कडा सुन्निएको खुट्टा: के र कसरी समस्या सामना गर्न

को संग , को खुट्टा को सुनिंनु दुर्भाग्यवश, व्यावहारिक हरेक व्यक्ति सामना र बिल्कुल अतिरिक्त वजन, मृगौला रोग वा हृदय त्यहाँ छ कि छैन भनेर यो मामला मा कुरा छैन। खुट्टा को सुनिंनु लागि कारण सेट गर्न सकिन्छ। नराम्ररी भने - हामीलाई तिनीहरूलाई बुझ्न र निर्णय गर्न प्रयास गरौं सुन्निएको खुट्टा के गर्न?

खुट्टा edema को कारण

उच्च एडी संग 1 जूता। फेरि, राख्दै पोशाक खुट्टा र गोलीगाँठो बढ्छ मा दबाव रूपमा जूता, महिलाहरु जोखिम खरिद सुनिंनु। पनि एक प्रेस जुत्ता पनि साँघुरो जोगिन।

2. यात्रा र उडानहरू। एक बैठक स्थितिमा लामो असम्भव छ। पनि राम्रो परिसंचरण संग सुन्निएको खुट्टा को छैन बचा गर्न सकिन्छ। प्रत्येक तपाईं हिंड्न पर्छ रोक्न किनभने, एक सानो न्यानो-अप गर्छन्। यदि सम्भव छ भने, तपाईंले आफ्नो खुट्टा सुत्छन् र उनीहरूलाई एउटा देखावटी स्थिति दिन आवश्यक छ। पनि सडक कम तरल प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यस्तो सानो सीमा को खुट्टा मा बेचैनी को हटाउनु र छुट्टी रमाइलो गर्नेछ।

3. यस स्थितिमा स्थिति लामो बसाइ। लोड कडा सुन्निएको खुट्टा छ किनभने यो पनि खराब छ। के गर्ने? जीवन शैली परिवर्तन गर्न प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं पनि एक विशेष सङ्कुचन लुगा लगाउन आवश्यक छ।

4 हर्मोनल एजेन्ट र अरूलाई। परिवार डाक्टर, अन्य औषधि अधिक उपयुक्त प्रतिस्थापन गर्ने सम्पर्क गर्नुपर्छ।

खुट्टा को सुनिंनु कुनै पनि रोग को फलस्वरूप उत्पन्न गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, हृदय अपर्याप्तता। त्यसपछि edema कुनै कारण को लागि, प्राय देखिन्छन्। आँखा अन्तर्गत चोटपटक र सर्कल, सास को shortness, आदि - अन्य लक्षण सँगसँगै साथै, कारण बन्न सक्छ फुलेको नसाहरु। नियम को रूप मा, सुनिंनु को खुट्टा को तल देखिन्छ। फुलेको लड्न रक्त नली सङ्कुचन अंडरवियर र, विशेष क्रीम र nanodiamonds उपयोग गरदै को पर्खालहरु बलियो बनाउन भिटामिन प्रयोग हुन। को गोडा को सुनिंनु गठिया, पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस र अन्य संयुक्त रोगहरु कारण हुन सक्छ। cinquefoil, "Chondroxide" "Chondroitin": को सुनिंनु स्थानीय मिडिया मदत गर्नेछ हटाउन। यी लागूऔषधको नियमित प्रयोग गोडा दुखाइ र सुनिंनु हटाउनेछ।

कहिलेकाहीं त्यहाँ एक खुट्टा को सुनिंनु छ। यो आफूलाई त्यस कारण खुट्टा र रोग हो। सायद कारण कुनै पनि चोट छ। तपाईं सुनिंनु अनुभव भने र पीडा बाहिर भंग र चर्किएको शासन गर्न चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् राम्रो छ।

त्यसैले, तपाईं निकै सुन्निएको खुट्टा छ। के गर्ने?

पहिलो स्थानमा, तरल को ठूलो रकम खान हुँदैन। आफ्नो आहार पनि नूनिलो खाना बाट हटाउने प्रयास गर्नुहोस्। केही अवस्थामा, एक diuretics प्राप्त। यो प्राकृतिक (घाँस र broths) उल्लेख गर्न राम्रो छ। उदाहरणका लागि, राम्रो तरिकाले यसलाई bearberry पात चिया सुनिंनु राहत मद्दत गर्छ। राम्रो फल र तरकारी को शरीर देखि अतिरिक्त तरल पदार्थ deduce। दिन को एक जोडी, एक शाकाहारी आहार लीन प्रयास गर्नुहोस्, र सुनिंनु जाने टाढा। भूल छैन, गम्भीर रोग, त्यसैले नराम्ररी सुन्निएको खुट्टा हुन सक्छ। यस मामला मा के गर्न? चिकित्सा सल्लाह खोज्नुहोस्, आवश्यक परीक्षण जांच गर्न पारित गर्न। पनि फुलेको नसाहरु र आफैलाई व्यवहार गर्न राम्रो छ, स्थिति worsen छैन। र यदि हामी जोइन्टहरूमा को रोगहरु, को गंभीर सुनिंनु कुरा र सुनिंनु छन् कहिलेकाहीं विशेष इंजेक्शन प्रयोग हटाइयो।