अम्बा - विदेशी फल, र धेरै उपयोगी

अम्बा - फल सानो को फल हो सदाबहार रूख, को Myrtle परिवार attributable। थाई देखि अनुवाद यो खडेरी-सहिष्णु बिरुवाहरु को नाम अर्थ "विदेशी"। अम्बा फल (फोटो तल हेर्नुहोस्) एक नासपाती आकारको वा राउन्ड आकार छ। यो हरियो, रातो वा पहेंलो भएको पातलो छ बोक्रा। फल रूख खेती एक सय र साठी ग्राम देखि सत्तरी एक वजन हुन सक्छ।

अम्बा केन्द्रीय र दक्षिण अमेरिका देशी छ। यो पहिलो थियो कोलम्बिया र पेरु स्पेनिश अन्वेषकहरूको फेला, र त्यसपछि ट्रपिकल र Subtropical जलवायु को लगभग सम्पूर्ण क्षेत्रमा फैलियो। हाल उनको मूल देश बाहेक अम्बा, एशिया र अफ्रिका पाउन सकिन्छ।

अम्बा - सुगन्ध र स्वाद को फल जो कविता प्राचीन पेरू कवि लेखे। मध्य अमेरिका र मेक्सिको पुरातन शहर मा उत्खनन समयमा पत्ता गरिएका व्यञ्जनहरु, हाम्रो लागि यो विदेशी फल व्यापक रूप टाढा विगतमा पहिले नै खाना पकाउने मा प्रयोग गरिन्छ भनेर देखाउँछ। अम्बा - ठूलो परिमाणमा मा Aztecs र पुरातन Incas द्वारा प्रयोग भएको थियो जो फल।

यस सुखद स्वाद विदेशी फल बाहेक धेरै उपयोगी गुण छ। मानव शरीर मा रोगाणुरोधी र जीवाणुरोधी, astringent र antispasmodic प्रभाव प्रदान गर्न सक्षम छ जो फल, रातो वा गुलाबी शरीर - अम्बा। यसलाई भिटामिन सी समावेश अनि अम्बा उच्च सिट्रस घटक को संख्या द्वारा। विदेशी फल देखि व्युत्पन्न रस, पूर्ण प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो र सर्दी रोकन लागि एक उत्कृष्ट निवारक हालतमा रूपमा सेवा गर्दैछन्।

अम्बा - जो, को सुन्ताला गर्न यसको विपरीत, एक rarity छ एक एलर्जी प्रतिक्रिया को एक फल हो। बच्चा मेनु लागि तयारी मा फल ध्यान सिफारिस गरिएको छ किन कि छ। डाक्टर र nutritionists अम्बा र भविष्य Mums खान सुझाव दिन्छौं। यो विदेशी फल पूर्ण शक्ति पुनर्स्थापना, र कुनै पनि नचाहिने साइड इफेक्ट बिना। यो फल साथी सबै महिला लागि सिफारिस गरिएको छ। फल कटा कोठा मा odors अवशोषित र ट्रपिकल स्वाद ल्याउन सक्षम एक फूलदान मा। मादक पदार्थ सेवन गरेर बिहान मा विदेशी फल देखि निचोडा रस एक गिलास, डरलाग्दो दिनमा महिलाहरु साथ दिनु भनेर दुखाइ राहत मद्दत गर्न सक्छ।

पखाला हटाउन ब्राजिलका फाइबर, बोसो, प्रोटिन, फलाम, क्याल्सियम, फस्फोरस र भिटामिन बी निवासियों को अम्बा धेरै भाग रूपमा यो फल प्रयोग र Panamanians - अस्थमा, निमोनिया, को घाँटी र ब्रोंकाइटिस को सुनिंनु को उपचार को लागि। पश्चिम श्रीलंका अम्बा को क्षेत्र मा दौरा शामिल र मिर्गी लागि एक लोकप्रिय उपाय छ। Filipinos हृदय को मांसपेशी बलियो बनाउन सक्छ कि एक फल रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्, र इजरायली स्वस्थ र धेरै स्वादिष्ट व्यवहार रूपमा आफ्नो आहार मा यो फल समावेश गर्नुहोस्।

एक अम्बा कसरी खान? यो कट तरिका, अधिक सुविधाजनक छ भने, खान pits संग फल टुक्रा हुन सक्छ। त्यस अवस्थामा, जब फल पाकेको, तिनीहरूले छालाको च्याट हुन सक्छ। त्यो एक सानो तीतो, तर धेरै उपयोगी छ। , पाचन समारोह को पाचन पर्चा प्रोत्साहित गर्न हृदय सुधार र सामान्य रक्तचाप गर्न ल्याउन भ्रूण को पातलो छाला प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ।

खाना पकाउने लागि अम्बा को प्रयोग धेरै लचिलो छ। यो केवल कल्पना महाराज द्वारा सीमित छ। फल पकाना र रस, जेली, marmalades र milkshakes खाना पकाउने लागि प्रयोग गरिन्छ। र, को पाठ्यक्रम, धेरै लोकप्रिय पाकेको फल भनेर खुसी र उपयोगी मानिसहरूलाई छन्।