स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
के तपाईं जान्दछन् कि कति पोलरीहरू त्यहाँ वोदका छन्?
तपाईलाई थाहा छ, सबको मध्यस्थमा हुनुपर्छ। आखिर, यदि तपाई यो वोडका साथ ओभरराइड गर्नुहुन्छ भने, तपाईं मजा गर्न सक्नुहुनेछ, घटनामा समय बिताउनुहोस् र अर्को दिन बिरामी नदिनुहोस् तपाईंको हातमा ब्रेइन वा खनिज पानीको साथ ह्याङ्गओभरको साथ। धेरै अवस्थामा यो खाने भन्दा पहिले एक सानो मात्रामा रक्सी पिउन उपयोगी छ।
साथै, वोडाले ठूलो भूख को कारण बनाउँछ, त्यसकारण प्रायः प्रयोग मात्र शरीरको सामान्य अवस्थामा बिग्रिन्छ, तर केही अतिरिक्त पाउण्डको अतिरिक्त पनि। एक गर्म उत्पादन पिउने, कसैले पनि वोदका कति कैलोरीहरूको गणना गर्दछ। तिनीहरूको संख्या केवल एक ठूलो भूखको कारण दैनिक दर भन्दा ठूलो हुन सक्छ। तर यदि तपाईं एक पेय पिउनुहुन्छ, र त्यसपछि अर्को, त्यसपछि कहिलेकाहीं क्यालोरीको संख्या बढ्छ। सबै भन्दा साधारण उदाहरण बियर संग वोदका हो, वा मानिसहरू यसलाई "रफ" भनिन्छ। क्यालोरी आफैलाई क्यालोरीमा धेरै उच्च छ, र वोदका साथ संयोजनमा यो एक राम्रो मिश्रण प्राप्त भएको छ। यो ध्यान दिनु पर्छ कि यदि तपाईं "ruff" पिउनुहुन्छ, त्यसपछि त्यहाँ एक जंगली भूख हुनेछ, जसको पछि यो सुत्नु पर्छ। यहाँ, भर्खर भर्खरै भर्ना छैन, तर अतिरिक्त पाउन्ड दुग्ध हुन्छ, किनकि खपत पछि तपाई बिस्तारै जान्छ।
यसले संकेत गर्दछ कि ठूलो मात्रामा यो पेय गर्न अस्वीकार्य छैन। भोजनको समयमा एक सानो रकम सामान्य उपस्थिति, स्वास्थ्य र आंकडालाई असर गर्दैन। र यो चिन्ता मात्र होइन वोडका, तर धेरै अन्य पेय पदार्थ पनि। यसकारण, वोदका कति कैलोरीहरू धेरै व्यापक र मागमा छन्। यहाँ कुनै जानकारी अति उत्तम हुनेछैन।
यदि टेबल एक राम्रो वोडका हो भने, तपाईलाई मध्यस्थतामा पिउन आवश्यक छ। सामान्यतया, मर्मतमा, यो एक हानिकारक र स्वस्थ पेय हो। यसले पाचनमा मात्र मद्दत पुर्याउँदैन, तर कडा मेहनती दिन पछि तनावलाई पनि राहत दिन्छ। एउटा विशिष्ट विशेषता यो हो कि एक जादू पिङ्गले तपाईंलाई सजग गराउन र आंकडा खराब गर्न अनुमति दिन्छ। तर यदि तपाई खुसी बढाउनुहुन्छ भने, समस्याहरू एकपछि अर्कोमा देखा पर्न थाले।
त्यसैले, तपाईंको स्वास्थ्य जोखिम नबनाउनुहोस् र ठूलो मात्रामा यो पेय प्रयोग गर्नुहोस्, किनकी स्वास्थ्य अधिक महान् छ, र तपाईं सजिलै संग कुनै पनि उपयुक्त सुपरमार्केटमा वोदका रूपमा खरीद गर्न सक्नुहुन्न।
हरेकलाई वोडाका कति कैलोरीहरू जान्न आवश्यक छ, र कुनै पनि अवस्थामा अत्यधिक उपयोग अनुमति दिन अनुमति छैन।
Similar articles
Trending Now