खेल र फिटनेस, ट्रयाक र क्षेत्र
बलिङ: खेल को नियम। कति एक गेंदबाजी एली मा पिन
पिन विशेष बल तल दस्तक ग्रह मा सबै भन्दा लोकप्रिय खेल मध्ये एक छ। तर केही मानिसहरू एक गेंदबाजी एली मा कति पिन थाहा छ, र आधारभूत नियम के हुन्। खुसीको कुरा, खेल सिक्न समय छैन धेरै, किनभने कुनै विशेष कौशल छन् कुनै आवश्यकता छैन छ आवश्यक छ।
बलिङ बारेमा
एकदम सरल र गतिशील खेल जनसंख्याको बिल्कुल सबै क्षेत्रहरु को ध्यान आकर्षित गर्छ। खेलाडी को केही ध्यान यस्ता ठाउँमा बारम्बार भ्रमणमा बावजुद बलिङ गल्ली मा कति पिन तिर्न। तर अझै पनि यो खेल लोकप्रिय धेरै देशहरूमा छ।
केही क्लबहरू सामान्य ट्रयाक, जहाँ हरेक उमेर र सेक्स को एक वा बढी खेलाडीहरू खेल्न सक्छन् प्रदान गर्नुहोस्। तर कहिले काँही मात्र पुरुष वा महिला लिग हो जहाँ ठाउँहरू पार, र त्यहाँ एक विभाजन लिग छ: एक मात्र सप्ताहन्तमा वा बिदा, अन्य मा प्ले - मात्र रात मा, र यति मा।
आधारभूत अवधारणाहरु
साथै, कति पिन एक गेंदबाजी एली मा, तपाईं आधारभूत अवधारणाहरु बुझ्नुपर्छ। तिनीहरूले खेल मा लगे कहिल्यै गरेका शुरुआती लागि उपयोगी हुनेछ।
बल बलिङ आधारभूत खोल खेल हो। वजन बलमा भिन्न 2.7 देखि 7.3 किलो, तर यो मूल्य साधारण (क्रमशः 6 र 16 को बीच) पाउण्ड मा मापन गरिएको छ। वजन सामान्यतया खेलाडीहरू सुविधाको लागि सतह चिनो लगाइएको छ। व्यवसायी अक्सर आफूलाई बलमा क्रम मा, ठूलो सान्त्वना सुरक्षित रूपमा यति बनाउन।
बलिङ (10 पिन) को लागि स्किटल्स एक पिरामिड आकार मा प्रबन्ध छन्, र 1 10 धेरै पहिले मानिन्छ मुख्य देखि संख्यात्मक छन्, त्यसैले यसलाई तल ल्याउन अवश्य छ।
बलिङ उपकरण सधैं आवश्यकताहरू अनुरूप चल्नै पर्छ:
- बल को मंडल - 69 सेमी, वजन 7.3 किलो भन्दा बढी हुँदैन।
- को पिन को उचाइ - 38,1 सेमी, चौडाइ - 12 सेमी बारेमा 1.6 किलोग्राम वजन।
- को पिन बीच दूरी - 30.5 सेन्टिमिटर।
- ट्रयाक लम्बाइ - 18,228 पु, चौडाइ - 1.668 m।
- यो पिन बायाँ देखि दायाँ गनिएका छन्।
बलिङ उपकरण (बल र स्किटल्स) विशेषता स्टोर मा खरिद गर्न सकिन्छ, तर किनभने ट्रयाक बिना तिनीहरूले पूर्ण बेकारी हुनेछ। हुनत अक्सर मानिसहरू यी सामान किन्न र, घर मा गेंदबाजी यसलाई देखि खुशी रही प्ले गर्नुहोस्।
स्कोरिङ
एक गेंदबाजी एली धेरै पिन संग व्यवहार गर्नुभयो होने, र सबै उपकरण छ कि, तपाईं खेल नै गर्ने सार्न सक्छ। अंक को क्रम को गणना बुझ्न सुरु गर्न। आधुनिक केन्द्र स्थापित स्वतः मार्फत नेतृत्व र यो मनिटर मा झल्काउने प्रणाली। तर केही शहर मा, तपाईं कहाँ खेलाडीहरू छ धेरै सुविधाजनक विधि कागज को एक मानक पाना, तिनीहरूको आफ्नै रन छ यस्तो ठाउँ पाउन सक्छन्।
फ्रेम
