सुत्केरी आमा वा आहार आहार अंतर रहन्थ्यो?

त्यहाँ एक विशाल छ जानकारी को राशि, एउटा महत्त्वपूर्ण र सफल पक्ष भनी उल्लेख जो स्तनपानको आमाले आहार छ। छ किन धेरै गर्भवती महिला, एक आहार स्तनपान आमा (महिना द्वारा) छ जो र यो कसरी आवश्यक छ बच्चा को उपस्थिति जान्न उत्सुक लागि तयार रही। निस्सन्देह, यो जानकारी केही सत्य आमा द्वारा खाएको कुनै पनि उत्पादन, हुनत संशोधित रूप मा, शरीर र बच्चालाई प्रवेश किनभने, अझै पनि छ। तर यो एउटा मा बस्न एउटा कारण छैन सख्त आहार। आखिर, बच्चालाई सिर्फ एक वैविध्यपूर्ण आहार, साथै आमाको शरीर आवश्यक छ।

यहाँ सबै ठिक्क राम्रो कि भन्ने बुझ्न एकदम उपयुक्त हुनेछ। र हरेक सुत्केरी आमाले पनि सख्त थियो कि एक आहार, यो शायद आफ्नो बच्चाहरु मा सुनिंनु र colic जोगिन सक्षम छ भनेर पुष्टि गर्न सक्नुहुन्छ। तर दूध प्रतिबन्ध को मात्रा र गुणस्तर धेरै राम्रो तरिकाले नकारात्मक मात्र असर गर्न सक्छ। त्यसैले चाहे तपाईं आवश्यक स्तनपान गर्दा आहार र यो हुनुपर्छ?

बच्चालाई पहिलो केही महिना आंत्र समारोह को अन्त सम्म गठन भएको छैन, र यसैले केही उत्पादनहरु उहाँलाई नकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ। उदाहरणका लागि, सेम स्प्राउट्स र अक्सर सुनिंनु र कारण flatulence, र तीव्र, वा नूनिलो अम्लीय खाद्य पदार्थ maminomu जेली स्वाद अनुरूप दे। तिनीहरूलाई बनाइएका यी खानेकुरा र व्यञ्जन नगर्न गर्न सिफारिस गरिएको छ किन कि छ। त्यसै गरी, नाजुक बच्चा शरीर सक्छन् र उत्पादनहरु मा नकारात्मक प्रभाव allergens को वृद्धि स्तर (स्ट्रबेरी, सिट्रस फल, चकलेट) र बच्चाहरु मा dermatitis स्रोत हुन सक्छ। र पहिलो केही महिना मा, कुनै पनि सुत्केरी आमाले खाना लाठी मा सीमितता केही, आहार यस्तो अवस्थामा छ विशुद्ध मनपरी छ र केवल बच्चा उत्पादन लागि "खतरनाक" को तिरस्कार छ।

बच्चाहरु पुरानो आमाको आहार विस्तार र बच्चाको शरीर को प्रतिक्रिया हेर्दै गर्न आवश्यक प्राप्त, बिस्तारै उहाँको लागि नयाँ उत्पादनहरु परिचय। यो मुख्य छ रुचाउने आमा को आहार। Komarovsky तरिका र शक्ति महिला स्तनपान देख्नुहुन्छ। प्रयास गर्नुहोस् र प्रतिक्रिया हेर्न - यो प्रसिद्ध डाक्टर को मुख्य सिफारिस छ।

Categorically बहिष्कार!

निस्सन्देह, त्यहाँ स्तनपान छन् जो महिलाहरु को लागि कडाई पनि प्रतिबन्ध लगाइएको उत्पादनहरु को सूची हो। तर, निष्पक्षता, यो आवश्यक छ कि यो सूची सिफारिस छैन स्पष्ट छ, र मान्छे को अन्य सबै विभाग, आफ्नो स्वास्थ्य कम्तिमा एक सानो हेरविचार। यस वर्गमा समावेश:

• रक्सी;
• ऊर्जा पेय;
• बलियो कफी;
• फैटी र मसालेदार खानेकुरा;
• colorants, परिरक्षकों र अन्य कृत्रिम additives।

तर, सिद्धान्त, लगभग हरेक सुत्केरी आमाले, र एक आहार छ कि छैन कठोर मा, हानि यो उत्पादन श्रेणी बुझ्छु।

तसर्थ, हामी सुरक्षित आमा र बच्चा ठूलो महसुस भने, त्यसपछि त्यहाँ एक निश्चित आहार पालना गर्न कुनै आवश्यकता छ भनेर भन्न सकिन्छ। आखिर, बच्चालाई स्वास्थ्य धेरै महत्त्वपूर्ण छ लागि twitching भन्दा शान्त र विश्वस्त आमा र स्नायु सुत्केरी आमाले, सबै पक्षहरूमा सिद्ध छ कि एक आहार छ।