स्वास्थ्य, पूरक र भिटामिन
भिटामिन "दैनिक सूत्र» (दैनिक सूत्र): संरचना, आवेदन मा निर्देशन, समीक्षा
लगभग बाल्यकाल देखि हरेक व्यक्ति शरीर लागि भिटामिन महत्त्व बारे थाहा छ। प्रायजसो, उचित र सन्तुलित आहार छैन पर्याप्त यी पोषक को कमी को समाप्त गर्न। त्यसपछि समस्या दबाइहरु व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्नेछ। लोकप्रिय भिटामिन र खनिज जटिल एक "दैनिक सूत्र" छ। निर्माता खेल पोषण र पूरक को तयारी को उत्पादन मा माहिर। हामीलाई संरचना, चिकित्सकीय सुविधा को प्रभाव र समीक्षा विचार गरौं।
को विवरण
भिटामिन - सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पदार्थ शरीर र कल्याण को पूर्ण प्रदर्शन लागि आवश्यक। आदर्श, तिनीहरूले खाना के गर्नुपर्छ, तर दुर्भाग्य, अधिकांश मानिसहरू सन्तुलित तरिका खान छैन। जैविक पोषक को कमी को लागि क्षतिपूर्ति गर्न, विशेषज्ञहरु भिटामिन र खनिज को आधार मा दबाइ लिएर सिफारिस गर्छौँ।
केही सर्कलमा जानिन्छ, खेलाडीहरूलाई लागि खाना को अमेरिकी निर्माता विश्वव्यापी पोषण गर्ने संरचना हरेक व्यक्ति सबै आवश्यक पोषक जसमा मा एक अद्वितीय उपकरण, प्रदान गर्दछ। आहार पूरक दैनिक सूत्र खेलाडीहरूलाई लागि आदर्श छ र साधारण मान्छे को लागि, एक सक्रिय जीवन शैली अग्रणी छैन। सोही, उत्तरार्द्ध मामला मा, शरीर मा भिटामिन र खनिज कमी को जोखिम को सम्भावना एकदम वृद्धि भएको छ। कम्पनी उच्च गुणवत्ता उत्पादन, पहिले नै भरोसा जीत व्यवस्थित छ जो उत्पादन मा माहिर। भिटामिन र खनिज जटिल प्रभाव धेरै सकारात्मक समीक्षा द्वारा पुष्टि हुन्छ।
संरचना
"दैनिक सूत्र" सामान्य शरीर एक ट्याब्लेट कायम गर्न दैनिक दबाइ खपत गर्नुपर्छ। यो मध्यम को संरचना पूर्ण सन्तुलित छ र एक व्यक्तिको आवश्यकता पूरा गर्दछ। तयारीको निम्न पोषक समावेश छन्:
- बिटा-carotene (भिटामिन ए, 5000IU);
- एस्कोर्बिकएसिड (भिटामिन सी, 60 मिलीग्राम);
- calciferol (भिटामिन डी, 400IU);
- tocopheryl succinate (भिटामिन ई, 30IU);
- phytonadione (भिटामिन, 25 माइक्रोग्राम);
- thiamine hydrochloride (भिटामिन बी 1, 1,5 मिलीग्राम);
- Riboflavin (भिटामिन बी 2, 1.7 मिलीग्राम);
- niacinamide (बी 3 भिटामिन, 30 मिलीग्राम);
- pyridoxine hydrochloride (भिटामिन B6, 2 मिलीग्राम);
- फोलिक एसिड (B9 भिटामिन, 200 .mu.g);
- tsianobaklamin (भिटामिन बी 12, 6 UG);
- बायोटिन (भिटामिन B7, 15 G);
- pantothenic एसिड (भिटामिन B5, 10 मिलीग्राम);
- भिटामिन B10 (5 मिलीग्राम)।
"दैनिक सूत्र" - भिटामिन, क्याल्सियम, phosphorous, आयोडिन, क्रोमियम, सेलेनियम, जस्ता, तामा, पोटासियम, मैंगनीज gluconate बनेको जुन। यी खनिज सानो रकम मा शरीर मा पाइन्छन्, तर यो सबै प्रणाली को कार्यक्षमता कायम राख्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। को आहार पूरक को चयन संरचना सबै घटक र आफ्नो पूर्ण digestibility को उचित अन्तरक्रिया प्रदान गर्दछ।
जब म लिनुपर्छ?
