खाद्य र पेय पदार्थ, व्यञ्जनहरु
प्यानकेकहरू खमीर कसरी खाना पकाउनु
सायद, घर खमीर प्यानकेकहरू प्रेम थियो, र साथै, जाम, खट्टे क्रीम वा मह संग संसारमा कसैले त्यहाँ छ। विशेष गरी म छोराछोरीलाई यो खाना मन, र तयार गर्न पनि तिनीहरूलाई गाह्रो छैन। कसरी एक स्वादिष्ट तयार केही व्यञ्जनहरु विचार सुडौल प्यानकेकहरू घरमा।
दूध संग खमीर प्यानकेकहरू
सामाग्री: पीठो को आधा किलो, दूध दुई चश्मा, दुई अन्डा, ताजा खमीर को बीस-पाँच ग्राम (तपाईं सुक्खा विकल्प सक्नुहुन्छ), वनस्पति तेल को चालीस ग्राम र चिनी, नुन को पचास ग्राम, आधा चम्चा, वेनिला एक झोला।
दूध एक ठूलो कचौरा मा हालिएको छ, यसलाई चालीस डिग्री गर्न गर्मी र यसलाई मा खमीर भंग। त्यसपछि नुन, चिनी, र पीठो एक सय ग्राम थप्न र राम्रो मिश्रण। किनभने खाना पकाउने प्यानकेकहरू तिनीहरूले फैलाने, मिश्रण lumpy उत्तेजित गर्दछ कि चिन्ता छैन। स्पन्जले एक तौलिया वा कपडा ढाकिएको र त्यो आयो भनेर न्यानो ठाउँमा राख्नु। यसको बारेमा चालीस मिनेट लाग्छ। यस मामला मा, आटा आधा वृद्धि गर्नुपर्छ, र त्यहाँ गठन हुनुपर्छ तथाकथित टोपी।
आटा पुगेको छ, यो अन्डा, वनस्पति तेल र आटा दुई चमचा थप्छ। यस मामला मा, पीठो नथपेसम्म आटा बाक्लो क्रीम को स्थिरता नभएसम्म प्राप्त छैन। फेरि, हलचल र यो वायुमय र चिल्लो बनाउन एक घण्टा अर्को आधा लागि छोड्नुहोस्।
अब तपाईं खमीर प्यानकेकहरू Bake गर्न सक्नुहुन्छ। यसो गर्न, तपाईं उनको आटा अप scoop अघि चम्चा मा डूबा छ जो पानी भरिएको ग्लास, नजिकै राखे। तपाईं, गर्मी यसलाई एक सानो घिउ खन्याउन र यसलाई न्यानो र मात्र त आटा फैलाउन राम्रो पैन आवश्यक छ। प्यानकेकहरू browned गर्दा तिनीहरूलाई फ्लिप। खट्टा क्रीम, जाम, जाम वा मह यो पकवान सेवा गर्छन्।
kefir संग खमीर प्यानकेकहरू
सामाग्री: kefir (खट्टे दूध) को एक गिलास, पीठो को बाह्र चम्मच, चीनी तीन चमचा, नुन, दुई, अन्डा, एक चम्मच सोडा, कुनै पनि फल।
जब परीक्षण तयार निम्न ध्यान गर्नुपर्छ: एसिड मक्खन सोडा संख्या निर्भर देखि। यसैले, दही अमिलो महान् यसको आवश्यकता छ।
पहिलो, तपाईं, चीनी, नुन र अन्डा संग हल्लाउ राम्रो सबै मिश्रण दही, पीठो र सोडा, साथै कटा तरकारी थप्न र आटा पन्ध्र मिनेट खडा गरौं आवश्यक छ। त्यसपछि, खमीर माथि निर्दिष्ट तरिका मा वनस्पति तेल मा frying प्यानकेकहरू हुन सक्छ।
यो दुवै बच्चाहरु र वयस्क लागि राम्रो पैनकेक नास्ता हो भन्नुभयो गर्नुपर्छ। kiselom, खट्टे क्रीम वा जाम तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नुहोस्।
अलैंची संग नुस्खा खमीर प्यानकेकहरू
सामाग्री: दूध वा बोसो खट्टा क्रीम को आधा लीटर, र खमीर पचास ग्राम, चिनी एक कप, नुन र अलैंची, margarine दुई सय र पचास ग्राम, पीठो एक किलोग्राम, कटा खुशामदभरा फल, किसमिस, एक सय ग्राम दुई चमचा को आधा चम्चा।
न्यानो दूध राख्नु खमीर मा, चीनी, नुन, पिठो एक कप थप्न राम्रो मिश्रण र रक्सी खींचना उदाउनु छोड्नुहोस्। त्यसपछि, यो पिठो र नुस्खा अनुसार अन्य सामाग्री थपिएको छ, फेरि छोटकरीमा छुट्याइएको मिश्रण। तपाईं त खमीर प्यानकेकहरू तलना गर्न सक्नुहुन्छ। र तिनीहरूले तला छन् रूपमा, हामी माथि देख्यो।
त्यसैले, आज प्यानकेकहरू दुवै बच्चाहरु र वयस्क द्वारा प्रेम छ कि साधारण मिठाई छन्। खट्टा क्रीम, जेली, जाम, जाम र अन्य उत्पादनहरु संग तातो आफ्नो प्रयोग।
यो पकवान एक उच्च छ उल्लेख गर्नुपर्छ ग्लाइसेमिक इन्डेक्स र पौष्टिक छ। यो र रोग भोगे भएकाहरूलाई यस्तो खेलाडीहरूलाई वा Miners रूपमा आफ्नो गतिविधिहरु, जडानमा ऊर्जा धेरै खर्च गर्नेहरूलाई सिफारिस गरिएको छ किन कि छ। यो कि को उत्पादन सम्झना हुनुपर्छ खमीर आटा बिरामी pancreatitis, को आन्द्रा वा पेट, मधुमेह, मोटोपना को peptic अल्सर रोग भएकाहरूलाई प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन।
Similar articles
Trending Now