ध्यान को मूल गुण

ध्यान - यो अभिव्यक्ति रुचि एक व्यक्ति विषय को धारणा मा एक विशेष वस्तु वा विषय, छनौट ध्यान गर्न।

केही विशेषज्ञहरु धारणा प्रक्रिया एक अनिवार्य भाग को ध्यान विश्वास, यो व्यक्ति को एक विशेष अवस्था छ भन्ने विश्वास गर्छन्। केही ध्यान कि राय को हो - स्वतन्त्र मानसिक प्रक्रिया स्मृति, अनुभूति, आदि जस्तै हो अन्तमा, वैज्ञानिकहरूले अर्को समूह विश्वास गर्छ कि ध्यान र यसको गुण -। सबै मानसिक स्तर pervades कि एक प्रक्रिया।

सबै विशेषज्ञहरु साझेदारी केही अवधारणा प्रकार: ध्यान involuntary, स्वैच्छिक, posleproizvolnoe।

Involuntary (नगरिएका) त्यहाँ प्रयास नै नगरी ध्यान। एक उज्ज्वल फ्लैश, चर्को, असामान्य तस्वीर एक मानिस अचानक, आफ्नो भाग मा कुनै पनि प्रयास बिना आकर्षित गर्न सक्नुहुन्छ।

स्वैच्छिक ध्यान व्यक्तिको इच्छा निर्धारण गरिन्छ। एक व्यक्ति एक लक्ष्य सेटिंग छ जब यो हुन्छ। यसको विकासका लागि बलियो-इरादों प्रयासमा आवश्यक छ।

ध्यान सधैं मानिस, आफ्नो स्थापनाको, को मनोवैज्ञानिक ध्यान गर्ने क्षमता को चासो निर्धारण गरिन्छ व्यक्तिगत को विशेषताहरु। यी सबै सुविधाहरू ध्यान आधारभूत गुणहरू परिभाषित। छ को कुल।

• स्थिरता। यो समय विशेषता एक जबकि गतिविधि वा विषयमा ध्यान गर्न को लागि एक व्यक्ति को क्षमता परिभाषित। स्थिरता उद्देश्य को अर्थमा, वस्तु वा गतिविधि, ब्याज को स्तरमा सम्बन्ध मा निर्भर गर्दछ। यो यस कारण लागि, यो निश्चित परिस्थितिमा एक व्यक्ति फरक हुन सक्छ। स्वाभाविक, प्रतिरोध फरक मान्छे मा फरक हुन्छ।

स्थिरता को विपरीत - ध्यान छरिएका।

• Objectivity। गुण राखे वस्तु वा घटना यो ध्यान को आधार जो ध्यान निर्देशित हुनुपर्छ गर्न। , यो कुरा मा समावेश हुनुपर्छ कुनै सरल ध्यान छ। यो यसकारण छ बिल्कुल अर्थहीन अपील वयस्क प्रकार छन्: "बच्चाहरु! सावधान रहनुहोस्! "। जो ध्यान गर्न मा वस्तु निर्दिष्ट बिना, तपाईँले यसलाई ध्यान आकर्षित गर्न सक्दैन।

• चेतना वा मुख्य विषय हाइलाइट गर्ने क्षमता एकाग्रता। जबकि वृद्धि महत्त्व जानकारी प्राप्त यस प्रक्रियामा, त्यहाँ बोधात्मक क्षेत्र को एक साँघुरो छ। निषेध गर्ने Cortex सबै भागहरु मा हुन्छ, तर एक जो यस पल मा उत्साहित छ र मूख्य हुन्छ: को शारीरिक स्तरमा, यो रूपमा निम्नानुसार व्याख्या गर्न सकिन्छ।

• वितरण। यसलाई साथ धेरै कार्यहरू, वस्तुहरू वा संस्थाहरू अनुगमन एक व्यक्तिको क्षमता छ। सीजर साथ 7 कार्य खेल्न सक्षम भएकोमा ज्ञात थियो, नेपोलियन 7 कागजातहरू dictated। अर्को पढिरहेको बेलामा एक वैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक एक कविता बाहिर चर्को लेख्न सकिएन। यदि हामी ध्यान को गुण, कम अक्सर वितरण -vstrechayuschayasya गर्ने क्षमता विश्लेषण। वास्तवमा, एक व्यक्ति समय केवल एक विषयमा एकल बिन्दु ह्यान्डल गर्न सक्षम छ। अरू सबै कुरा - तत्काल अर्को एक विषय देखि स्विच गर्न सक्ने क्षमता।

• स्विच। एक वस्तुको अर्को आपत्ति वस्तु ध्यान सजग transposition, अर्को कार्य को एक प्रकार को संक्रमण विश्राम प्रबर्धन गर्ने, राम्रो एकाग्रता मद्दत गर्छ।

• मात्रा। मस्तिष्क साथ बुझ्ने गर्न सक्षम छ जो सुविधाहरु को यो गुण। यो प्रशिक्षण हुन सक्दैन।

यसको मात्रा, एकाग्रता, स्विच, वितरण र स्थिरता - - प्रायजसो, छैन एक अर्को स्वतन्त्र छन् वैज्ञानिकहरू ध्यान सबै गुण भन्ने विश्वास गर्छन्। उदाहरणका लागि, एक कमजोर ध्यान यो एउटा सानो मात्रा हो कि होइन।

ध्यान को उल्लङ्घन व्यक्तिको अवस्था निर्भर र तनाव, मस्तिष्क चोट, रोग को कारण हुन सक्छ। सामान्यतया ग्रस्त, सबै एकै समयमा ध्यान गुणहरू, र तिनीहरूलाई केही।

सबै भन्दा साधारण विकार को एक व्याकुलता छ। यो दुई कारण छन्। पहिलो ध्यान गर्न नसक्नुको छ। दोस्रो, सबै अन्य प्रक्रियाहरू र वस्तुहरु समावेश जो काम, मा विसर्जन। यो "professorial अनुपस्थित-mindedness" peculiar मान्छे, कुनै पनि समस्या को समाधान जोडतोडले तथाकथित र ध्यान छैन जीवन को अन्य पक्षहरूसँग।