रोचक तथ्य - जहाँ सपना छन् र तिनीहरू के मतलब

प्रश्न, जहाँ सपना र के तिनीहरूले मतलब, एक लामो समय को लागि समस्याग्रस्त मानिसहरू हुन्। के सुत्दा एक व्यक्ति हुन्छ तिर, उहाँले दन्त्यकथा र अफवाहहरु धेरै चलाउँछ। पहिले समयमा, विज्ञान सम्म सुत्न अक्सर फरक संसारमा आफ्नो हिट सम्बन्धित मानव बर्बाद समय रूपमा प्रगति भएको छैन जब। उहाँले पनि मृत्यु संग गरिएको थियो, तिनीहरूले यी राज्य यस्तै हो भनेर विश्वास गर्थे।

जहाँ सपना को कथा हो सपना, प्रकृति कस्तो छ? त्यहाँ पूरा गर्ने यी अपरिचित को हुन्? हामी किन सपना देख्नु केही व्यक्ति गर्छन, र अरु हेर्नको लागि उपलब्ध हुन देखिन्थ्यो?

किन मान्छे सपना छैनन्

सपना को मुख्य उद्देश्य - यो भयातुर सिस्टम को एक छुट्टी। यो एक व्यक्तिको टाउको विचार swarmed त्यो रात हुन्छ। गुणस्तर निद्रामा को 8 घण्टा पछि आफूलाई द्वारा आउन समस्या धेरै समाधान सजिलो र ज्योति, आउनुहोस्। को स्नायु प्रणाली unloaded छ र नयाँ जोस काम गरिरहेको छ किनभने यो छ।

सपना को कथा

तर सपना जहाँ आफ्नो कथा हो, वा बरु,? सुत्न, जो को षड्यन्त्र राम्ररी काम, जीवन सँग सम्बन्धित छ, वा सो को चिन्ता, एकदम बुझ्ने छ। तर कसरी व्याख्या गर्न, जब हामी भेट गरेका छन् जो एक मानिस, हेर्न? यसबाहेक, हामी सबै समय यो विचार गरेनन्। अपरिचित अक्सर केही आन्तरिक समस्या प्रतिनिधित्व गर्छ। सपना धेरै विचार छैन शाब्दिक, तर केवल प्रतीक र कल्पनामा रोमाञ्चक वा सुखद विषय को रूप मा।

त्यहाँ अक्सर भौतिक र नैतिकता को कुनै पार्थिव कानून हो। यसलाई जहाँ केहि सम्भव छ एक जादुई संसारको। के तपाईं मात्र तस्बिरमा देख्नुभएको छ कि ठाउँहरू भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ, लामो-गएको मानिस पैसा धेरै फेला पार्न र हुन सक्छ। यस्तो सपना माथि मज्जा, वास्तविकता थप prosaic छ भने, मा सार्न बल दिन्छ।

को सपना-सपनाहरू कहाँ छन्? को भयानक दर्शन को कथाहरू केही र अक्सर उदाहरणका लागि, बारम्बार:

• पीछा;
• यो छ जो सजिलो तल आउन अवसर, गर्न rises;
• कडा सीमित अन्तरिक्ष मा हुन;
• धेरै कीराहरू;
• प्रियजनहरूलाई को मृत्यु।

को आवर्ती निरन्तर डरलाग्दो सपना कथा बलियो भावना र निराशा बारेमा एउटा नगरि मुद्दा वार्ता। समस्या स्पष्ट छैन भने, त्यसपछि मनोवैज्ञानिक व्यक्ति के खाने छ बुझ्न मदत गर्नेछ।

विवरण सपना

तपाईं आफ्नो आँखा बन्द संग क्षण उठ्दै मा केहि पेश गर्न प्रयास भने यो यति सजिलो हुनेछैन। सपना कल्पना धेरै विवरणहरू, जटिल storylines संग सम्पूर्ण शहर पेंट। यो पनि गरिबी कल्पना विकसित गर्ने मान्छे संग हुन्छ। schizophrenics, रचनात्मक तरिका संग बच्चाहरु र मान्छे को विशेष जीवन्त र विस्तृत सपना।

केही अध्ययन ती अपरिचित आविष्कार छैन सुझाव र मस्तिष्क को "डेटाबेस" बाट लिइएको हो। तिनीहरूले एक पटक एक गर्मी शिविरमा वा बस बिसौनीमा भीड मा भेटे। कहिलेकाहीं यो, बस मान्छे वातानुकूलित छन् छ darkened लग रहयो जो सुविधाहरू। मानिस जस्तो, तर आफ्नो अनुहार देखिने थियो कसरी भन्न जहाँ यो असम्भव छ मामला।

निद्रामा अध्ययन

अब neuroscientists सक्रियतासाथ सपना र एक सुत्ने मानिसको विशेषता राज्य जहाँ अन्वेषण छन्। त्यहाँ मस्तिष्क impulses ट्रयाक गर्न सक्षम छन् कि सटीक साधन हो। तर एक व्यक्ति एक सपना छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन यो बाबजुद, यो सम्भव मात्र उहाँलाई उठ्दै हुनुपर्छ।

