर आफैलाई कसरी गणना गर्न

यस्तो बच्चाहरु को लागि शरीर ठूलो सूचकांक रूपमा सूचक, बस पर्याप्त आफ्नो आफ्नै प्राप्त गर्न। यो गर्न, सूत्र Quetelet प्रयोग गर्नुहोस्।

• उचाइ र वजन: पहिलो बच्चा को मुख्य मापदण्डहरु मापन गर्न छ।
• यसबाहेक, विकास को दुई पटक दर मा वजन मूल्य किलोग्राम मा मापन, विभाजन आवश्यकता हो, मिटरमा मापन।
• सही गरेको छ भने, तपाईं एक दुई अंकको संख्यात्मक मान प्राप्त।

उदाहरणका लागि, तपाईं एक वर्ष छोराछोरीलाई लागि शरीर ठूलो सूचकांक निर्धारण गर्न आवश्यक छ। यसको वृद्धि 8 किलो तौल संग, 75 सेन्टिमिटर बराबर छ। यसरी, 0.56 द्वारा 8 विभाजित गर्नुपर्छ। केही सरल गणित हुनेछ संख्यात्मक मूल्य 14.2 पछि। यो मुख्य मापदण्ड, बीएमआईक्याल्कुलेटर निर्धारण गरिन्छ जो छ।

आधारभूत बीएमआईक्याल्कुलेटर

पहिचान बच्चाहरु को लागि शरीर ठूलो सूचकांक को मुख्य सूचक। उसलाई के गर्ने? यो कोर संकेतक संग प्राप्त संख्यात्मक मूल्य तुलना र बच्चाको तौल प्रवेश के सीमा अन्तर्गत निर्धारण गर्न आवश्यक छ:

• 16 भन्दा कम बीएमआईक्याल्कुलेटर गरिएका भने, यो आफ्नो बच्चा एक महत्वपूर्ण underweight छ भन्ने हो। यदि जरुरी उपाय लिएको छैन, anorexia nervosa विकास को जोखिम देखिन्छ।
• संख्या को गणना को परिणाम 18.5 बाहिर गरिएका भने, त्यसपछि पनि चाँडै र यो मूल्य आनन्दित। यो प्रमाण एक बच्चाको रूपमा underweight सुझाव, तर यो अघिल्लो चरण रूपमा आफ्नो शरीर त खतरनाक छैन।
• आफ्नो बीएमआईक्याल्कुलेटर 18.5 देखि 25 मान भित्र पतन यदि पूर्ण, स्वस्थ बच्चा छ।
• को 25 चिन्ह अधिक सूचक, वजन बारेमा भन्छन्। उज्यालो शरीर, जो बेचैनी हुन सक्छ - 25 30 देखि सबैभन्दा सर्वोत्कृष्ट मान। यसलाई उचित पोषण र स्वस्थ जीवन शैली देख्दा, सेल्फ निर्मूल गर्न सम्भव छ। 30 माथि - मोटोपना (40 भन्दा उच्च पहिलो 35 डिग्री 40 दोस्रो डिग्री, तेस्रो डिग्री सम्म) छ। यी सबै चरणमा बच्चा को स्वास्थ्य गर्न विशाल जोखिम कारण, यो एक अनुभवी बारी र समस्या सम्बोधन गर्न उपाय लिन आवश्यक छ।

यी तथ्याङ्कले तिनीहरूले एक उच्च सीमा, एक वयस्क लागि अलि फरक छन्। एक वर्ष मुनिका बच्चाहरु मा शरीर ठूलो सूचकांक को गणना पनि त्यस्तै हो। तथापि, उनको प्रदर्शन को लागि सामान्य वजन सीमा 13 देखि 21 माथिको उदाहरण मा छ, 14.2 को संख्या प्राप्त भएको थियो। यो बच्चालाई स्वस्थ छ भन्ने हो।

को गणना गर्न सजिलो तरिका

घर इन्टरनेट छ भने, छोराछोरीलाई केही मिनेट हुन सक्छ लागि शरीर ठूलो सूचकांक गणना गर्न छ। यो गर्न, तपाईं अनलाइन whichever कैलकुलेटर फेला पार्न आवश्यक छ। संवाददाता लाइन, तपाईं बच्चाको उमेर, लिङ्ग, उचाई र तौल प्रविष्ट गर्नुपर्छ। यसबाहेक, कम्प्युटर कार्यक्रम तपाईंको आफ्नै बीएमआईक्याल्कुलेटर गणना र त्यहाँ आफ्नो स्वास्थ्य गर्न खतरा छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्नेछ।

के भने परिभाषित वजन वा underweight

सरल अध्ययन को परिणाम बच्चा को बीएमआईक्याल्कुलेटर सीमा पछि एक सानो छ कि प्रकट भने, त्यहाँ एक डाक्टरसँग परामर्श लिनु जरूरी छैन। तपाईं आफ्नो आहार परिवर्तन एक व्यायाम कार्यक्रम र एक स्वस्थ जीवन शैली सुरु गर्न चयन गर्न सक्नुहुन्छ। सीमा आदर्श टाढा पछि छ भने, यो विशेषज्ञहरु को एक नम्बर भ्रमण गर्न आवश्यक छ। यस चिकित्सक त्यहाँ शरीर कुनै अवरोध छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्नेछ आवश्यक परीक्षण पारित गर्न सुझाव गर्नेछ, त्यो आवश्यक छ भने, आवश्यक भिटामिन सल्लाह दिन्छन् हुनेछ। एक पोषणविद् उचित पोषण को एक तालिका सिर्जना गर्नेछ। जब underweight आवश्यकता भन्दा पोषक, विशेष गरी प्रोटिन ध्यान केन्द्रित गर्न। वजन आवश्यकता शाकाहारी खाना ध्यान कहिले, खनिज संग पैक। यो पनि एक पेशेवर प्रशिक्षक नियमित प्रशिक्षण को एक तालिका सिर्जना गर्न मद्दत गर्न सल्लाह सिफारिस गरिएको छ।

बच्चाहरु को लागि शरीर ठूलो सूचकांक मान्यता - यो धेरै महत्वपूर्ण सूचक, चिकित्सा को दुनिया मा नेताहरूले विकसित छ। तिनीहरूलाई धन्यवाद, तपाईं स्वयं यसको विकास एक प्रारम्भिक चरण मा स्वास्थ्य सँग सम्बन्धित समस्या पहिचान गर्न र यसलाई हटाउन उपाय लाग्न सक्छ।