एक ब्लेंडर मा दूध हल्लाउने: स्वादिष्ट र स्वस्थ!

धेरै रुचि छैन दूध - र एक तथ्य हो। आइसक्रिम यसलाई के भने थप्न? साथै यस्तो पेय देखि छ असम्भाव्य जो कोहीले इन्कार हुनेछ दूध जनाए व्यञ्जनहरु धेरै विविध छन्, र सबैलाई आफ्नो संस्करण पाउन सक्नुहुन्छ।

जसले पहिलो नुस्खा milkshake अज्ञात आविष्कार। हामी मात्र यो 1920 मा थियो, अमेरिका अन्तिम शताब्दीमा निषेधाज्ञा समयमा थाहा छ। तब देखि, यसको तयारी प्रक्रिया लगभग अपरिवर्तित थियो। यो स्वादिष्ट पेय, लगभग 100 वर्ष को खण्ड बावजुद अझै पनि दूध मुख्य घटक रूपमा समावेश गर्दछ।

एक स्वादिष्ट पेय तयार तपाईं मुख्य नियम सम्झना गर्न आवश्यक: दूध चिसो हुनुपर्छ। केवल cooled दूध र आइसक्रिम र बाक्लो हावा पेय देखि।

दूध चकलेट हल्लाउने - मात्र स्वादिष्ट, तर पनि उपयोगी पेय छ। दूध को लाभ, विशेष गरी बच्चाहरु को लागि, सबै थाह छ। तर सबै छोराछोरी दूध पिउन गर्न इच्छुक छन् छैन। तर ताजा फल र चकलेट बार बच्चा को एक टुकडा संग milkshake खुशी साथ पिउने। आफ्नो बच्चा भन्दा कम तीन वर्ष भने, यो चकलेट कोका सट्टा एक ड्रप थप्न राम्रो छ।

यो किन मा बास लायक छ milkshakes सहयोगी। पहिले, दूध क्याल्सियम, दाँत र हड्डी लागि राम्रो समावेश गर्दछ। दोश्रो, milkshakes यस्तो सोडियम, म्याग्नेसियम, पोटासियम, फस्फोरस रूपमा तत्व, पाचन प्रणालीको सामान्य कामकाज, रगत गठन र हृदय प्रणाली को लागि आवश्यक हो जो पनि समावेश गर्दछ।

दूध एक ब्लेंडर मा ककटेल एक दर्जन व्यञ्जनहरु भन्दा बढी समावेश छ। तर सबै को आधार क्लासिक milkshake छ। घरमा खाना पकाउन कसरी?

4 सर्विंग्स लागि दूध को 1 लीटर लिनु आवश्यक, यो शांत। दूध क्रीम (प्राथमिकताको घिउ) को 250 G थपिएको छ र एक मोटी फोम सम्म एक ब्लेंडर सबै मिश्रण। ककटेल तुरुन्तै तयारी पछि जरूरत सेवा गर्छन्। तपाईं बाक्लो जनाए चाहनुहुन्छ भने, दूध त सानो एक लिन्छन्। अधिक तरल पेय लागि, विपरीत - आवश्यक दूध राशि वृद्धि गर्न। तयार ब्लेंडर मा Milkshake!

क्लासिक दूध पेय कोका, कफी वा चकलेट थप्न भने, त्यसपछि उहाँले तपाईं मज्जा गर्न निश्चित छ। यस्तो ककटेल राम्रो पूरक स्ट्रबेरी सिरप, बदाम वा हेजलनट; तिनीहरूले उहाँलाई अझ परिष्कृत स्वाद दिन हुनेछ। प्रतिरक्षा बृद्धि गर्न, फल ककटेल थप्नुहोस्। स्ट्रबेरी फ्लू भाइरस लड्न मदत। चेरी, टोनलाई बढ्छ बोसो बल्छ, रक्त सुधार र toxins हटाउँदछ। Bilberry raspberries कम तापमान, सुधार दृष्टि।

विशाल भेरिएसनहरूमा मा एक ब्लेंडर मा क्लासिक milkshake milkshake आधारित तयार गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, केले जस्तै यो विदेशी फल को उपलब्धता धन्यवाद, तपाईं, स्वस्थ स्वादिष्ट र पर्याप्त उच्च क्यालोरी तयारी गर्न सक्नुहुन्छ केले ककटेल। सुरू गरौं: यो, केले सफा गर्न एक ब्लेंडर मा पिस्नु, दूध र आइसक्रिम थप्न आवश्यक छ। एक मिक्सर यो बिट सबै। केले दक्षता वृद्धि, पोटासियम र म्याग्नेसियम, साथै आवश्यक हृदय समावेश गर्दछ। बरु केले को कुनै पनि अन्य फल वा बेरी थप्न सक्नुहुन्छ। को केले ककटेल एक सानो ब्रान्डी र दालचिनी थप्न भने, त्यसपछि एक निद्रामा सहायता रूपमा राति यसलाई प्रयोग गर्न सकिन्छ।

यदि, फल milkshake कुक रस को सट्टा, त्यसपछि यसलाई नास्ता लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यस्तो ककटेल भिटामिन, प्रोटीन संग सार्थक र कुनै क्यालोरी पाइन्छ।

रस संग एक ब्लेंडर मा जाडो उपयोगी milkshake सिट्रस फल को (कागति, सुन्तला, अंगुर दाख), पछि त्यहाँ समूह बी को भिटामिन संग सार्थक भिटामिन सी पीच नै ककटेल को धेरै छन्

दूध जनाए कसरी तयार गर्न, र तपाईं विभिन्न फल, जामुन, रस र मसाले (वेनिला, दालचिनी) संयोजन, आफूलाई साथ आउन सक्छ, र खोज गर्न सक्नुहुन्छ वेबमा रोचक व्यञ्जनहरु लागि।

राउन्ड सबै वर्ष आइसक्रिम एक milkshake पिउन र स्वस्थ र सकारात्मक भावना को पूर्ण हुनेछ!