को मकै तेल उपयोगी छ?

मकै सबैभन्दा प्राचीन अनाज अन्न छ, यो अर्को 12 हजार बढ्न दक्षिण र मध्य अमेरिका, जहाँ यसलाई मकै छ मा वर्षअघि सुरु भयो।। निरन्तर पुरातात्त्विक उत्खनन पहिले नै हाम्रो सभ्यता यो तरकारी बीउ प्रयोग पुष्टि गर्नुहोस्। अन्न बाली एज्टेक, Mayan र Olmec: सुरक्षित अमेरिका पुरातन मानिसहरूका को विकास को लागि मुख्य आधार सकिन्छ।

यो तीन-मीटर घाँस एक विशाल छिटो-बढ्दै राष्ट्रका खुवाउन, र मान्छे ऊर्जा एक आवश्यक स्रोत र उपयोगी म्याक्रो-र micronutrients एक नम्बर दिए सकेन। प्रशोधन र यो बाली खेती पुष्टि रोचक निष्कर्ष को सबैभन्दा ठूलो संख्या मेक्सिको मा पाइन्छ।

यहाँ मात्र यो मकै को cobs धेरै पटक आज भन्दा कम रोचक छ भेटिएन। निरन्तर ठूलो संकर मकै पार गरेर आधुनिक प्रजातिहरू नजिक, राखिएको थियो। चयन धेरै शताब्दीयौंदेखि लामो र अझै पनि जारी छ। यो गर्न, सबै भन्दा राम्रो प्रजातिहरू चयन गर्नुहोस् र नयाँ संकर व्युत्पन्न छन्।

मकै व्यापक एक औद्योगिक मात्रा मा प्रयोग गरिन्छ। यसलाई आफ्नो संरचना कुनै पनि तरकारी वा सूर्यमुखी उपज गर्दैन पीठो, अनाज र उत्कृष्ट मकै तेल, बनाउँछ देखि। यो सस्तो र धेरै उपयोगी उत्पादन दैनिक प्रयोगको लागि उपयुक्त छ।

तेल को रंग यसलाई धेरै समान छ उपस्थिति मा रातो-खैरो र हल्का पहेंलो हुन सक्छ सूर्यमुखी तेल। मात्र कुरा यो distinguishes कि - एक विशेष सुगन्ध र स्वाद। तर तरिका, रूस मा युरोप मा भन्दा कम लोकप्रिय, लाभ हाम्रो शरीर धेरै गर्न दिन्छ हुनत छ। यस लेखमा हामी मकै तेल को सबै उपयोगी र औषधीय गुण बारे विस्तृत वर्णन।

मकै तेल: प्रयोग र संरचना

कच्चा तेल बारेमा 85% असंतृप्त र समावेश संतृप्त फैटी एसिड। मकै तेल एक शक्तिशाली एंटीओक्सिडेंट छ र पहिले उमेर बढन लाइ रोक्छ जो भिटामिन ई, को दुई पटक भद्राक्षको र सूर्यमुखी सामग्री। साथै, भिटामिन ई सेक्स ग्रन्थीहरूको उचित कामकाज प्रभावित र मुक्त कण झगडे। साथै, तेल धनी छ भिटामिन मा: बी 1, फा, पीपी, provitamin एक र लेसितिण।

यो आहार उत्पादन को क्रमबद्घ प्रयोग चयापचय प्रक्रियाहरु, जिगर, gallbladder र intestines को normalization योगदान पुग्छ। तेल जसबाट घनास्त्रता र atherosclerosis को जोखिम lowering, मानव रगत कोलेस्ट्रल स्तर कम गर्ने विशेष पदार्थ छ।

भिटामिन किनभने, मकै तेल हृदय रोग संग मान्छे को लागि प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ। यसबाहेक, यो उत्पादन टनिक गुण छ, त्यसैले यसलाई व्यापक वैकल्पिक चिकित्सा लागू गरिएको छ। यसलाई गर्भवती महिला, सुत्केरी महिला र जवान छोराछोरीलाई लागि विशेष गरी उपयोगी छ। Linoleic एसिड यस्तो छाला peeling, माइग्रेन, विभिन्न रोगहरु, संग तेल राम्रो झगडे मा उपस्थित सर्दी।

कस्मेटिक्स मा सक्रिय यसको प्रयोग। बाल चम्कने दिन र स्वास्थ्य मकै तेल जरा मा RUB हुनुपर्छ। यस्तो विधि आफ्नो बाल बलियो र तिनीहरूलाई मोटा बनाउन उत्कृष्ट छ।

मकै तेल: नोक्सानी र contraindications

पक्कै, मकै धेरै मूल्यवान र उपयोगी उत्पादन हो, तर यो यसको बेफाइदा र contraindications छ। Sam अनाज साथै मकै तेल रूपमा, मानिसहरू thrombophlebitis भोगिरहेका नष्ट हुन सक्छन्, रगत clotting र घनास्त्रता वृद्धि।

यो एक गरिब भोक र कम तौल भएका ती लागि यो दुरुपयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन। ग्रहणी र गैस्ट्रिक अल्सर को exacerbations मा मकै को मात्रा सीमित गर्न र जो केवल स्थिति exacerbate गर्न सक्छन्, एक उपयोगी तेल जस्तै नगर्न राम्रो छ।

तपाईं कुनै पनि रोग को उपचार को लागि मकै प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, कृपया एक योग्य व्यावसायिक परामर्श।