जिम्बू र महारानीको साथ अदरक: नुस्खा

यो होम्योपैथिक गुणहरूको कारण नींबू र महहे संग अदरक एक औषधिको रुपमा चिनिन्छ। यो एरिक्सरले फ्लू, चिसो, सूजन वा वायरल संक्रमणको रूपमा धेरै रोगहरूको लक्षणहरू हटाउन सक्छ। अदरक एक हल्का स्वादको साथ हल्का भूरा जरा हो। रूटमा उपयोगी गुणहरू छन् र उच्च स्तरको भिटामिन सी, म्याग्नेशियम र अन्य पोषक तत्वहरू छन्। यसबाट, चमत्कारकारी पेय तयार पार्नुहोस्, जसले टकसाल, हनी वा नीबू थपियो, किनकि तिनीहरूले अँध्यारो जराको कडा स्वादलाई मुखमा पार्न सक्छन् । लिम्बू र श्वेदनको साथ विभिन्न रोगहरूका लागि उत्कृष्ट उपाय हो, तर यो पेय तयार गर्न यो महत्त्वपूर्ण छ कि यो कसरी गर्ने भन्ने कुरा हो, किनकि औषधीय चियाको घटक केही विनाशकारी हुन सक्छ।

अदरक चिया वयस्कों को लागि

अँध्यारो चियाले यसको उपयोगी गुणहरू गुमाउँदैन भनेर सुनिश्चित गर्न, प्रत्येक पल्ट तपाईंले ताजा पेय तयार गर्नुपर्छ। अँध्यारोमा लेमोनसँग खाना बनाउन सक्नु अघि, तपाईं घटकहरू बनाउनुहोस् र फ्रिजमा भण्डारण गर्न सक्नुहुन्छ। यसले औषधि चियाको तयारीमा समय बचत गर्नेछ। यसबाहेक, अदरकबाट जाम यस तरिकामा तयार गरिएको लेमन संग बिहान खाईमा खाएको पेटमा खाएको हुन सक्छ। यसले सारा दिनको लागि बल र जीवनशैली प्रदान गर्नेछ र प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउनेछ ।

अदरक संग चिया नियमित नियमित शरीर मा रक्त को microcirculation को सुधार, जो हृदय रोग को संभावना को कम गर्दछ। अदरक लेमन र शहद संग पोतहरु र धमनीहरुमा वसा को संचय रोक्छ, दिल को दौरा र स्ट्रोक को रोकथाम हो।

एक महिला निकायको लागि, अदरक पिउन मासिक धर्म चक्रको समयमा स्पेसमहरू रिसेन्स गर्न मद्दत गर्नेछ। वैसे, यिनी प्रयोजनों को लागि, तपाईं पेट क्षेत्र मा अदरक को ज्योति देखि कम्प्रेस बना सकते हो। कम्प्रेसरको लागि, रूटको रूट लिनुहोस्, उबलते पानीसँग फोच गर्नुहोस् र ढक्कनको तल 30 मिनेटभित्र जोड दिनुहोस्।

केही व्यक्ति अदरक चिया एक एफ्राडसिअस मानिन्छ, जो आकर्षण बढ्छ, पुरुष स्वास्थ्यको अवस्थामा लाभदायक प्रभाव छ। वैज्ञानिक अनुसन्धानले अदरकको प्रभावकारितालाई शुक्राणुओटोआमाको संख्या बढाउन र कारखानाको कार्य बढाउनको लागि साबित गर्दछ।

बच्चाहरूका लागि अदरक चिया

छोराछोरी अदरक पिउन सक्छ नींबू र शहद मात्र मात्र सम्भव छ तर आवश्यक पनि। यो खाडी, चिसो, संक्रमणको लागि एक प्रभावी र प्राकृतिक उपचार भिटामिनको एक उत्कृष्ट स्रोत हो जुन बच्चाको प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउन सहयोग गर्दछ। यस पेयको मात्र क्षति भनेको यो बच्चाहरु लाई तीन वर्ष भन्दा कम गर्न सकिँदैन। सबै अन्य आदरहरूमा ठण्डको लागि सबै ज्ञात औषधिहरू बीच कुनै पनि बराबर छैन। यदि बच्चा बिरामी हुन्छ भने, पिउन 3 हप्तासम्म, दैनिक 100 मिलीलीटरको लागि पेन्नुपर्छ।

