बच्चाहरु को लागि कद्दू शुद्ध: नुस्खा

कद्दू एक सार्वभौम फल हो। एक जना केटाकेटीको आहारमा समेत, उनी उपस्थित हुनुपर्छ। किन? हो, किनकि कद्दूमा थुप्रै उपयोगी तत्वहरू छन्। कुन को? चल्दैन।

भ्रूणका फाइदाहरू

कद्दूले फास्फोरस, पोटेशियम, फलाम, म्याग्नेशियम, तांबे, सिलिकन, भिटामिन (बी 1, सी, टी, ई, बी 2, के.बी., बी 6, पीपी, ए) जस्ता बीउ कोरोटिन जस्ता उपयोगी तत्वहरू समावेश गर्दछ।
यी सबै घटकले बच्चाको शरीर र विकासको उचित विकासमा योगदान गर्दछ। Microelements तंत्रिका तंत्र को विकास मा मदद, musculoskeletal प्रणाली, प्रतिरक्षा को मजबूत। तिनीहरू पनि भ्रामक प्रक्रियाहरूको शुरुआतलाई रोक्न पनि रोक्छन्। बच्चाको दर्शन बेटा-क्यारोटोनले सकारात्मक रूपमा प्रभाव पारेको छ।

कद्दिनमा राम्रो पच गरिएको फाइबर समावेश गर्दछ, साथै पानीको ठूलो मात्रामा। यसकारण, बच्चाहरु खाना र आहार पोषणको लागि उपयुक्त छ। उत्तम विकल्प - बच्चाहरु को लागि मसला भयो आलु। नुस्खा एकदम सरल छ। यसकारण, प्रत्येक आमाले बच्चाको लागि यस्तो डिश पकाउन सक्नेछ। यस्तो बच्चा खाना बनाउन धेरै विकल्पहरू छन्।

आहारमा puree परिचय

बच्चाहरु को लागि मसला भयो आलु पकडने देखि पहिले, तपाईंलाई यसलाई दर्ज गर्न को लागी जानना जरूरी छ। कद्दू, कुनै पनि लाश जस्तै, बच्चाको आहारमा बिस्तारै देखा पर्छ। तपाईंले ¼ चम्मचको साथ सुरु गर्न आवश्यक छ। उबले कद्दिन मिश्रण वा स्तन दूधसँग मिलाइएको छ। पहिलो परीक्षण पछि, तपाईंलाई प्रतिक्रियाको निरीक्षण गर्न आवश्यक छ।
बच्चाहरूलाई बच्चाको लागि शुद्ध पद्दी कहिले दिइन्छ, हामी तलका वर्णनको वर्णन गर्दछौं? बच्चाको आहारमा यस्तो स्याउ भर्नुहोस् सेब, ब्रोकनी र ब्रोकोलीको चाँडै पछि। कसैले यो चार देखि पाँच महिनामा गर्दछ। केही पछि। विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्छन् कि यो छ महिनामा पूरै खानाको परिचय सुरु गर्न राम्रो छ ।

आफ्नै घरमा किन्नुहोस् वा कुकुर?

निस्सन्देह, तयार बनाइएको मासुश आलुको एक जार खरीद गर्न र बेस्सरी सबै भन्दा राम्रो तरिका। तर यस अवस्थामा त्यहाँ उत्पादन र उनीहरूको सही प्रकृयाको गुणस्तरको कुनै ग्यारेन्टी छैन। यसबाहेक, तयार प्यूरेमा, रंग र संरक्षकको उपस्थिति, जो संयोग देखि, प्याकेजमा संकेत गर्न सकिदैन, शासनमा छैन।

घरपरिवार शुद्ध, अवश्य, समय र शारीरिक प्रयासको आवश्यकता पर्नेछ। तर यो उपयोगी र 100% प्राकृतिक हुनेछ।

पहिलो विधि: बच्चाहरूका लागि शुद्ध

बच्चाहरु को लागि मसला को आलु कसरि बनाइन्छ ? त्यहाँ धेरै विकल्पहरू छन्। एक साधारणसँग सुरू गरौं। यसलाई पकाउनु, तपाईंलाई कद्दी र पानी चाहिन्छ। फल ताजा वा जमेको हुन सक्छ।

