खाद्य र पेय पदार्थ, सूप
खाने को लागि एक ठूलो पकवान - चिकन संग ब्रोकोली संग सूप
चिकन संग ब्रोकोली सूप - यो एक महान कम बोसो पहिलो पाठ्यक्रम हो, मात्र धेरै स्वादिष्ट, तर पनि सुन्दर छ। पकवान तयार सरल, तर धेरै छिटो छ। पकाउने प्रक्रिया लगभग नब्बे मिनेट लाग्छ। पहिलो उसिनेर शोरबा पचास मिनेट, त्यसपछि अन्य उत्पादनहरु थप्न।
- चिकन को 450 ग्राम;
- दुई आलु;
- चामल को एक चौथाई कप;
- मरिच;
- ब्रोकोली को 150 ग्राम;
- प्याज;
- गाजर;
- 3 Tbsp। एल। तेल;
- रातो मरिच;
- हरियो प्याज को गुच्छा;
- नुन।
संग सूप ब्रोकोली र चिकन: को नुस्खा
- पहिलो, चिकन धुन। त्यसपछि पानी भरिएको पैन मा राख्नु। नुन, फोडा गर्न ल्याउन। बारेमा चालीस मिनेट लागि कम गर्मी मा Simmer।
- त्यसपछि चामल थप्नुहोस्।
- यसबाहेक, एक हत्येदार बरतन पन्ध्र भन्दा मिनेट मा, diced आलु थप्नुहोस्। दस मिनेट को लागि खाना पकाउन।
- पछि florets मा ब्रोकोली विभाजन। त्यसपछि सानो घन मा खुर्सानी टुक्राउन।
- प्याज कटा एक पैन मा भुट्नु पछि।
- अर्को, यो गाजर थप्न। नरम राज्य सम्म मध्यम गर्मी मा हलचल तलना। र सूप थप्दा पछि बारेमा पाँच मिनेट पकाउन।
- त्यसपछि, सूप मा, मरिच र ब्रोकोली थप्नुहोस्।
- अर्को दस मिनेट, पकवान लागि खाना पकाउन।
- अर्को, हरियो प्याज थप्नुहोस्।
- पछि सूप बन्द। पकवान अर्को दस मिनेट Infuse गर्न अनुमति दिनुहोस्। को सेवा पछि।
मासु र तरकारी को सुप
ब्रोकोली को क्रीम चिकन सबै मान्छे को लागि उत्तम छ। तयार गर्न, तपाईं स्थिर तरकारी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईं छैन भने चिकन drumsticks, तपाईं fillets लाग्न सक्छ। समाप्त पकवान जडीबुटी र croutons संग सेवा छ।
ब्रोकोली र चिकन संग पनीर सूप खाना पकाउनु, तपाईं आवश्यक:
- प्याज;
- गाजर;
- दुई चिकन drumsticks;
- दुई आलु;
- स्थिर गाजर, ब्रोकोली र काउली को 150 ग्राम;
- मसला;
- तर को आधा कप;
- स्वाद पनीर (व्यञ्जन मा छिडकना गर्न)।
घर मा स्वादिष्ट व्यञ्जन तयारी
- पहिलो, चिकन स्ट्यु राखे।
- सफा प्याज, टुकडे करो। त्यसपछि एक पैन मा तलना।
- अर्को, यो खुली थप्न र स्लाइस मा गाजर कटौती।
- यो छील, मध्यम आकारको घन मा कटौती, आलु धुन।
- शोरबा पकाएको गर्दा चिकन, हटाउन, टुक्रा यसलाई खोल्ने।
- को सूप मा, तरकारी थप्न र गरेका सम्म पकाउन।
- zazharku थपे पछि।
- अर्को, एक ब्लेंडर Mash प्रयोग गरेर।
- पछि क्रीम थप्नुहोस्। त्यसपछि फेरि वजन ब्लेंडर whisk। पाँच मिनेट लागि परिणामस्वरूप मिश्रण जोश। चिकन तयार छ संग ब्रोकोली सूप सबै छ। पनीर संग छर्कियो मासु स्लाइस, यसलाई सेवा गर्छन्। आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस्!
स्वादिष्ट सूप
यो पहिलो पकवान पनि छैन मात्र स्वादिष्ट, तर सुन्दर छ। त्यसैले मात्र होइन पेट तर पनि आँखा सुगन्धित, तातो सूप प्रसन्न। एक पारदर्शी शोरबा मा पकवान तयारी गर्दै। को संरचना मात्र होइन चिकन, तर ब्रोकोली छ किनभने सूप उपयोगी छ।
यो तरकारी मा ट्रेस तत्व, भिटामिन, धेरै गर्दा यो क्यालोरी कम छ। साथै, ब्रोकोली एक रोचक सुविधा छ। यो शरीर मा हानिकारक पदार्थ बाँध्न सक्षम छ। त्यसैले, यो पकवान निश्चित आफ्नो आहार मा समावेश गर्नुपर्छ।
- एक चिकन छम;
- ब्रोकोली को 200 ग्राम;
- हरियो मटर को 100 ग्राम;
- गाजर;
- लसुन दुई लौंग;
- प्याज;
- मरिच;
- 50 ग्राम साग जरा, जरा को सेलरी;
- आलु;
- नुन;
- Laurel;
- साग।
घर मा स्वादिष्ट व्यञ्जन तयारी
- सुरुमा यो पट, पानी थप्न सारा खुट्टा राख्नु, नुन, तेजपात थप्नुहोस्।
- को शोरबा फोडे गर्दा, फोम हटाउन। जोश र त्यसपछि अर्को 60 मिनेट।
- अजवाइन, साग, धो, सफा को जरा, घन मा कटौती।
- को गाजर धुन, सफा।
- अर्को, घन यसलाई काटे।
- पछि बल्ब सफा। त्यसपछि घन यसलाई काटे।
- अर्को लसुन लिन, सफा यो melenko कटौती।
- पछि शोरबा र मटर मा तयार तरकारी थप्नुहोस्।
- त्यसपछि एक ढक्कन संग पकवान कवर। 30 मिनेट को लागि कम गर्मी मा simmer गरौं।
- सफा पछि आलु, घन (सानो) मा कटौती।
- अर्को, यो शोरबा र तेजपात देखि मासु हटाउन।
- एक पटक अग्रिम आलु मा तयार सूप मा राखे।
- अलग भएको हड्डी बाट चिकन मासु। त्यसपछि आफ्नो टुक्रा कटौती। अर्को, यो सूप थप्नुहोस्। अर्को पन्ध्र मिनेट लागि पकवान पकाउन।
- एक हत्येदार बरतन मा भएपछि, ब्रोकोली थप्नुहोस्। प्रतीक्षा सूप एक फोडा गर्न नआउञ्जेल, पाँच मिनेट जोश।
- अर्को, मरिच, स्वाद गर्न सूप थप्नुहोस्। पकवान बन्द भएपछि अर्को दस मिनेट को लागि बनाउँने गरौं। जडीबुटी पकवान संग छर्कनु सेवा गर्दा।
अन्तमा, एउटा सानो
अब तपाईं कसरी चिकन संग ब्रोकोली संग सूप पकाउन थाहा छ। यो पहिलो पाठ्यक्रम सामान्य borsch लागि वैकल्पिक छ। हामी तपाईंलाई घर मा यो पकवान गर्नेछ भन्ने आशा। को पाक व्यापार राम्रो भाग्य।
Similar articles
Trending Now