भिटामिन तयारी प्राप्त लागि आवश्यकता हाल लगभग सबैको अवस्थित छ। एकै समयमा यो पोषक एक अतिरिक्त स्वास्थ्य खतरनाक छ भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ। त्यसैले, प्रत्येक भिटामिन तयारी को औषधिको खुराक व्यक्तिगत आवश्यकता आधारमा गणना गरिएको छ। उपयोगी पदार्थ को आहार पूरक सधैं दैनिक आवश्यकता संग एकै समयमा पर्नु छैन। यो एजेन्ट को यो समूह धेरै संदेह बनाउँछ।
औषधि "दैनिक सूत्र" पुस्तिका ती पेशेवर खेल संलग्न, तर पनि साधारण मान्छे जो पोषक लागि आवश्यकता अनुभव छैन मात्र भनेर सुझाव दिन्छ। यस अतिरिक्त को प्रयोगको लागि प्रत्यक्ष सङ्केत गर्छ निम्न छन् भन्छ:
- को स्नायु प्रणाली (तनाव, pereutomlyaemost, अवसाद) को अवरोध;
- हृदय र रक्त नली को रोगहरु;
- शारीरिक, मानसिक तनाव बढेको;
- पुरानो थकान सिंड्रोम;
- बिगडा चयापचय;
- थायरयड ग्रंथि काममा समस्या;
- beriberi (मौसमी सहित)।
यसले कसरी काम गर्छ?
भिटामिन, खनिज र ट्रेस तत्व को मुख्य उद्देश्य सबै अङ्गहरू र प्रणाली को काम को सामान्य अवस्था र समायोजन सुधार छ। यो कार्य पूर्ण छ अमेरिकी BAA दैनिक सूत्र copes। लागि दैनिक प्रयोग ट्याब्लेटको को रूप मा एक तयारी। एक प्याकेज 100 ट्याब्लेटको समावेश गर्दछ। यो रकम शरीर मा पोषक को आवश्यक मात्रा को रिकभरी तीन महिना दर लागि पर्याप्त हुनेछ।
निर्माता उत्पादन धेरै उपयोगी गुण छ र प्रभावकारी समस्या avitaminosis combats कि दाबी। पहिले नै पहिलो उपचार एजेन्ट पछि एकदम मस्तिष्क सक्रिय, को स्नायु प्रणाली र प्रतिरक्षा प्रणाली को अवस्था सुधार चयापचय normalizes। आहार पूरक "दैनिक सूत्र" हृदय को मांसपेशी को प्रदर्शन सकारात्मक प्रभाव छ र खनिज को उचित सन्तुलन पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्छ। को संरचना मा निहित इन्जाइमहरु पाचन प्रणाली मा जीव रसायन प्रतिक्रिया को प्रवेग प्रदान गर्न, शरीर को सुरक्षा कार्य सक्रिय, पाचन पर्चा मा जैविक पदार्थ को राम्रो पाचन बढाउँछ।
dosing
औसत व्यक्ति, नियमित रूपमा खेल खेल्न जो गर्दैन र भारी व्यायाम महसुस छैन, भिटामिन जटिल समय समयमा गर्नुपर्छ लिन। प्रतियोगिहरु पनि थकित तनाव शरीर को पोषक धेरै सक्रिय उपभोग गर्न गराउन किनभने नियमित, पोषक को एक स्वस्थ सन्तुलन कायम गर्न सल्लाह छन्।
