सामन साथ सलाद: Recipe

को सामन रक्त उत्तेजित, thrombus को घटना रोक्न र चयापचय सक्रिय मदत ट्रेस तत्व र भिटामिन को एक पर्याप्त ठूलो रकम समावेश गर्दछ। साथै, खाना लागि माछा को प्रयोग जिगर समारोह सकारात्मक प्रभाव, साथै यस्तो स्नायु, प्रतिरक्षा र पाचन रूपमा शरीर मा प्रणाली छ।

छ किन सामन को व्यञ्जन मानव स्वास्थ्य मा एक लाभदायक प्रभाव। तल यो माछा पकाउन केही सरल तरिका हो।

संग सामन साथ ALT - Recipe "सम्राट्लाई"

सामाग्री:

• सेतो रोटी - केही टुक्रा;
• तेल;
• सलाद;
• सामन - 200 ग्राम

चटनी को लागि:

• लसुन - 2-3 लौंग;
• स्वाद - सोया सस;
• मेयोनेज।

सुरुमा सामन कटा। त्यसपछि, रोटी diced सुनको खैरो सम्म ओवन मा तेल र भुट्नु संग छर्कियो। मेरो सलाद टुक्रा मा र आंसू। त्यसपछि बाहिर सबै सामाग्री सँगै एक सलाद कचौरा मा तला croutons संग राख्नु र grated पनीर संग छिडकना।

कि पछि, सलाद zaprvki लागि चटनी तयार। यो गर्न, मेयोनेज, सोया सस र लसुन निचोडा मिश्रण। यो सस सलाद पोख्नुहोस्। पकवान पनि गर्न सक्छन् चाहेको भने, जैतून सजाउनु। माछा नुस्खा एक सलाद धेरै सरल छ तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, तपाईंको डेस्क लागि एक महान सजावट हुन सक्छ।

सामन र भात संग सलाद

सामाग्री पाँच अंश मा सलाद को तयारी आवश्यक गरिने:

• प्याज - 2 पीसी;।
• अचार - 2 पीसी;।
• मेयोनेज;
• सामन - 400 ग्राम;
• चामल - 300 ग्राम;
• अन्डा - 2 पीसी।

सामन छाला र हड्डी, त्यसपछि घन मा कटौती सफा। सूक्ष्मता प्याज, अन्डा, खीरे काट्नु र माछा संग एक कचौरा मा राखे। चावल जोश यो crumbly थियो भनेर। को सलाद गर्न चामल थप्न र मेयोनेज पोशाक। धूम्रपान सामन साथ सलाद, जो नुस्खा एकदम, मूल तयार छ!

सामन र आलु संग स्तरित सलाद

खाना पकाउने लागि सामाग्री:

• आलु (सानो आकार) - 2-3 पीसी;।
• सामन - 200 ग्राम;
• प्याज - 1 पीसी;।
• तेल;
• सिरका (रक्सी) एक चिया चम्चा;
• लसुन - 2 लौंग;
• मरिच, नुन, जडीबुटी।

सुरुमा, यो सलाद लाउने गर्न मनमोहक छ। यसको तयारी लागि सूक्ष्मता लसुन काट्नु र तेल यसलाई भर्न (तपाईं रोपेर गर्न सक्नुहुन्छ) गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि यो एक जबकि (2 घण्टा) Infuse लागि छोड्ने आवश्यक छ।

कुल्ला र आफ्नो खाल, त्यसपछि सुन्दर र पातलो स्लाइस मा कटौती मा आलु जोश। सानो आकार को प्लेट प्राप्त गर्न रूपमा छल्ले वा आधा छल्ले, माछा र साना स्लाइस मा प्याज।

त्यसपछि एक प्लेट तह सामन शीर्ष आलु मा, त्यसपछि आधा-छल्ले वा प्याज छल्ले राखे। यो सबै एक सानो सिरका संग लसुन र झरी संग वर्तमान लाउने खन्याउन। छर्कनु मरिच, प्राथमिकताको Coarsely, त्यसपछि हरियो। सेवा गर्नु अघि, आधा एक घण्टा फ्रिज मा सलाद ठाँउ। स्तरित सलाद सामन नुस्खा संग पर्याप्त Picante pigotovlenie गर्न आफ्नो समय को एक बिट आवश्यक हुनेछ छ।

माछा को Puff सलाद, तल प्रस्तुत गरिएको छ जसको लागि अर्को ठूलो नुस्खा पनि छ।

सामन साथ स्तरित सलाद - नुस्खा

Igridienty (चार मान्छे को लागि):

• टमाटर - 1-2 पीसी;।
• क्यान्ड मकै - 70 G;
• सामन - 250 ग्राम;
• दही;
• मरिच, नुन;
• साग।

यो सलाद को तयारी को प्रविधि लगभग अघिल्लो संस्करणमा जस्तै हो। सामाग्री को एक मूल संयोजन मात्र धन्यवाद, स्वाद पूर्ण फरक बाहिर जान्छ। यो राम्रो छ लागि एक ला कार्टे vsgeo चश्मा सलाद प्रयोग गर्न।

diced - पहिलो हामी यस्तो सानो आकार को प्लेट र टमाटर रूपमा सामन कटौती गर्न आवश्यक छ। ग्लास विस्तार मकै गरेर, माथि टमाटर घन र त्यसपछि माछा को स्लाइस बाहिर राख्नु। यसलाई थप मसलादार थियो हेर्न दही जडीबुटी संग मिश्रित र सलाद भन्दा खन्याउन गर्नुपर्छ। स्वाद अलि नुन को शीर्ष मा, त्यसपछि 15 मिनेट को लागि चिसो। यो सलाद धेरै राम्रो र मसालेदार बाहिर जान्छ।
खानपान!