त्यहाँ एक अन्य महत्त्वपूर्ण सम्पत्ती छ जुन एक पेय पेय छ। अदरक र नींबूले बालबालिकालाई राम्रो तरिकाले कम गर्न कम गर्छ, ज्वरोको रोगलाई कम पार्छ। यदि बच्चाले उल्टी सुरू गरेको छ भने, डाईड्रेसनलाई रोक्नको लागि प्रत्येक 5 मिनेटमा चम्मचमा चम्मचको चिया दिनुहोस्। चाँडो उल्टो रोक्ने बेला, चाँदी 100 मिलीलीटर हरेक घण्टा र आधामा निस्कनु पर्छ। यदि तपाइँ बालबालिकाको यात्राको योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ थर्मोसमा चिया बनाउन वा तपाईंसँग लिनुहुन्छ। यो टेलिभिजनमा गति रोगको लागि उत्कृष्ट उपाय हुनेछ।

पेय घटकहरूको उपयोगी गुणहरू

अदरकको ज्योति मस्तिष्क, गति रोग, चिसो, साथै आंत संकट, ज्वरोको रोगी समस्या र अन्य रोगहरुको लागि उपचारको रूपमा चिनिन्छ। यो एक शक्तिशाली विरोधी भ्रामक औषधि हो, सिरदर्द र दाँतको दुखाइ, खाँसी, ब्रोंटेइटिस संग मद्दत गर्दछ। रक्तचापमा लेमोनको साथमा रक्तचापको लागि प्रयोग गरिन्छ, रक्तचापको सामान्यकरण र रक्तमा कोलेस्ट्रॉल स्तर कम गर्दछ। साथै, ज्वार मानव श्वसन सिंक्रोलिक भाइरस विरुद्ध प्रभावकारी छ।

पेयमा नींबू शक्तिशाली एंटीसेप्टिक हो, यसले पाचन मद्दत पुर्याउँछ, यो क्याल्सियम, म्याग्नेशियम, भिटामिन सी, बायोफ्लालोनियोड्सको उत्कृष्ट स्रोत हो। चियामा मधुमेहलाई यो एंटीबैक्टेरियल, एन्टिमेन्ट्री, एंटीवायरल गुण प्रदान गर्दछ। यसको अतिरिक्त, यो एक अद्भुत एंटीऑक्सिडेंट, एक एंटिटेम्यूम एजेन्ट हो।

यस प्रकार, एक चम्मच संग अदरक को लागि एक स्वादिष्ट उपचार र एक दबाइ छ।

अदरक चियाको अन्य गुणहरू

अदरक हुन सक्छ अन्य प्रयोगहरू। प्राय: यो खाना पकाउँदा मासु र माछाको भाँडाको लागि मसालेको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, यो "smoothies" भनिन्छ सस, ककटेल बनाउन प्रयोग गरिन्छ। केफिर-अदरक ककटेल र अदरक चाय वजन घटानेको लागि प्रयोग गरिन्छ, किनकि रूटले शक्तिशाली मोटो जलिरहेको प्रभावलाई असर गर्छ र शरीरमा चयापचय प्रक्रिया बढाउँछ। यसको अतिरिक्त, यो पेय हो जुन तनाव संग राम्रो व्यवहार गर्न मद्दत गर्दछ। कस्मेटिक्समा लेमन संग प्रयोग गरिन्छ। यदि तपाईं एक नींबू लुगान र एक ब्लेंडर मा खुली जड़ को एक टुकडा मिश्रण गर्नुहोस र फेरि परिणामकारी घोडा मा एक जैतून को तेल जोडें, तपाईं एक अद्भुत toning अनुहार मास्क पाउनुहुनेछ।

तिनीहरू कपालको बलियो र वृद्धिको लागि अद्भुत जरा प्रयोग गर्दछ, साथै तिनीहरूका हानिको विरूद्ध। जड ग्रिड हुनुपर्छ वा कामको लागि बिजुली ब्लेंडर प्रयोग गर्नुहोस्, त्यसपछि रस निचोड गर्नुहोस् र यसलाई खोपमा घुम्नुहोस्। यस्तो सरल प्रक्रियाहरू खोपको मात्रा बढ्नबाट छुटकारा दिन्छन्, "सुत्ने" कपाल कपालहरू सक्रिय पार्नुहोस्, कपाललाई चमक दिनुहोस् र एक राम्रो ढंगले देखा पर्दछ।

