मक र कुकुरसँग सलाद। छिटो, स्वादिष्ट र स्वस्थ

मकै संग सलडहरू विभिन्न नियमहरू हुन् जुन तिनीहरू तयार छन्, एक नियमको रूपमा, धेरै छिटो र रमाईलो र स्वादिष्ट हुन्छ। कुनै पनि, शुरुआती मालकिन पनि, सुरक्षित तरिकाले यस्तो सलादको तयारी गर्न अगाडी बढ्न सक्छ, किनकि यहाँ केहि हानिकारक रूपमा खराब भए पनि, यदि तपाइँ पहिलो पटक यो डिश बनाउनुहुन्छ भने।

मक एक अनाज हो, जुन, अन्य संस्कृतियों संग तुलना मा, खाना पकाने र कनिंग मा अधिक मूल्यवान गुणहरु को बरकरार रखिन्छ। यो उत्पादनले मात्र 5 प्रतिशत मोटा समावेश गर्दछ, तर यसमा कार्बोहाइड्रेटको मात्रा 70 प्रतिशत पुग्छ। तर यो सलादमा अन्य कम-क्यालोरी अवयवहरूको उपस्थितिमा यो उल्लेखनीय छैन, जसमा मकईले पूर्णतया संयोजन गर्दछ। यसबाहेक, यी व्यंजनले सानो मात्रामा थकानको भावना दिन्छ।

मकई सब्जी कार्बोहाइड्रेटमा अमीर छ र धेरै उपयोगी पदार्थहरू छन् जुन ढिलो उमेर बढ्ने गर्दछ, क्यान्सरको विकास, मांसपेशी डस्ट्रोफी, डिप्रेसन, सामान्य मस्तिष्क र हृदयको क्रियाकलापलाई रोक्न मद्दत गर्दछ। डिब्बाबंद मकईका साथ सबै सलादहरू छिटो र तयार गर्न तयार छन्, उनीहरूको अद्भुत स्वादको उल्लेख नगर्ने।

मकई र ककड़ी संग कम से कम समय को लागि सलाद बनाउन गरेर सुनिश्चित गर्नुहोस। यो गर्न, तपाईंलाई 5 ककुल मा कटौती गर्न आवश्यक छ र पनी मकै को एक मकै को सामाग्री संग मिश्रित केहि ट्राई ड्रिल कटाई कटाई। त्यसपछि सलाद थप गर्नुहोस्, मिश्रण गर्नुहोस् र मेयोनेज थप्नुहोस्।

या यहाँ मक र ककड़ी संग प्ल सलाद हो, प्लस केकडा लीक:

ताजा कट ककड़ी (4 पीसी।), 200 केजीब को टुकडे र 5 उबले कटा अण्डा संग मिश्रित 700 ग्राम डिब्बाबंद मकई। हामी मेयनेजले भरिएको छौँ।

तपाईं मक र एक सेब संग एक नाजुक र असामान्य सलाद तयार गर्न सक्नुहुन्छ। यो गर्न को लागी, एक ठूलो सेब सफा गरियो र कटाई (यो एसिड किस्महरू लिन राम्रो छ), कटाएको वा ठूलो कपालमा 2-3 अण्डा र ग्रेन एक जार देखि डिब्बाबंद मक संग मिश्रित। म्यानेजिससँग सिजन। यसको अतिरिक्त, तपाईं ग्रीन्स थप्न सक्नुहुन्छ, ग्रेटेड पनीर संग छिरीएको छ - यो स्वादको कुरा हो।

मकई र सेब संग अर्को उचित मसालेदार सलाद प्राप्त सामाग्री को सफल संयोजन को कारण प्राप्त हुन्छ। एक ग्रेटेड एप्पल चीनी गोभी को 2-3 पत्तिको र कटा हुआ कटा लीक वा हरियो प्याजको कटा पतली स्ट्रिप्स संग मिश्रित हुन्छ। डिब्बाबंद मक को एक तेस्रो, नींबू रस को 2 चम्मच र सब्जी को स्वाद को स्वाद जोडें।

अवयवहरू फरक पार्नुहोस् र मक र क्राउटोनसँग सलाद तयार पार्नुहोस्। 4 अन्डाहरू, मकई (1 जार) रसहरूसँग मिलाइएका छन् (एक प्याकेट र अधिमानतः स्लीक्ड वा बेकन) र पतले कटा प्याज (1 सानो टाउको)। हामी 200 मेयनेज मेयनेज भरेर भर्ती गर्छौं, र लेफ्टस (30 मिनेट) लेस देउ, हामी सेवा गर्छौं।

हामी मकई र क्राउटोन संग सलाद जटिल गर्दछ र अर्को नुस्खा प्राप्त गर्दछौं। डिशमा, मकई (1 बर्तन) को एक मिश्रण बाहिर, पतला कटा डिल (गुच्छाको तेस्रो) र मेयोनेज। यस तह को माथि, कुचल पटाखे को एक पत्र (स्मोक्टिव माछा को 1 बैग) र एक गुच्छा को गुच्छा। पानीको मेनेज त्यसपछि कटाबको 200 ग्राम कटाईको तेस्रो तहलाई बाहिर लगाउनुहोस् र डिल गुच्छाको तेस्रो तह। फेरि, मेयोनेज संग पकाएको र 2 कुचल अण्डा संग माथि तिर निस्क्यो। यहाँ मीनो र प्रेमिकाको मायाका साथ मायाको साथ केहि हदसम्म जटिल सलाद हो।

मक र कुकुरसँग सलाद धेरै भिन्नताहरू छन्। चलो एक थप नुस्खा दिनुहोस्। हरियो प्याजको पतला कटा गुच्छामा, डिब्बाबंद मकै र रातो सेम (स्वाभाविक रूपमा, तरल बिना) थप्न सकिन्छ, बेकन (3 साना प्याक) को साथ पटाखेहरू। मेयोनेजसँग सिजन र हामीलाई 30 मिनेटको लागी गरौं।

तपाईंको स्वादको प्रयोग, खाताहरू मनपर्ने र अतिथिहरूको जुनसुकै स्थानमा राख्नु - यो सधै स्वादिष्ट हुन्छ।