खेल र फिटनेस, बाहिरी खेलकुद
शहरी खेल को मैदान
शारीरिक गतिविधि - यो तनाव राहत र सभ्य स्तरमा फिटनेस कायम गर्न सबै भन्दा राम्रो तरिका हो। मा तनाव सामना विशेष उपयोगी शौक खेल विषयों छ। अभ्यास गर्न एउटा स्थान राम्ररी प्रशिक्षण हल र स्विमिंग पूल लागि वैकल्पिक छ खेल मैदान, सुसज्जित छ। न्यानो मौसम धेरै लोकप्रिय खुला सडक खेल को मैदानों पैदल दूरीमा।
जब डिजाइन मञ्चहरूमा नियमहरु द्वारा निर्माण को क्षेत्र मा निर्देशित र खातामा खेल सुविधाहरु को विशेषज्ञता लिन छन्। खेल क्षेत्रहरू समावेश गरिनेछ जो साइटहरु पार्किंग र सडक बाट नियमन दूरी SanPin। आफ्नो आकार अर्थात्, गन्तव्य निर्भर, क्षेत्र मा हुनेछ भनी खेल। बास्केटबल खेल क्षेत्र 28 सेमी को एक मानक लम्बाइ र 15 सेमी को एक चौडाई छ। प्यारामिटरहरू भित्री सीमा चिह्नों मा मापन गरिन्छ। अनुमति आकार 26h14 सेमी आउटडोर स्थापनाको लागि। उपकरणहरू दर्शक लागि सिट प्रदान गर्दै हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूले खेल क्षेत्र सीमाना देखि 2 मीटर को एक न्यूनतम दूरी मा स्थित गरिनेछ।
टेनिस कोर्ट दुई भेरिएसनहरूमा मा डिजाइन: एक खेल आकार 8.23 x 23.77 मिटर र डबल्स (23.77 एक्स 10,97 मिटर) को लागि ड्राइभिङ्ग। एक अनिवार्य सर्त खेलाडीको सजिलो आन्दोलन लागि अदालत मा जात को उपस्थिति छ। तिनीहरूले खेल क्षेत्र को परिधि, लागि सीमा रेखा मा अवस्थित छ।
भलिबल अन्तर्गत खेल मैदान आकार स्थान को 18 एक्स 9 मिटर स्वतन्त्र मा अनुमान, ग्रिड उचाइ खेलाडी को उमेर र सेक्स आधारमा समायोजन र 2.43 मिटर गर्न 2.1 मिटर देखि हुन सक्छ।
समुद्र तट मा गर्मी मा मनोरंजन खेल गतिविधिहरु लागि बालुवा मा खेल मैदान स्थित हो - समुद्र तट फुटबल र भलिबल। एक फुटबल मैदान को आकार यो मामला मा कुनै राम्रो-परिभाषित अर्थ र एक्स छ देखि 20 30 मिटर (सुरक्षा क्षेत्र सहित) चार खेल सहभागी आदेश लागि हो। लागि बीच भलिबल सुरक्षा क्षेत्र संग 15 x 26 मीटर को मापदण्डहरु स्वीकार गरे। टोलीमा मा खेलाडीहरू संख्या 2 वा 4 मान्छे छ।
नमूना आधुनिक बहुउद्देशीय सुविधाहरु बहुमुखी पुष्ट क्षेत्र, 20 x 40 मीटर वा 30 x 60 एक धातु जाल बाड उचाइ मा 3.2 मिटर संग एम को समग्र आकार छ। त्यहाँ आयोजित हुन सक्छ टेनिस, फुटबल, ह्यान्डबल, बास्केटबल र भलिबल। यो मंच लागि यो प्रत्येक खेल लागि आवश्यक उपकरण संग सुसज्जित छ। सुधारिएको संस्करणमा हकी अदालत रूपमा जाडो मा बिरूवा को सञ्चालन गर्न अनुमति दिने, हकी बक्स संग एक सार्वभौमिक मंच को संयोजन छ।
Similar articles
Trending Now