महिला स्वास्थ्य: menstruatsionnogo चरण चक्र

जीवन पछि यो भर पर्न सक्छ यो किनभने एक महिला आफ्नो स्वास्थ्य बारेमा सबै कुरा थाहा हुनुपर्छ। त्यो किन चरणहरु चक्र menstruatsionnogo छन् भन्ने तथ्यलाई सजग हुनुपर्छ? यो उनको कसरी असर गर्न सक्छ?

शरीर विज्ञान बारेमा

procreate गर्ने क्षमता, procreation - यो मुख्य कुरा हो, एक महिला एक मानिस देखि अलग भनेर टिप्पण लायक छ। तर कसरी आफूलाई बुझ्न र यो चेतावनी हुन लायक छ भनेर बुझ्न, र तपाईं सुरक्षित अनावश्यक गर्भावस्था को डर बिना साझेदार संग सेक्स हुन सक्छ जब? आफैलाई रक्षा गर्न चरण menstruatsionnogo चक्र थाह एकदम सजिलो छ!

मासिक बारेमा

यो महिला menstruating गर्दा समय छ योनी बाट आक्रान्त अर्थात् ... - पूर्ण अवधारणा पोख्त जो छैन मान्छे, को menstrual चक्र भन्ने लाग्छ सक्छ तर यो त छ। धेरै चक्र 4 चरणहरु विभाजन गरिएको छ। आदर्श, यो 28 दिन छ। तर हामी हरेक शरीर फरक छ कि सम्झना गर्नुपर्छ, चक्र समय एक दिशा मा र त्यसपछि अर्को दिशा मा झुकाव, भिन्न हुन सक्छन्।

चरण 1

, मासिक धर्म, अर्थात् पहिलो दिन हुनुपर्दछ यसको आफ्नै चक्र गणना सुरु पहिलो चरण गर्न - .. Menstrual। यो सबैभन्दा पीडादायी छ र सबै भन्दा बेचैनी चक्र को सम्पूर्ण अवधि लागि एक महिला बनाउँछ कि टिप्पण लायक छ। Menstrual चरण योनी बाट आक्रान्त को डिग्री बदलिने सँगसँगै, 3 6 दिन देखि औसत मा रहन्छ। के शरीर हुन्छ? यो समयमा, यस गर्भाशय मल लागि तयार, तर अझै पनि खाली अन्डा अस्वीकार, र यो रगत संग जान्छ। 1 menstruatsionnogo चक्र चरण महिनावारी को अन्तिम दिन बारेमा समाप्त हुन्छ।

चरण 2

दोस्रो चरण - follicular, एक महिला रक्तस्राव पूरा भएको छ पनि अघि सुरु हुन्छ। मस्तिष्क प्रक्रियाहरू महिला सन्तान उपस्थिति ovulation लागि तयारी सुरु सुनिश्चित गर्न चाहने, हुन थाल्छन्। यो समय मा, ovaries चाँडै एक, पूर्ण भएको अन्डा खाद तयार रिलिज गर्नेछन् जो एक follicle, पकाना गर्न थाल्छन्। दोस्रो चरण menstruatsionnogo चक्र cervix तथापि, चाँडै तल calms जो शुक्राणु वातावरण, गर्न शत्रुतापूर्ण गठन गरिएको छ भन्ने तथ्यलाई द्वारा विशेषता छ। एक महिला चरण ovulation जान्छ। समय सन्दर्भमा, तिनीहरूलाई यहाँ हाइलाइट औसत, अत्यन्तै कठिन छ follicle परिपक्व 7-22 दिन - 14 दिन, तर डाटा फ्रेम अलि फरक हुन सक्छ। यो सबै भौतिक र निर्भर को मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पनि तनाव एक महिला बस ovulation चरण गर्न जान सक्ने बाटो असर किनभने, महिला।

चरण 3

त्यसैले हामी समाप्त दुई चरणहरु menstruatsionnogo चक्र शक्ति तेस्रो मा प्रवेश - ovulation को चरण अर्थात्, यो ovulation ... के यो अवधिमा एक महिलाको शरीर हुन्छ? यसलाई त्यहाँ अन्त ग्रीवा बुधवार शुक्राणु गर्न शत्रुतापूर्ण calms जो शरीर, एक हर्मोन विस्फोट छ कि टिप्पण लायक छ। यस समय मा, follicle bursts र लागि तयार विज्ञप्ति एक fertilized अन्डा, को fallopian ट्यूब मा settles र सही शुक्राणु लागि प्रतीक्षा छ जो। यसलाई उल्लेख पर्छ भनेर लामो लागि अन्डा जीवन बारे 12-48 घण्टा, त्यसैले यो तपाईं एक बच्चा गर्भ धारण गर्न चाहनुहुन्छ भने ठीक, तपाईंको यौन कार्य योजना दिनुहुन्न।

चरण 4

तीन चरण menstruatsionnogo चक्र पूरा, चौथो, luteal आउँछ। यस समयमा, यो masterbatch ustilka महिनावारी समयमा अन्डा साथ जान्छ भन्ने फारम जारी छ, र उनको हर्मोन progesterone, जो यो थप बाक्लो बनाउँछ मदत गर्न आउँछ। यो अन्डा जारी कि follicle उत्पादन र तथाकथित कर्पस luteum बन्न छ। यो अवधिमा, शरीर "मौन बन्न" र अवधारणा पर्खन्छ। यदि यो हुँदैन, सबै थियो अवधारणा संलग्न छैन भनेर अतिरिक्त - को अन्डा, को कर्पस luteum follicle, uterine ustilka - महिनावारी आउँछ। यो एक नयाँ menstrual चक्र सुरु हुन्छ।