पहिला, कद्दी छीलियो, त्यसपछि स्लाइसमा काटेर पानी हाल्नुहोस्। अर्को, आगोमा भविष्य मासुश आलुसँग प्यान राख्नुहोस्, ढक्कन बन्द गर्नुहोस्। सामग्रीलाई कम गर्मीमा बीस मिनेटको लागि सिंक गर्नुहोस्। जब फल नरम हुन्छ, डिश तयार छ। त्यस पछि, पानी हटाउन सकिन्छ। राम्रो छुट्टि पखाल्ने टुक्रा समाप्त भयो। यी उद्देश्यका लागि तपाइँ ब्ल्लेन्डर प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।

तर देखो, त्यहाँ कुनै फाइबर बाँकी छैन। बच्चालाई खुवाउनुको कारणले गर्दा यस प्रकारका खानाले तिनलाई खारेज गर्न सक्छ किनकि कडा र अपरिचित कुराको सनसनीको कारण। एक उल्टी रिफ्लेक्स को उपस्थिति पनि शासन गर्दैन।

दोस्रो नुस्खा: शुद्ध (1 वर्षसम्म सम्म)

यो डिश चार देखि बाह्र महिना सम्म बच्चाहरुका लागि उपयुक्त छ। डिल, बच्चाहरु को लागि कद्दू शुद्धe मा शामिल छ, जसमा हामी अब वर्णन गर्छन, पाचन प्रणाली को मजबूत गर्न मा मदद मिलेगी, र बच्चाहरु लाई फिसलने देखि पनि बचािन्छ।

सामग्रीहरू:

• हरियो कटा डिलको एक चुरोट;
कद्दी मासु;
• कमजोरीको लागि सानो मिश्रण वा दूध।

तयारी

बच्चाहरु को लागि कद्दू शुद्ध पकाने कसरि? पहिला एक डबल बॉइलर वा सस्यानमा मुख्य अवयव फोहोरी। तपाईं पनि ओवनमा स्टेक गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछि कचौरामा कचौरामा कद्दीलाई कुटपिट गर्नुहोस्, समानुपातिकसम्म हलचल गर्नुहोस्। यदि मसिश आलु धेरै मोटाई छ भने, त्यसपछि मासु दूध वा मिश्रणको केही थोपाहरू थप्नुहोस्।

पाठक III: हरी सेब संग puree

यस डिशको लागि, केवल हरियो स्याउ प्रयोग गर्नुहोस्। यस्तो फल एलर्जी छैन, र यसमा रातो भन्दा बढी भिटामिन सी हुन्छ। अनुपात 1: 1 हुनुपर्छ। यद्यपि तपाईं आफ्नो प्राथमिकतामार्फत आफ्नै मासुश आलु तयार पार्न सक्नुहुन्छ।

सामग्रीहरू:

• हरियो स्याउ;
कद्दी।

पकाउने प्रक्रिया

कसरी मासुको आलु कुकिन्छ ? पहिलो गर्मी कद्दी। यो भ्रूण नरम बनाउन यो आवश्यक छ। त्यसपछि पिक्सेल हटाउनुहोस्, र लुगुनबाट एउटा मेश बनाउनुहोस्।

एप्पल छाला, बीउ देखि छील। त्यसपछि मस्जिद आलु अलग-अलग हुन्छ। त्यसपछि कद्दी मास संग मिश्रण गर्नुहोस्। यदि तपाईं पाश विविधीकरण गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईं केला संग स्याउलाई बदल्न सक्नुहुन्छ।

तेस्रो पकाउनुहोस्: सर्दको लागि एक बच्चाको लागि एक कद्दू पनीर (6 महिना बाट)

निस्सन्देह, गर्मीमा बच्चालाई खुवाउन मसिश आलु संग गाह्रो हुने छैन। तर जाडोहरूमा के गर्नु हुन्छ जब सब्जियां चलेको छ? निस्सन्देह, यो पहिले, तिनीहरूलाई ठुलो भण्डारण गर्न सार्थक छ। यद्यपि तपाइँ अन्यथा गर्न सक्नुहुनेछ। कसरी? तपाईं चाँडै जाडोको लागि मसला राख्ने आलु तयार गर्न सक्नुहुन्छ।

सामग्रीहरू:

