चिकन पट्टिका देखि व्यञ्जन - स्वाद को एक किसिम

सही र स्वस्थ आहार हेरचाह सुख र प्रसन्न अप दिने होइन। यसलाई सही उत्पादनहरु चयन गर्न मात्र महत्त्वपूर्ण छ। खाद्य चिकन fillets आश्चर्यजनक नरम र स्वादिष्ट र विभिन्न आहार मा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसलाई सजिलै digestible प्रोटिनको स्रोत छ, र मासु खाना पकाउने को कोमल विधि संग लगभग कुनै बोसो समावेश गर्दछ। दोस्रो पकवान तातो - यो एक चिसो फारम (नाश्ता) र तातो मा आपूर्ति हुन सक्छ।

को व्यञ्जन चिकन fillets त्यहाँ, सायद, संसारको सबै व्यञ्जनहरु मा। एक नाजुक स्वाद, कुखुरा, विभिन्न तरिकामा पकाएको सुविधा, यो जडीबुटी र पूरक को एक किसिम संग संयुक्त गर्न सकिन्छ।

तला चिकन पट्टिका व्यञ्जन

तिनीहरूलाई खाना पकाउने एक घण्टा भन्दा बढी हुनेछ। यो त राम्रो र नरम छ किनभने पट्टिका, पिटे गर्न सक्दैन। रोस्ट मासु गर्नुपर्छ हल्कासित सुनको खैरो (लगभग 10 मिनेट) तेल मा सम्म दुवै पक्षलाई। तपाईं तयार बनाएको कुटपिट खरिद प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईँले यो आफैलाई गर्न सक्नुहुन्छ। कुरकुरा खरिद चिकन fillets को पकवान, तपाईं अन्डा को एक loosening मा मासु डुबाउनु र त्यसपछि पीठो वा ब्रेडक्रंब मा रोल गर्न आवश्यक छ। अजवायन, thyme, मरिच वा रातो - तपाईं मसला थप्न सक्नुहुन्छ।

एक garnish हरियो मटर, हरियो सिमी र Mashed आलु थप्न रूपमा भने स्वादिष्ट चिकन प्राप्त छन्। तपाईं खन्याउन सक्नुहुन्छ मसालेदार प्राच्य सस। राम्रो पनि सोया अनुकूल।

चिकन पट्टिका देखि व्यञ्जन तयार अर्को तरिका - भरी। मासु बारेमा 1 सेन्टिमिटरले बाक्लो प्लेट मा कटौती। पट्टिका र्याप भराई - पनीर, घिउ, मशरूम र छाँट्दछ टुक्रा - रोल आटा वा ब्रेडक्रंब र भुट्नु मा सुनको खैरो सम्म। उबला तरकारी - काउली, ब्रोकोली, गाजर वा निगालो - एक उत्कृष्ट garnish हुनेछ।

चिकन पट्टिका को Stews

तपाईं तलना वा आहार लीन चाहनुहुन्छ गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले पकाउने बढि कोमल तरिका प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। मासु 2-3 सेन्टिमिटर को लाठी वा घन मोटाइ मा कटौती। छिटो गर्मी मा 1-2 मिनेट भुट्नु, र त्यसपछि पानी वा शोरबा थप्न र नरम सम्म simmer। नुन संग एक घण्टा को एक चौथाई पछि, seasonings (लसुन, प्याज, अदुवा) थप्नुहोस्। चिकन पट्टिका व्यञ्जन देखि स्वादिष्ट व्यञ्जनहरु क्रीम मा स्ट्यु मासु प्रस्ताव, तर तपाईं पनि खट्टा क्रीम (प्राथमिकताको कम बोसो) वा दही प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यस मामला मा, पट्टिका एक असाध्यै कोमल र नरम छ। यो मसला तुलसी र मरिच रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

चिकन पट्टिका देखि आहार व्यञ्जन

उनको पातलो आंकडा संरक्षण गर्न प्रयास मा, उसिनेर खाने प्रयास मासु। चिकन पट्टिका र यसलाई (बारेमा 25-30 मिनेट) खाना पकाउन गर्न सम्भव र त्यसपछि शांत र सलाद मा प्रयोग गरिन्छ ताकि राम्रो। , Leek, साग, सलाद - - यसलाई राम्रो तरिकाले जडीबुटी जस्तै कुखुरा संग जान्छ र अन्य तरकारी संग। असामान्य स्वाद संयोजन प्रेम को भुईँकटर को घटक, कच्चा स्याउ, prune, नासपाती वा अभोकाडो रूपमा चयन गर्न सक्नुहुन्छ। चिकन संग पागल र किसमिस रूपमा संयुक्त। उबला मासु कुनै पनि सलाद मा पोसिलो संघटक, उत्पादनहरु मात्र आफ्नो कल्पना निर्भर हुनेछ जसको लागि को विकल्प हो।