तरकारी संग ओवन मा माछा Bake। सबैभन्दा स्वादिष्ट व्यञ्जनहरु

माछा तरकारी संग सुखा - यो मात्र हो उपयोगी, तर पनि अविश्वसनीय स्वादिष्ट पकवान। साथै, यो पकवान सारा परिवार खुवाउन सक्छ। त्यसैले आज हामी Bake ओवन मा माछा तरकारी संग। यहाँ यो हार्दिक व्यञ्जन बनाउन को लागि केही विकल्प छन्।

नुस्खा। Pangasius, तरकारी संग सुखा

आवश्यक सामाग्री: तीन Catfish fillets, प्याज, दुई टमाटर, एक मरिच, तोरी को छ spoonfuls, 60 G पीठो, वनस्पति तेल र पनीर को 100 G।

तयारी

त्यसैले, माछा Bake तरकारी संग ओवन मा। Defrosted pangasius पट्टिका, दुई भागमा crosswise कटौती। पाक ट्रे, माछा Bake हुनेछ जो, घिउ संग ब्रश। एक दुर्दम्य फारममा गहुँको पीठो र स्थानमा pangasius रोल को टुक्रा। प्याज सफा र सफासँग पातलो छल्ले मा कटौती। माछा प्रत्येक टुक्रा मा तोरी को एक spoonful बाहिर राख्नु। खुर्सानी र टमाटर र पातलो छल्ले मा कटौती। प्याज र बाँकी तरकारी माछा माथि राखे। पनीर संग पकवान छर्कनु। ओवन माछा मा Bake 220 डिग्री मा बीस मिनेट को लागि तरकारी संग। आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस्।

नुस्खा। अजवाइन र तरकारी संग पाकेका माछा

सामाग्री: 600 ग्राम माछा तीन अजवाइन, टमाटर 3, तीन बल्ब 4, आलु, अजवायन को दुई शाखा, तेल को 150 ग्राम, नुन।

नुस्खा

त्यसपछि घन तिनीहरूलाई कटौती सबै तरकारी कुल्ला। सफा माछा नाले र पेट देखि, तराजू र राम्ररी पानी धुनुपर्छ। उच्च Bumpers, oiled, संग पैन को तयार तरकारी राखे। मरिच र नुन थप्नुहोस्। माछा संग शीर्ष। तेल सुकेको अजवायन र झरी संग पकवान छर्कनु। बारेमा चालीस मिनेट लागि ओवन मा पन्नी र स्थान संग फारम बन्द गर्नुहोस्। तापमान - 200 डिग्री। त्यसपछि पन्नी हटाउन र अर्को पन्ध्र मिनेट लागि पकवान Bake। आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस्।

नुस्खा। सुखा माछा तरकारी र खट्टा क्रीम संग

माछा, पाँच आलु, दुई गाजर, प्याज 2, 200 ग्राम खट्टा क्रीम, नुन, कागती रस को एक किलोग्राम को तयारी को लागि आवश्यक सामाग्री।

नुस्खा

माछा सफा, स्लाइस, सिजन नुन संग मा कटौती र कागति को रस संग छिडकना। छाला देखि आलु बोक्रा। पातलो स्लाइस यसलाई कटौती र खट्टा क्रीम को दुई चमचा संग मिश्रण। अंगीठी गाजर फ्लोट burachnoy। एक दुर्दम्य को रूप मा आलु राखे। शीर्ष समान रूप गाजर वितरण। प्याज छल्ले अर्को पत्र राखे। त्यसपछि - माछा। खट्टा क्रीम संग पकवान भर्न र पन्नी बन्द गर्नुहोस्। पचास मिनेट तरकारी संग ओवन मा माछा Bake। तपाईं बिभाजनमा को तत्परता जाँच गर्न सक्छन्। आलु नरम भने - प्लेट हटाउन सकिँदैन। आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस्।

नुस्खा। तरकारी संग पाकेका रातो माछा

सामाग्री: दूध एक गिलास, चार, अन्डा, मसला गुच्छा हरियो प्याज, माछा को 500 G पट्टिका, 150 ग्राम डच पनीर को, ताजा टमाटर को 300 ग्राम।

तयारी

आफ्नो नैपकिन संग fillets र सुक्खा कुल्ला। एक दुर्दम्य फारममा सानो टुक्रा र स्थान मा माछा कटौती। हरियो प्याज काट्नु र fillets माथि राख्न। स्लाइस मा टमाटर कटौती। अन्डा र दूध, whisk whisk। को fillets माथि टमाटर राखे। अन्डा-दूध मिश्रण, माछा संग मोल्ड मा खन्याउन। सबै माथि पनीर छिडकना। बारेमा चालीस मिनेट लागि पाकेका पकवान। तापमान - 180 डिग्री। आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस्।