खाद्य र पेय पदार्थव्यञ्जनहरु

Multivarka मा अनाज: नुस्खा

अनाज - सबैभन्दा "बहुमूल्य"। यो यति भिटामिन, macro- र microelements धेरै, यो अन्य खाद्य पदार्थ प्रतिस्थापन गर्न सक्छ। यो र प्रसिद्ध eponymous आहार मा आधारित छ। हामी तपाईंलाई छुट्टै लेख आवश्यक हुनेछ, यो "रानी" अनाज सबै लाभ सूची छैन। यो अनाज पकाउन गर्ने बारे कुरा गर्न राम्रो छ। multivarka मा, नुस्खा जसको लागि हामी थप हेर्न हुनेछ, यसलाई हार्दिक र उपयोगी गर्दछ। र सबै भन्दा महत्वपूर्ण - एउटै तपाईँले सधैँ चाहेको रूपमा: crumbly सुन्दर, को nucleolus गर्न nucleolus। स्टोभ मा, नछोड, कुनै कुरा तपाईं कसरी कठिन प्रयास गर्नुहोस्।

Appetizing multivarka मा अनाज: चिकन स्तन संग एक नुस्खा

आवश्यक सामाग्री:

--buckwheat groats - 200 ग्राम (1 multistakan);

- चिकन - 200 ग्राम;

- गाजर - 2 पीसी;।

- प्याज;

- मसला, नुन - स्वाद।

तयारी:

  1. पट्टिका धुने, घन मा कटौती। multidishes सूर्यमुखी तेल मा पोख्नुहोस्, र मासु राखे। को "सेक्ने" मोड अन र 15 मिनेट पकाउन।
  2. स्लाइस - प्याज आधा छल्ले, गाजर, कट। को चिकन र त्यसपछि अर्को 10 मिनेट तिनीहरूलाई पठाउन।
  3. अनाज धुने, कदम, खराब nucleoli रहन छैन। तरकारी र मासु संग एक कप यसलाई पोख्नुहोस्, 2 खन्याउन multistakana तातो पानी "अनाज" मोड वा "grits" खाना पकाउन।

multivarka मा अनाज: मक्खन संग क्लासिक नुस्खा

आवश्यक सामाग्री:

- 1 कप (200 ग्राम) अनाज;

- 2 (400 ग्राम) पानी ग्लास को;

- तेल नाली। - 30 G;

- नुन, मसला - वैकल्पिक।

तयारी को प्रक्रिया

Groats अयोग्य nucleoli हटाउने, चलिरहेको पानी अन्तर्गत कुल्ला। कचौरा अवशोषित, चिसो पानी थप्न, "अनाज" मोड वा "grits" सेट। एक विशेषता संकेत तत्परता porridge सूचित। तपाईं maslitse यसलाई थप्न आवश्यक हुनेछ।

multivarka मासु अनाज "रेडमन्ड 4502"

आवश्यक घटक:

- अनाज (अनाज) - 200 ग्राम (1 multistakan);

- मासु (मासु, पोर्क) - 300-400 ग्राम;

- प्याज, गाजर;

- नुन, मासु गर्न मसला - स्वाद।

तयारी: अनाज मासु संग multivarka नुस्खा मा

  1. मासु धुने, जीवित र फिल्म अलग, फेरि कुल्ला।
  2. goulash रूपमा सानो घन मा कटौती।
  3. एक कचौरा मा पोख्नुहोस्, एक सानो तेल multvarki मासु राख्नु र "सेक्ने" मोड (25 मिनेट को लागि घडी सेट) मा खाना पकाउन।
  4. यस समयमा, तरकारी मा लगे हुन। को गाजर, प्याज र सूक्ष्मता टुकडे करो अंगीठी। तरकारी मासु गर्न अघि 5 मिनेट को लागि पठाउन सिङ, मिश्रण र त्यसपछि अर्को 10 मिनेट।
  5. चिसो पानी मा भिगो खाना पकाउने 2 घण्टा अगाडि लागि यो नुस्खा लागि मनमोहक अनाज। अब यो धुन, कालो अनाज हटाउन, मासु खन्याउन र तरकारी। , नुन, मसला थप्न सबै ध्यान हिलाएं र "अनाज" मा खाना पकाउन।

multivarka मा अनाज porridge: मशरूम संग नुस्खा

आवश्यक घटक:

- अनाज (अनाज) - 1 multistakan (200 ग्राम);

- मशरूम - 200 ग्राम;

- गाजर, प्याज - 1 पीसी।

- नुन, मसला - वैकल्पिक।

तयारी को प्रक्रिया

  1. अनाज, भिगो गर्न सकिन्छ (रूपमा अघिल्लो नुस्खा मा), धुन कालो nucleoli सार्न।
  2. मशरूम धुन, बोक्रा, स्लाइस।
  3. गाजर, प्याज, सफा, टुकडे करो। प्याज - चेकर, गाजर - स्लाइस।
  4. multivarochnuyu कप प्याज, गाजर, त्यसपछि पठाउन - मशरूम। कुक "सेक्ने" 20 मिनेट को शासनमा।
  5. यदि चाहेको अनाज गर्न मशरूम र तरकारी छिडकना, खन्याउन पानी, नुन सबै 2 चश्मा, अत्तरहरु थप्नुहोस्। सबै सामाग्री मिश्रण, "अनाज" सेट र एक बीप सम्म पकाउन।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.birmiss.com. Theme powered by WordPress.