दोस्रो चिउँडो। कसरी हटाउने?

जीवनको लागि सुन्दर रहन, हरेक महिला चाहन्छ, तर यो सबैको गर्न सम्भव छैन। धेरै torturing आहार, आफ्नो स्वास्थ्य नलिइ, को शल्य चिकित्सा लिफ्ट वा बोटक्स इंजेक्शन लागि ठूलो पैसा तिर्नुपर्छ। अरूलाई तथापि, तिनीहरूले डबल चिउँडो हटाउन असमर्थ छन्, जिम लगभग हरेक दिन जानुहोस्। "कसरी हटाउने बोसो गाल? "- अर्को सिकार सौन्दर्य स्तर moaning। पहिलो बुझ्न गरौं, आफ्नो अनुहार मा सुनिंनु के कारण? सायद शरीर मा तरल पदार्थ ब्यालेन्स विचलित। शायद तिमी सिर्फ रातको लागि पिउने रोक्न र नूनिलो र मसालेदार खाना को आहार बाट निकाल्न आवश्यक छ। एक सजिलै diuretics मदत शरीर देखि अतिरिक्त पानी झिक्न।

र त्यसपछि, बोसो गाल - सधैं मोटोपना एक चिन्ह। समस्या अनुहार को क्षेत्र पछिल्लो बारी मा वजन गर्छन छ। तसर्थ, माथि प्रक्रिया गति गर्न, त्यो अझै मद्दत आवश्यक छ। खैर, cosmetologists को धारणा हो डबल चिउँडो वा फैटी गाला को समस्या अक्सर हाम्रो खराब बानी को दोष कारण देखा कि: ज्यादा, नीचे आना र उनको टाउको तल झूट र एक उच्च तकिया मा रात गरेको सो पढ्ने, ढोगे हिंड्न बानी। पनि बंशाणु को महत्वपूर्ण कारक, अनुहार को संरचना र आकार अर्थात्। यो निहित कारण छ भने हेर्न जाँच?

दोस्रो चिउँडो। कसरी हटाउने? हामी के सिर्फ छानबिन नै आफ्नो छाला संग मा जा गर्नुपर्छ, र त्यसपछि उमेर-सम्बन्धित परिवर्तनहरू कारणहरू सामना गर्न योग्य र बुझ्न प्रस्तावित। त्यहाँ अभ्यास हो अनुहार (feysbilding), को लागि वास्तव मा भन्ने साबित जो घाँटी को मांसपेशिहरु र अनुहार विशेष प्रशिक्षण को आवश्यकता हो।

कसरी एक डबल चिउँडो हटाउन घर छिटो मा? जब आफ्नो मांसपेशिहरु काम गरिरहेका छैनन्, तिनीहरूले मृदु, बन्न sagging, आफ्नो लोच गुमाउन। Tissues मा रक्त प्रवाह सुधार, को चयापचय सक्रिय र छाला लोचदार केवल दैनिक कसरत बनाउन। यो तपाईं हामी सिर्फ शब्द विश्वास गर्नुपर्छ। काम गरिरहेको छ कि कुनै पनि मांसपेशी, राम्रो 7 समयमा अक्सिजन संग आपूर्ति र पोषक 3 पटक काम गरिरहेको छैन भन्ने एक भन्दा बढी हुन्छ। यसो गर्न, तपाईं धेरै सानो आवश्यक छ।

हरेक दिन, 5 मिनेट को लागि एक दिन कम्तिमा 4-5 पटक फेला, र एक जटिल प्रदर्शन घाँटी को मांसपेशिहरु लागि व्यायाम र अनुहार।

1 तालिका बसिरहेको, कोहनी र हात को Palms आफ्नो चिउँडो दुवै किनारा विरुद्ध बाँकी, तपाईंको टाउको सक्रिय हात को प्रतिरोध विजयी, अगाडी पुल खोज्छन्। त्यसपछि आराम, 10-15 दोहोरिन्छ।

2. गणनामा वा बसिरहेका, उनको टाउको उच्च, को मेरुदण्ड र घाँटी stretching, आयोजित गर्न उत्तेजित गर्दछ उनको टाउको बायाँ र दायाँ, 15-20 पुनरावृत्तिकोसङ्ख्या बिस्तारै।

3. बिस्तारै आफ्नो टाउको आफ्नो छाती मा तल कम, र त्यसपछि यसलाई झुकाव। र रिङ्गटा हुन छैन, व्यायाम भन्दा राम्रो, तल बसिरहेका पकड समर्थन (उच्च रक्तचाप भएका ती मा contraindicated), 15-20 पुनरावृत्तिकोसङ्ख्या गरेको छ।

4 गणनामा, को काँध मा थिचेर गर्दा, आफ्नो छाती सीधा उनको काँध मा आफ्नो हात राख्नु र जहाँसम्म घाँटी निकाल्न सकेसम्म प्रयास गर्नुहोस्। आफ्नो काँध छैन गर्नुपर्छ सार्नुहोस्। सास गरिरहेको, बाहिर सास फेर्न, आराम, 5-6 पुनरावृत्तिकोसङ्ख्या, 10 गणना।

तपाईं कसरी डबल चिउँडो र गाल कस हटाउन, थाहा छैन भने त कृपया हाम्रो सुझावहरू पढ्नुहोस्। तपाईं लगनशील भई सबै सिफारिसहरू पूरा भने, आफ्नो सानो अनुहार मा परिणाम तपाईंले तीन हप्ता आफूलाई देख्ने transfigured। यो मांसपेशीमा कस र आफ्नो प्राकृतिक टोन तिनीहरूलाई फिर्ता लागि वास्तविक समय छ। एक दिन तीन वा चार पटक दोहोरिएको मात्र, अभ्यास यस सेट, तपाईं मांसपेशिहरु नियन्त्रण पाउन सक्छौं।

त्यहाँ एक उल्लेखनीय plasticizing प्रक्रिया हो, जब एक साप्ताहिक आधारमा सञ्चालन, तपाईं छिट्टै एक पटक डबल चिउँडो थियो कि भूल हुनेछ। कसरी यसलाई हटाउन तपाईं यस्तो प्रश्न? हामी तपाईंलाई एउटा मास्क लागि एक अद्भुत नुस्खा प्रस्ताव। खमीर भंग र आटा मुछ्नु। जब यो न्यानो ठाउँमा उठ्नेछ, यसलाई रोल र चिउँडो गर्न सम्पूर्ण घाँटी र्याप एउटा रूमाल रूपमा गर्न आवश्यक छ। आधा एक घण्टा पछि आटा कठोर गर्न सुरु हुनेछ। त्यसपछि यो हटाइएको र घाँटी, पानी, भिजेको कपडा संग कुल्ला गर्नु पर्छ। आटा इन्जाइमहरु, भिटामिन, र पनि पोषक मा धनी छन्। मूल्य खमीर छाला मा चयापचय प्रक्रियाहरू सक्रिय, यसलाई झुर्रियाँ चौरसाई, पोसिलो र यो मइस्चराइजिंग, यसको बनावट सुधार कि संकुचन।

तर उल्लेखनीय कुरा के तपाईं यो सामाग्री पढ्न छ। त्यसैले, तपाईं पैदा हुनेवाला डबल चिउँडो चिन्तित छौं, यो सफा कसरी, तपाईं पहिले नै सोच हो। र तपाईं उहाँलाई indifferent छैनन् भने, यो तपाईंको विजय को एक ग्यारेन्टी छ!