मकै: उपयोगी गुणहरू

झन्, मकै उनको फरक व्यञ्जन धेरै खाना पकाउन र बस पकाउन र सेवा बाट हाम्रो टेबल मा देख्न सकिन्छ। यसको अन्न सूप मा प्रयोग गरिन्छ, तरकारी विभिन्न मिश्रण, यो पनि पनि कच्चा फारममा स्वादिष्ट र उपयोगी छ! मकै को ताजा कान unsalted पानी मा कुनै पाँच अधिक मिनेट पकाएको गर्नुपर्छ, र त्यसपछि मात्र स्वाद नुन थप्न। यस फारममा, यो महत्त्वपूर्ण micronutrients को सबैभन्दा ठूलो संख्या बचत हुनेछ।

लामो समय को लागि जानिन्छ मकै को प्रयोग, किनभने यो तरकारी मानव शरीर द्वारा आवश्यक उपयोगी ट्रेस तत्व को एक किसिम मा धनी छ। यस्तो सल्फर, फस्फोरस, क्लोरिन, पोटासियम, म्याग्नेसियम, फलाम, सोडियम, क्याल्सियम रूपमा उत्पादनमा लवण को उपस्थिति, यो एकदमै बहुमूल्य र पौष्टिक बनाउन।

सुकेको मकै zurna फोलिक एसिड र फाइबर को पर्याप्त स्तर समावेश गर्दछ। फोलिक एसिड, वा भिटामिन B9) चयापचय पत्र र hematopoietic प्रक्रिया सुधार गर्न मद्दत गर्छ। नुन बिना पकाएको को सिल, मा मकै, क्यान्सर र हृदय रोगको खतरा कम।

यो मकै रूपमा यस्तो उत्पादनमा उपयोगी गुण उमेर बढन प्रक्रिया र रक्त को normalization धीमा छन् भनेर रोचक छ। यो उत्पादन प्रयोग, दाँत बढावा रक्त नली को लोच बढाउँछ, बोसो संग्रह हटाउँदछ। आवर्तक पेट विकार र क्षयरोग ग्रस्त गर्नेहरूलाई, डाक्टर रोटी देखि सुखा खान सल्लाह छन् cornmeal।

पोटासियम र क्याल्सियम, को सिल मा समावेश छन् जो, diuretic गुण, साथै मृगौला पत्थर को excretion मदत। Choleretic कार्य पनि यस उत्पादन को विशेषता हो, र यसलाई चयापचय normalizes।

को मकै असीमित मात्रा मा लाभकारी गुण छ भनेर प्रमाणित गर्ने, एक रोचक तथ्य को cobs देखि किण्वित एक रक्सी सिर्जना गर्न सक्ने क्षमता छ। यो रक्सी ल्याटिन अमेरिका र मेक्सिको मा धेरै लोकप्रिय छ। अग्नाशय रोग उपयोगी शोरबा cobs, तपाईं यसलाई प्रति दिन तीन पटक po1-2 कप पिउन गर्न आवश्यक छ।

दबाइ उद्योग cobs मा त औषधीको लागि दाना को खोल सिर्जना गर्न प्रयोग गरिन्छ gelatin, उत्पादन लागि प्रयोग गरिन्छ।

को 19 औं शताब्दीमा फिर्ता, वैज्ञानिकहरू मकै रेशम को एक diuretic सम्पत्ति देख्यौं। Infusions सक्रिय cholecystitis, hepatitis, nephritis, atherosclerosis उपचार गर्न हाम्रो समय मा प्रयोग गरिन्छ। यो जलसेक स्वतन्त्र गर्न सकिन्छ। यसो गर्न, तपाईं उसिनेर पानी दुई चमचा एक गिलास बनाउन आवश्यक मकै रेशम, बारे चालीस मिनेट लागि Infuse, एक चमचा लागि एक दिन 3-4 पटक समाधान सकिन र लिन। अन्य कुनै पनि दबाइ लाभ र मकै बराबर अनुपात मा ल्याउन सक्छन् हानि, तपाईंलाई राम्ररी प्रयोग उत्पादनहरु को राशि निगरानी गर्न आवश्यक छ। को चिकित्सा यो ज्यादा छैन भने, यो मात्र लाभ हुनेछ।

मकै पनि पकाउने मा लाभकारी गुण छ। बाट पुलिस राम्रो गुणस्तर तेल, साधारण तरकारी जस्तै स्वाद यसको गुण कुन र प्राप्त गर्नुहोस्। यो तेल फैटी तेल बुझ्ने नगर्ने मान्छे को लागि प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ। यो कोलेस्ट्रोलको मात्रा lowers रगत, र त्यसैले अक्सर रोगनिरोधी atherosclerosis रूपमा प्रयोग। यो पनि छाला रोग केही अवस्थामा प्रयोग भएको थियो। साथै, तेल मकै को आधार मा बनाएको छ, यसलाई विभिन्न आंतों inflammations लागि लागू गर्न सिफारिस गरिएको छ।

अझै यो मकै cosmetology मामलामा लाभदायक गुण छ उल्लेख गर्नुपर्छ: यो अनुहार को कायाकल्प लागि मास्क सिर्जना गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो मास्क स्वतन्त्र गर्न सकिन्छ। तयारीको लागि, मकै बाट पीठो दुई ठूलो चमचा लिन प्रोटिन मिश्रण, एक मोटी फोम सम्म whisk र अनुहार मा लागू गर्न आवश्यक छ। 20 मिनेट पछि गर्न मास्क हटाउन, र त्यसपछि एक मइस्चराइजिंग क्रीम लागू हुन्छ।