कफी को हानि के छ

बिहान सबेरै एक कप कफी पिउन र दिनको लागि ऊर्जा बढावा प्राप्त गर्न सुखद। कफी मात्र होइन मानिसहरूलाई, टन र invigorates मा एक असामान्य प्रभाव छ, मुड सुधार, तर पनि शरीर विभिन्न प्रणाली नोकसान पुग्छ।

मुख्यतया कारण मानव नसाहरू मा कैफीन को प्रभाव, कफी पिउने पछि उत्पन्न सबै परिवर्तनहरू। कारण यो जोखिम गर्न स्नायु प्रणाली को excitation हुन्छ, र यो टोन मा आउँछ। थप ऊर्जावान व्यक्ति, त्यो मुड, उन्नत धारणा उठाएर महसुस।
सामान्य मा, तपाईं मध्यम खुराक मा कफी पिउन भने, मान्छे को बहुमत को प्रतिकूल प्रभाव नोटिस छैन। तथापि, संग स्नायु प्रणाली प्रति दिन कप खपत रक्सी असीमित रकम खण्डमा र निरन्तर, उत्साहित अन्ततः थकान र अन्य प्रभाव निम्त्याउँछ जुन छ: neuroses, अवसाद, irritability, चिन्ता, lethargy। साथै, अत्यधिक पेय गर्दा upotrebelenii छाला समस्या सुरु हुन सक्छ, र त्यहाँ कफी को छाला मा स्थलहरू छन्।

तपाईं केही रहेन आफ्नो कक्षहरू र खुसीसाथ राज्य आउन कुनै कफी आत्म-सक्रिय गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने तथ्यलाई को दृष्टि गुमाउन हुँदैन। तनाव को घटना मा, यस्तो व्यक्ति स्नायु प्रणाली बलियो बनाउन, कफी लागि जरुरी ब्रेक आवश्यक छ। हाल वैज्ञानिकहरूले कफी लत को विषय मा धेरै काम प्रकाशित।

पाचन प्रणालीमा प्रभाव

पनि एउटा सानो पेय संग intestines र पेट हानि गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। कफी पिउने पछि गैस्ट्रिक रस एक उच्च अम्लता छ। खाली पेट मा कफी प्रयोग गर्दा यो प्रभाव म्याग्निफाइन्ड छ। खाली पेट मा पेय को नियमित प्रयोग संग एक विकास हुन सक्छ peptic अल्सर।

खानाको पछि कफी पिउन, यो मामला मा, पेट मा प्रभाव न्यून पारिएको छ, र सिस्टम मा कैफीन को जठरांत्रिय प्रभाव को रोगहरु मानव propensity को अभाव मा नतिजा बिना गरिएको छ।

हृदय र रक्त नली लागि कफी को नोक्सानी

हृदय र भास्कुलर सिस्टम मा पेय नकारात्मक प्रभाव यसको उत्तेजक प्रभाव मा आधारित छ। धेरै मानिसहरू एक कप पिउने पछि एक निश्चित समय पछि वृद्धि दबाव र छ हृदय दर। हृदय र रक्त नली को रोगहरु एक predisposition छ भने, कैफीन को प्रभाव नकारात्मक परिणाम हुनेछ।

गर्भवती महिलाका लागि कफी को नोक्सानी

यो कफी गर्भवती महिला लागि हानिकारक छ भन्ने साबित भएको छ। को expectant आमा 3 भन्दा बढी कप एक दिन पिए भने, कफी को नोक्सानी तेजी बढ्दै छ। गर्भपात घट्छ को कम जोखिम पिउने द्वारा। विशेष पाँच महिनाको अवधिको लागि पेय को प्रयोग असर गर्छ।

.हरियो हानि

धेरै मानिसहरू कि पिउने सोच मा गलत हो decaffeinated कफी, प्रतिकूल प्रभाव उत्पन्न छैन। कैफीन र शरीरमा कुनै प्रभाव पार्न हुनेछ हुनत, त्यहाँ अर्को खतरा छ। यो सिमी बाट बी.आर. विभाजन गर्न बाहिर जान्छ, तिनीहरूले रासायनिक उपचार गर्न विषय हो। र थप क्षति गर्छ कि जो थाह।

कफी मृगौला रोग र मूत्र रोगबाट ग्रस्त गर्ने प्रशंसक लागि खराब छ। यो पेय छ जो सबै मान्छे को लागि उपयोगी एक diuretic प्रभाव छ। प्रत्येक कप मा ग्लास बारे: यो पूर्ण invigorating पेय नत्याग्ने असम्भव छ भने, तपाईं पानी प्रशस्त पिउने गर्नुपर्छ।
पनि कैफीन क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, सोडियम, पोटासियम र अन्य ट्रेस तत्व अवशोषित गर्न अनुमति गर्दैन फेला परेन। यस पेय उत्पादनहरु यी पदार्थ मा धनी प्रयोग र भिटामिन परिसर लिन सकिन्छ छ त्यसैले गर्दा।
यो कफी पिउने तपाईंलाई रमाइलो गर्न र स्वास्थ्य यसको हानिकारक प्रभाव सोच्न आवश्यक छैन भने छ। बस सबै उपयोगी उपाय छ कि सम्झना।