पिउन कसरी तयार पार्नु हुन्छ

प्रतिरक्षाको लागि लेमन संग अदरक दुई तरिकामा तयार हुन सक्छ। पहिलो विधि उनका लागि उपयुक्त छ जसले हरेक चोटि ताजा तालिम तयार गर्न चाहन्छ। पहिलो, तपाईंलाई अदरक जड को छाला देखि एक सानो टुकडा छील को आवश्यकता छ। त्यसपछि यो पतली स्लाइस वा सानो क्यूबमा काटिएको छ। ग्राउण्ड मास को चम्मच हट पानी हटाइन्छ, नींबू स्लाइस र स्वाद को लागी जोड्नुहोस्।

पकाउने दोस्रो तरिका बढी व्यावहारिक छ। कार्यपुस्तिका अग्रिममा गर्न सकिन्छ, र त्यसपछि उबलते पानी संग मिश्रण को आवश्यक मात्रा मा बसोबास गर्दछ। अदरक रूट सफा र कुच्याइएको छ: तपाईं स्लाइसमा काट्न सक्नुहुन्छ, र तपाइँ ब्ल्लेन्डरमा गेट गर्न सक्नुहुन्छ। नींबूलाई धोका र पतली स्लाइसमा काट्नुहोस्। परतों संग एक जार में लेटें, लगातार अदरक की परतों को बदलने के नींबू परतों के साथ। यस पछि, सबै तरल शहद राख्नुहोस्, फ्रिजमा काप्रोन क्याप र पसलसँग आवरण गर्नुहोस्। तैयार मिश्रणबाट चिया प्राप्त गर्न, यो कपमा आवश्यक रकम राख्नु पर्याप्त छ र यसलाई उबलते पानीमा राख्नुपर्दछ।

जाम कसरी तयार छ

अदरकबाट जमघटबाट लेमन केवल एक औषधीय उपचार होइन, यो पकाइएको पेस्ट्रीहरूमा थप्न सकिन्छ। वैसे, यस्तो दबाइ साना बच्चाहरु को लागी, केवल धेरै सानो मात्रा मा दिइएको हुन सक्छ, यसैले बच्चा मा एलर्जी को कारण न हो।

सामग्रीहरू

तपाईलाई जाम तयार गर्न:

अदरक रूट - 200 ग्राम;

- एक नींबू - 1 टुक्रा;

- चिनी - 400 ग्राम।

खाना पकाउने अनुपात 1 लेटर जारको उपचारमा आधारित हुन्छन्।

तयारी

अदरक सफा गरियो र पतली स्लाइसमा काटियो। नींबू राम्ररी धोएको छ र पतली स्लाइसमा पनि काटिएको छ। सबै एक कटोरीमा राख्छन् र शर्करामा राखिएको छ। जब फललाई रस दिइएको छ, व्यंजनहरूको सामग्री घिमिरे हुन्छन् र ढिलो आगोमा पकाउँदछन्, निरन्तर जाम हिसाब गर्छन्। खाना पकाउने प्रक्रियामा, अङ्गुरले नरम बनाउँछ। जाम को रूप मा जब ढोका शुरू हुन्छ, यो आगो देखि मुक्त छ र डिब्बे मा डाल दिए।

Contraindications

यो ज्ञात छ कि अदरक एक विशिष्ट उत्पादन हो, त्यसैले यो एक जाम, चिया वा मसाला को रूप मा प्रयोग गर्न को लागी एक dietitian मा परामर्श गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। जिन्जरले मानिसहरूसँग पाईन्छ जुन पाचन संग समस्या छ, कम रक्त शर्करा, अम्लता बढ्यो। सावधानी अदरक, गर्भपात र गर्भवती र लापरवाह महिलाहरु बाट पीडित व्यक्तिहरूको कुनै पनि प्रकारमा अदरक लिनु पर्छ।