सम्पूर्ण खेल प्लेयर बलिङ बल लिन्छ र तिनीहरूलाई सबै पिन दस्तक गर्न प्रयास जो प्रत्येक को सुरुमा, 10 फ्रेम हुन्छन्। यो लक्ष्य हासिल गरिएको छ भने, त्यसपछि फ्रेम बन्द छ, र परिणाम भनिन्छ एक "हडताल।" पहिलो प्रयास सबै 10 पिन तल दस्तक गर्न असफल भयो भने, त्यसपछि खेलाडी थप एक मौका दिइएको छ। एक सफल फेंक को मामला मा परिणाम "पुर्जाहरु" हुनेछ। त्यहाँ पछि दोस्रो फेंक अझै पनि तल सबै पिन "खुला फ्रेम" भनिन्छ दस्तक गर्न सक्छन् जब परिस्थिति हो। यस मामला मा, खेलाडी उहाँले तल दस्तक गर्न सक्षम थियो कति पिन बस पर्याप्त अंक, कमाता।
"पुर्जाहरु" को लागि 10 अंक, पहिलो रोल तल ढकढक्याउन पिन संख्या बराबर अंक संख्या थपिएको छ जो दिइएको छ। र "हड्ताल" र खेलाडी लागि 10 अंक हुन्छ, तर तिनीहरूले दुई पछि फेंकता मा ढकढक्याउन पिन संख्या लागि अंक थपियो।
बल कब्जा
बुझ्न शुरुआती लागि आवश्यक आधारभूत नियमहरू संग Familiarization बलिङ कसरी खेल्न। यो पहिलो नजर मा देखिन्छ, तर अझै पनि क्लब जाँदै गर्नु अघि कम्तिमा आधारभूत खेल जस्तै बल को जफती रूपमा व्यवस्था, जान्नुपर्छ रूपमा प्रविधी छैन त गाह्रो छ। नियम, मान्छे जब मानक बल दुई मध्य औंला र बूढी पकड परम्परागत पकड प्रयोग गर्नुहोस्। दुई मध्य औंलाहरु दोस्रो औलाको जौर्नी सम्म मात्र प्वाल, तर ठूलो खुट्टाको औंलासम्म समावेश गर्नुपर्छ - पूर्ण।
स्थिति सुरू
रोलिंग निम्न नियमहरू adhering, सही स्थिति लिनुपर्छ अघि:
- लाइन स्पष्ट foul लाइन समानान्तर काँध।
- फ्री हात सञ्चालन हात तलको बल पनि कष्टप्रद छैन धारण।
- को कलाई टाढा straying छैन, सीधा राख्नुपर्छ।
- को काम हात को एल्बो अलिकति छेउमा गर्न थिचिएको।
- घुँडा अलिकति बाङ्गो।
फेंक
को फेंक को टाउको खडा खडा गर्नुपर्छ र उनको आँखा स्पष्ट लक्ष्य केन्द्रित। बल जारी र त्यो टखने स्लाइड खुट्टा वरिपरि उत्प्रेरित गर्छ जब क्षणमा मात्र हल्लाउनु पर्छ। सफलतापूर्वक फेंक बनाउनको लागि, खेलाडी अगाडि अलिकति (लगभग 20 डिग्री) दुबला गर्न र गोडा अन्तिम चरण पहिले देखि नै छ मोड आवश्यक हुनेछ। बल क्षति जोगिन गर्न, भन्दा कम 2 इन्च को एक दूरी मा टखने द्वारा पारित गर्नुपर्छ। यो मानव शरीर सही दिशा मा बल को दिशा लागि पूर्ण छ यो स्थिति छैन।
लक्षित रोल बल को एक तार्किक अन्तिम आन्दोलन हो। उहाँलाई बनाउन खेलाडी हात बिस्तारै काँध स्तर बारे rises। बल जारी छ भन्ने तथ्यलाई बावजुद शुरुआती ध्यान फेंक को पूरा तालिम गर्नुपर्छ। यो एकदम को rocking तरिका सुधार र थप स्पष्ट ब्यालेन्स राख्न मद्दत गर्नेछ।
अनुभवी खेलाडी पिन नजिकै स्थित लाइन को केन्द्र, मा हेर्न सल्लाह गर्दै छन्, र त्यसपछि बिस्तारै बल रोल भन्दा जहाँसम्म सकेसम्म यसलाई फेंक गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। साथै, यो एक राम्रो पिन को सबै भन्दा ठूलो सम्भव नम्बर तल ल्याउन खेलकुद बिना धेरै गाह्रो हुनेछ टिप्पण पनि लायक छ।
Similar articles
Trending Now