अलग खाद्य उपयुक्त खाद्य पदार्थ, विशेष गरी स्वस्थ भोजन

अतिरिक्त वजन समस्या धेरै मानिसहरूलाई परिचित छ, र तिनीहरूलाई केही तिनीहरूलाई गर्न मद्दत गर्नेछ विधि वा उपकरण स्थिर खोजीमा छन्। दुर्भाग्यवश, तिनीहरूलाई को भन्दा भोजन वा तनाव debilitating कुनै पनि कठोर प्रतिबन्ध आवश्यक पर्दछ। तर, अतिरिक्त वजन को छुटकारा प्राप्त गर्न एक तरिका हो। यस थाहा यसलाई Suffice खाना को अनुकूलता छुट्टै फिड संग।

सिद्धान्त, यस विधि धेरै पुरातन समयका देखि ज्ञात छ। यी तथ्यहरूलाई पुष्टि विभिन्न उत्पादनहरु को अन्तरक्रिया बारेमा पहिले नै चेतावनी दिए गरिएको थियो जो ग्रीक र रोमन चिकित्सकहरु, पुरातन लेखोटहरू छ। सबै समय मा, मानव शरीर डाक्टर त, खपत नै खाना गर्न प्रतिक्रिया र यो levity यसलाई उपचार गर्न आवश्यक छैन भनेर चेतावनी।

अलग रुचाउने मा उपयुक्त खाद्य पदार्थ जीवन भर अनुगमन गर्नुपर्छ जो एक विशेष आहार, माथि चित्रकला हो। म यो विधि मात्र होइन वजन द्वारा तर पनि स्वास्थ्य मामलामा शरीर मा एक लाभदायक प्रभाव, छ भनेर भन्न पर्छ। यो तपाईं मात्र वजन तर पनि छाला, कपाल र आन्तरिक अङ्गहरूको अवस्था सुधार भन्ने हो।

कसरी अलग फिड संग खाना को अनुकूलता गर्छ? विशेषज्ञहरूका अनुसार, हाम्रो पाचन प्रणाली सही छ, र खाना वस्तुहरूको विभिन्न समूह को विभाजन श्रृंखला मा उत्पादित गर्दै छन् कि केही इन्जाइमहरु आवश्यक छ। अन्यथा, प्रोटीन, बोसो र कार्बोहाइड्रेट एक लामो समय को लागि पचा लिया जान्छ, र शरीर एक थप तीव्र ताल मा काम गर्न छ। चरम अवस्थामा उत्पादन नै समय मा इन्जाइमहरु प्रत्येक अन्य दबाउन सुरु, र परिणाम हो - शरीर मा, toxins, toxins र अतिरिक्त किलोग्राम को संग्रह।

प्रोटीन, तरकारी सामाग्री र कार्बोहाइड्रेट: एक अलग फिड मा उपयुक्त खाना तीन प्रमुख समूह मा खाना सेवन को ससर्त विभाजन छ। जबकि अरूलाई तटस्थ भूमिका निर्वाह, अम्लीय - एकै समयमा तिनीहरूलाई केही alkaline खाना को प्रतिनिधिहरु, अरूलाई छन्। मिश्रित पहिलो र दोस्रो घटक गर्दा, पेट भित्र हामीलाई विषाक्तता, क्षय को प्रक्रिया सुरु हुन्छ।

अलग बिजुली आपूर्ति, उपयुक्त उत्पादन र केही पेय - आधार र स्वास्थ्य र दीर्घायु को ग्यारेन्टी छ। उदाहरणका लागि, हामी खाना लिन प्रयोग दूध, अर्थात्, यो छैन जो अन्य खाद्य घटक संग संयोजन गर्न मनमोहक एक विशेष समूह, बुझाउँछ। केही गर्न यो सबै कठिन र असम्भव लाग्न सक्छ, तर यो वास्तवमा भन्दा यो देखिन्छ धेरै सजिलो छ। यो प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेट को संयुक्त प्रयोग निकाल्न पर्याप्त छ, र बोट मूल को खाद्य पदार्थ खाद्य वस्तुहरूको दुवै प्रकार थप गर्न सकिन्छ।

खाना अलग। तालिका उत्पादनहरु अनुकूलता

तालिका पहिलो र अन्तिम स्तम्भ को उत्पादनहरू मिल्दो छैनन् भनेर देखाउँछ र मध्य समूह अनुमति छ र ती र अरूलाई।