• एक गिलासको शिरको बारेमा (भूरा);
• मध्यम पकाउने कद्दू;
• एक लिटर पानी;
• घर्षणको चुरोट;
• 200 ग्राम क्रेनबेरी।

पाक कला प्रक्रिया:

1. सुरुमा, कद्दीको बीउ र फाइबर सफा गर्नुहोस्। त्यसपछि यसलाई दुई भागमा काट्नुहोस्, सानो टुक्राहरूमा काट्नुहोस्।
2. इन्नमेल कटोरामा चिनीको साथ पानी मिलाउनुहोस्।
3. त्यहाँ एक कद्दी को टुक्रा स्थानांतरण पछि।
त्यसपछि त्यसपछि एक प्लेट राख्नुहोस्, एक फोडा ल्याउन, जबकि लगातार हलचल।
5. क्रेनबेरीको बाहिरको रस निस्कनुहोस् र कद्दोमा थप गर्नुहोस्। बीस मिनेटको लागि कुक
6. पनीर लौंग पकाउनु अघि पाँच मिनेट थप्न सकिन्छ।
त्यसपछि अर्को, पानी निस्कनुहोस्। ठोस घटकहरू एक ब्लेंडरमा राम्रोसँग मिश्रण गरिनुपर्छ।
8. मसला भएको आलुले जार, लिपि, गरम ओवनमा सुकाइदिन्छ।
त्यसपछि त्यसपछि मासुश आलुहरू जारमा फैलियो। थप क्लोग।

पकाउने चार: मासुले आलु र स्क्वाश

हामी तपाईंलाई मसिश आलुको अर्को संस्करण प्रदान गर्दछौं। मुख्य संघटकको अतिरिक्त, हामीलाई पनि जरुरी चाहिन्छ। पकवान सरल र चाँडो पर्याप्त तयार छ।

सामग्रीहरू:

कद्दीन (ग्राम 150);
• Zucchini को 100 ग्राम;
• दूधको एक गिलास;
• मक्खन पन्ध्र ग्राम;
• नमक (यद्यपि यो बच्चाहरु लाई नमक थप्न को लागी राम्रो छ)।

पाकेको मसला आलु:

1. राम्रो तरिकाले सब्जहरू धुनु, छालाको छाला, बीउहरू।
2. तिनीहरूलाई सानो टुक्राहरूमा काटेर पछि।
3. त्यसपछि सब्जियों को एक ससापेन मा कटौती गर्नुहोस, दूध संग डालें।
4. नमक पछि। कम गर्मीमा 30 मिनेटको लागि कुक गर्नुहोस्।
5. अर्को, तैयार सब्जियों को एक ब्लेंडर संग एक puree मा हरायो। सेवा गर्नु अघि, तेल जोड्नुहोस् र प्लेटमा स्थान्तरण गर्नुहोस्।

पकाउने पाँच: सब्जी सूप शुद्ध

बच्चाहरु को लागि कद्दू सूप कसरि पकडे? अब भन्नुहोस् यो सुरू गर्न उपयुक्त सामाग्री तयार गर्न आवश्यक छ। खाना पकाउने, तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ।

• गाजरकोटमा 30 ग्राम, गोभी र आलु;
• कद्दूको 100 ग्राम;
• सब्जी तेल (चम्मच);
• नुन;
• डिलको एक शाखा;
• पानी (50 मिलीलीटर)।

तैयारी:

पहिलो, सबै सब्जियों र सागहरू धुलाई। त्यसपछि सफा गर्नुहोस् र यसलाई सानो पार्नुहोस्।
पानी र आवरण भरेर भरें। बीस मिनेटको लागि कम गर्मीमा सिमाना गर्नुहोस्।
3. म्याशसँग ब्लेंडर प्वाइप गर्नुहोस्, त्यसपछि सब्जीको तेल थप्नुहोस्। नमक र मिश्रण पछि।

छिमेकी छ: मासुको मासु संग मासु

अब तपाईं भन्नुहुन्छ कसरी मासुको साथ कद्दीको डिश पकाउने।

सामग्रीहरू:

• 100 मिलीलीटर पानी;
• कफीको 150 ग्राम;
• सब्जी तेल (चम्मच);
• नुन;
• पोल्ट्री मासुको 50 ग्राम।

तैयारी:

