मुला को उपयोगी गुण र रोगहरु यसको प्रयोग

मुला मूल क्रप चारैतिर फैलियो छ, कच्चा अवस्थामा यसको प्रयोग, साथै विभिन्न सस र मसलाहरु तयार गर्न प्रयोग। उपयोगी गुण मुला अतिप्राचीन समय देखि ज्ञात। हाम्रो शरीर त भिटामिन आवश्यक जब कि यो जाडो अघि बिगार्छ छैन भन्ने तथ्यलाई कारण, यो जाडो, एक भिटामिन कमी संग लडाई मा एक उत्कृष्ट उपकरण रूपमा सेवा गर्न सक्नुहुन्छ।

मुला को प्रयोग यो पेट र intestines, यसको सदस्य आहार फाइबर धन्यवाद मा लाभकारी प्रभाव छ भन्ने छ।

अस्थिर उत्पादन सामग्री अनुसार सहिजन र प्याज संग समीकृत छ, तिनीहरूले
मुला एक तीतो स्वाद दिन। मुला मा आवश्यक तेल को सामग्री, इन्फ्लूएंजा, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, गलसुआशोथ, लहरे खोकी जस्ता रोग एक एंटीबायोटिक रूपमा यसको प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ।

यो आंतों वनस्पति को रिकभरी लागि पनि उत्तम छ।

साथै, मुला लाभकारी गुण यसलाई साथै edema, urolithiasis को डिग्री बदलिने, atherosclerosis र सर्दी मा रूपमा साथ प्रयोग गर्न सकिन्छ भनेर।

उच्च रक्तचाप भोगिरहेका मान्छे, यो तरकारी प्रयोग गर्न उपयोगी, किनभने यसलाई मा निहित पदार्थ छ कि, रक्त नली सफा र हटाउन सक्षम छन् "खराब कोलेस्ट्रोलको मात्रा।"

ताप मुला सानो, उत्पादन को ग्राम मात्र 35 किलो कैलोरी प्रति 100। उत्पादन 100 ग्राम बारेमा 6.7 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0.2 ग्राम बोसो, 2 G प्रोटिन छ। कारण यसको कम तापवर्धक मूल्य र अतिरिक्त तरल पदार्थ, toxins र प्रदूषण उगलना क्षमता गर्न, यो एक तीव्र वजन बढाउँछ। तसर्थ, मुला को प्रयोग सुकेको, कच्चा वा पकाएको फारम केही अतिरिक्त किलो गुमाउन चाहने ती मदत गर्नेछ।

आधारभूत गुणहरू उपयोगी मुला कारण यस्तो सी, ए, ई, बी 1, बी 2, B5, B6, पीपी, बिटा-carotene रूपमा भिटामिन, को ठूलो रकम गर्न आउँदैन। साथै, यो यस्तो आयोडिन, क्याल्सियम, पोटासियम, रूप आवश्यक ट्रेस तत्व शामिल सोडियम, फस्फोरस, तामा, fluoride र फलाम, यसबाहेक सेलूलोज। मुला यो पनि धेरै उपयोगी छ, मात्र छ स्वादिष्ट। पोषक र भिटामिन संरक्षण गर्न कच्चा फारम मा पिउन सिफारिस गरिएको छ।

को gallbladder र कलेजो को रोगहरु मा पनि मृगौला को रोगहरु, urolithiasis सहित उपयोगी छ जो यस तरकारी, को राम्रो पेय ताजा रस छ। मुला रस संरचना जोडों र intercostals neuralgia दुखाइ मा पीस लागि प्रयोग, र पनि purulent घाउ र अल्सर rinsing लागि प्रयोग गरिन्छ रूपमा। एक गाउट राम्रोसँग मद्दत compresses।

cosmetology घरमा मुला को गुण प्रयोग गर्नुहोस्। freckles र उमेर स्थलहरू हटाउने यसको मद्दत आधारमा पुराना व्यञ्जनहरु। मुला र खट्टा क्रीम देखि मास्क छाला वृद्ध विरुद्ध लड्न मद्दत गर्छ। यसको रस दल्नु संग एक खोपडी मालिश बलियो र बाल अवस्था सुधार गर्न मद्दत गर्छ।

तर, यो मुला शरीर लागि धेरै उपयोगी छ भन्ने तथ्यलाई बावजुद, यो सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्छ। रोग ग्रहणी अल्सर र गैस्ट्रिक अल्सर देखि पीडित मान्छे मेटिने गर्नुपर्छ, आफ्नो आहार यो तरकारी। साथै, पेट को उच्च अम्लता देखि ग्रस्त गर्नेहरूलाई, मुला को प्रयोग त्याग्न छ।