उपचार को एक पाठ्यक्रम निर्धारित भने, "दैनिक सूत्र" अर्थ दुवै, एक पूरक लिन कथन बताउनुहोस्। निर्माता शरीर मा जैविक कुरा कमी को उन्मूलन लागि प्रति दिन 1 ट्याब्लेट लिनुहोस् प्रदान गर्दछ। एक भिटामिन जटिल लाग्न खानाको समयमा वा तुरुन्तै खानाको पछि सिफारिस गरिएको छ। यो दबाइ को राम्रो अवशोषण लागि आवश्यक छ।
Contraindications
पनि पूरक आहार सबै छैन लिएको हुन सक्छ। अमेरिकी निर्माता डाक्टर वा निजी प्रशिक्षक परामर्श गर्न र त्यसपछि भिटामिन-खनिज जटिल संग उपचार सुरु सुझाव दिन्छ। "दैनिक सूत्र" - उमेर 18 वर्ष मुनिका व्यक्ति स्वीकार गर्न निषेध गरिएको जुन भिटामिन,। औषधि गर्भवती र lactating महिलाहरु को लागि contraindicated छ। को संरचना मा पदार्थ को कुनै पनि गर्न अतिसंवेदनशीलता को मामला मा प्रयोग कली त्याग्न आवश्यक छ।
प्रतिस्थापन गर्न भन्दा?
शहरी जीवन शैली कुनै पनि व्यक्ति को स्वास्थ्य को स्थिति मा नकारात्मक प्रभाव छ। यस प्रणालीमा बोझ सुख, तपाईँले नियमित भिटामिन परिसर, खनिज मा धनी लिन र तत्व पहिल्याउन गर्नुपर्छ। खनिज ब्यालेन्स भुक्तान खेलाडीहरूलाई गर्न विशेष ध्यान। सबैभन्दा विश्वसनीय निर्माता उत्पादन लागूपदार्थ रुचाउँछु। यी उपकरण केवल "दैनिक सूत्र" समावेश गर्नुहोस्।
तपाईं यस दबाइ किन्न भने एकदम प्रभावकारी विकल्प जस्तै इष्टतम पोषण Opti-पुरुष, नियन्त्रित ल्याब सुन्तला Traid, इष्टतम पोषण Opti-महिला रूपमा उपकरण बन्न सक्छ छ सक्छौं। यो उच्च गुणस्तरीय खेल पूरक, तर कोच को सिफारिस बिना लिन सिफारिस गरिएको छैन।
भिटामिन "दैनिक सूत्र": समीक्षा
समीक्षा अनुसार, उत्पादन अमेरिकी कम्पनी चिरपरिचित छ, खेलाडीहरूलाई लागि अन्य भिटामिन र खनिज पूरक बीच एक नेता छ। यस्तो उच्च प्रदर्शन निर्माता उत्पादनहरु को उत्कृष्ट गुणस्तर गर्न सम्भव धन्यवाद हासिल गर्न थियो र उपभोक्ता आवश्यकता पूरा।
आहार पूरक पुरुष र सक्रिय खेल संलग्न महिला दुवैको लागि आदर्श छ। विशेषज्ञहरु यी लागूपदार्थ बिना वस्तुतः असम्भव खेल मा उच्च परिणाम हासिल गर्न भन्छन्। तसर्थ, पोषक थप स्रोतहरू हरेक खेलाडी को आहार अनिवार्य छ मा उपस्थित हुन अनिवार्य छ।
साथै, यो उचित आहार र सबैभन्दा सन्तुलित दैनिक आहार पालना गर्न महत्त्वपूर्ण छ। उपयुक्त भिटामिन चयन गर्नुहोस् र खनिज तयारी व्यक्तिगत आधारमा आवश्यकता पूरा गर्न सिफारिस गरिएको छ। यो मुद्दा सामना लोड खेलाडी निगरानी र गहन शारीरिक प्रशिक्षण बेला जीव को आवश्यकता थाह छ कि कोच मदत गर्नेछ।
Similar articles
Trending Now