1. पहिले, कद्दी धुएं र यसलाई सफा गर्नुहोस्, साना टुक्राहरूमा काट्नुहोस्।
2. अर्को, कद्दू, आवरण, नरम सम्मको बीस मिनेटको लागि पानी जोड्नुहोस्।
3. मासु धुनु भएपछि, उपचार र कटौती। पकाएको मासु सम्म पुग्न पछि।
एक ब्लेंडर मा कद्दी र मासु को। तपाईं यो एक साथ र अलग रूपमा यो गर्न सक्नुहुन्छ, र त्यसपछि मिश्रण गर्नुहोस्।
त्यसपछि मक्खन, नमक जोड्नुहोस् र डिश हल गर्नुहोस्।

सातौं को लागि पाक कला: नाशपाती संग शुद्ध

सामग्रीहरू:

• 50 मिलीलीटर पानी;
• कफीको 150 ग्राम;
• नाशपातीको 100 ग्राम;
• चिनी।

बच्चाहरु को लागि एक स्वादिष्ट पकवान को तैयारी:

1. कद्दी धुनु, सफा गर्नुहोस्। त्यसपछि टुक्राहरू काट्नुहोस्। पानीले कद्दी डाँडामा राख्नु पछि। नरम नभएर बीस मिनेटको लागि स्टू।
त्यसपछि फेरि नाशपाश गर्नुहोस् र यसलाई सफा गर्नुहोस्। त्यसपछि सानो टुक्राहरूमा काट्नुहोस्।
3. जब आप नाशपातीको साथ कद्दीन मिलाउनुहुन्छ, एक ब्लेंडरमा whisk शुद्ध नभएसम्म। यदि तपाइँ चाहानुहुन्छ भने, तपाइँ बच्चाको लागि डिश सुन्न सक्नुहुन्छ।

आठौंको लागि नुस्खा: सुमिलो रेशमी संग puree

यो डिश 10 महिनादेखि बालबालिकालाई सुरू गर्न उत्कृष्ट हुन्छ।

यो खाना पकाउनुको लागि आवश्यक पर्दछ।

• 1 चम्मचयुक्त सूजी पोर्चुगल;
• 60 मिलीलीटर दूध;
• कद्दू (ठूलो ठुलो)।

बच्चाको लागि शुद्धको तयारी:

1. कद्दी फोलो नरम गर्न, दूध थप गर्नुहोस्।

त्यसपछि त्यसपछि आम मा राख्नुहोस्। पाँच मिनेटको लागि कुक

3. आगो पछि हटाउनुहोस्। त्यसपछि एक ब्लेंडर संग whisk।

4. मसला नभए सम्म आलु ठोक्नुहोस्। त्यसपछि यो बच्चालाई दिन सकिन्छ।

जवान आमालाई सल्लाह दिनुहोस्

1. मसिड बर्तनमा सब्जीको तेलको केहि बूँद थप्न सक्छ। कार्टोन अझ राम्रो अवशोषित हुन्छ, निस्सन्देह, वसाको साथ।

2. कद्दीन पूरकलाई चार महिना दिइन्छ। र चावलको ध्रुवीय वा मासु महिनाको साथमा आठ महिना।

3. पानीको कद्दी पकाएको पानीमा बच्चाहरु को लागि सूप बनाउन को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ।

4. यो ध्यान दिनुहोस् कि कच्चा रूपमा, कुनै पनि अवस्थामा सब्जी दिन असम्भव छ। यो बच्चाको पेटको लागि धेरै भारी छ। यो सम्भव छ कि बच्चा खाने पछि दस्त र अपरिहार्य हुनेछ।

सानो निष्कर्ष

अब तपाईं जान्दछन् कि कसरी बच्चाहरु को लागि मासुश आलु बनाइन्छ। जस्तो कि तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, त्यहाँ धेरै सिर्जना विकल्पहरू छन्। त्यस्तो अचम्मको दुरुपयोग गर्नु आवश्यक छैन। चूंकि लगातार बच्चाहरु को उपयोग को "कार्टोनिकल पीन्डिस" विकसित हुन सक्छ। यो सबै कुराका बारेमा भनिन्छ कि बच्चाहरु को लागि मासुश आलु कसरी बनाउने, जसको नुस्खा (र एक होइन) हामीले हाम्रो लेखमा विचार गर्यौ।