निद्रामा जो प्रति 1.5 घण्टा एक चक्र हो छिटो र ढिलो चरणमा, छन्। यस्तो चक्र बारे 7.5-8.5 घण्टा छ 5, हुनुपर्छ। तेज चरण को अवधि सुत्दा समय को 20% छ। मात्र उठ्नु वा छिटो चरण समयमा जागा हुन भने, सपना सम्झना।

मस्तिष्क यो पूर्ण छिटो चरण मा मात्र शरीर विच्छेद, सबै चरणमा समयमा सक्रिय छ। ढिलो मांसपेशीमा पूर्ण छन् आफ्नो स्वर गुमाउनु र व्यक्ति सपना छ थाल्छ। ढिलो चरण उद्देश्य - शरीर पुनर्स्थापना र चाँडै - मस्तिष्क गतिविधि ठीक गर्नु।

फिल्म, बीबीसी «को सपना कहाँ छन्" स्पष्ट जनावर र मानिसहरूलाई धारण थिए जो प्रयोग, देखाउँछ। तिनीहरूले रेम को चरण को समयमा एक व्यक्ति वा पशु सक्रिय सार्दा छ सुत्न भनेर, मार्चिङ, र यदि मांसपेशीमा को टोन हटाइएको छैन, ठाउँ वस्तुहरू सार्न तर्क। सायद, उहाँले आफ्नो निद्रामा देख्नुहुन्छ के गर्छ।

भविष्यसूचक सपना

सपना Decipher र तिनीहरूलाई मा पटक प्रयास को एक अर्थमा पाउन। त्यहाँ सपना पुस्तकहरू धेरै भिन्न, माथि यौन कल्पनामा संग सपना बाध्यकारी छन्। Snam एक दूरी मा भविष्यमा भविष्यवाणी गर्न, र देख्न सक्ने क्षमता संग जम्मा छ, के प्रेम व्यक्तिहरूलाई भइरहेको छ।

त्यसैले भविष्यसूचक सपना कहाँ छन्? सायद यो भविष्यमा को संकेत वा इच्छाधारी सोच गर्न प्रयास?

अक्सर, तपाईं यसलाई विचार भने, उदाहरणका लागि, क्षण को मानिस को लागि महत्वपूर्ण विषयमा सुत्न:

• वित्तीय कठिनाइ;
• नयाँ काम खोजी;
• कल प्रतिक्षा;
• एक अप्रिय स्थिति को संकल्प;
• गर्भावस्था।

सबै विचार एक संवाददाता सपना परिणामस्वरूप, यो वरिपरि Revolve। सबैभन्दा संभावना मान्छे तरिका यसलाई सही दिशा मा स्थिति को वास्तविकता सार्न भएकोले त्यो दर्शन वास्तविकता बन्दैछ। अलौकिक कुरा स्पर्श गर्ने इच्छा मानिस देखाउँछ, यो एक भविष्यसूचक सपना थियो।

यस क्षेत्रमा समस्या

विचलित निद्रामा प्रक्रिया psyche ठूलो क्षति हुन सक्छ। समस्या एक निद्रामा निद्रामा विकार संलग्न। निम्नानुसार उल्लंघन को प्रकार छन्:

• somnambulism (sleepwalking);
• अनिद्रा;
• narcolepsy;
• निद्रा लागेको stupor;
• apnea सुत्न;
• निद्रामा र wakefulness सीमाना को विकृति;
• Kleine-Levin सिंड्रोम।
• snoring।

Somnology निम्न विधि प्रयोग गरेर निदान हुनेछ:

• electromyogram;
• polysomnography;
• EOG।

उपचारका लागि कारण स्पष्टीकरण पछि निर्धारित छ। कहिलेकाहीं यो ताकत को overstimulation को कारण निर्मूल गर्न पर्याप्त छ, सो सुधार हुनेछ। यस्तो कारण हुन सक्छ:

• psychotropic लागूपदार्थको र कैफीन अधिमात्रा को प्रयोग;
• सिफारिस समय टिभी र ग्याजेटहरू देख, कम्प्युटर मा खर्च अधिक;
• दैनिक काम;
• राति ज्यादा;
• भ्रष्टाचार र अप्रिय मान्छे संग कुराकानी;
• stuffy कोठा;
• अवसाद;
• नैतिक र भौतिक अधिभार।

निद्रामा disturbances को कारण ले endocrine प्रणाली रोगहरु र मानसिक विकार हुन सक्छ।

सुत्न जानुअघि तपाईं निम्न नियम पालना गर्न आवश्यक:

• माथि ग्याजेटहरू दिन सुत्नेसमय अघि एक घण्टा;
• 3 घण्टा खान छैन;
• संकट विचार शान्त संगीत वा पुस्तक बाट उम्कन;
• न्यानो स्नान लिन;
• तातो चिया वा camomile चिया पिउन।

यदि माथि उपाय मदत छैन, गम्भीर अवस्थामा यो आवश्यक औषधी र सम्मोहन गर्न रिसोर्ट छ।