स्वस्थ र स्वादिष्ट शाकाहारी मेनु

आधुनिक संसारमा शाकाहारी मेनु प्रभावशाली पर्याप्त मांग उठाउँछ। यो सडक धेरै कारक धक्का मान्छे: आफ्नो मूर्तिहरू जस्तै हुन इच्छा, एक पतला फारम किन्न इच्छा, व्यक्तिगत विश्वस्तता मात्र एक यस्तो विकल्प स्वीकार्य शक्ति छ भनेर (vegetarians बीच चिनिने गायक पल मेकार्टनी, अभिनेत्री नैनाले Portman, आदि सकिन्छ) ।

Vegetarianism - यो जनावर मूल को खाना उत्पादनहरूमा uportebleniya को बस पूर्ण तिरस्कार छ, यो जीवन शैली एक प्रकारको छ। यसको adherents थुप्रै आहार बस स्वास्थ्य मात्र निश्चित बाटो छैन चयन लागि, तिनीहरूले आफ्नै दर्शन र धेरै कुराहरू दृष्टि छ।

सोही, vegetarians बस सलाद, तरकारी र फलफूल खान छैन। आफ्नो दैनिक आहार धेरै धनी र फराकिलो सामान्यतः विश्वास छ भन्दा हुन्छ। साताको लागि शाकाहारी मेनु फरक व्यञ्जन को एक विशाल श्रेणी समावेश छ। धेरै मानिसहरू यो शक्ति यो चयापचय स्थापना र मदत गर्छ भन्ने तथ्यलाई कारण छ आफूलाई लागि प्रदान लागि लिन शरीर शुद्ध toxins को। त्यसैले, प्रत्येक वर्ष vegetarians संख्या बढ्दै छ, र आफ्नो आहार खनिज, भिटामिन र पदार्थ को जीव गर्न लाभदायी मा धनी रूपमा मान्यता छ।

शाकाहारी मेनु मतलब सिर्फ मासु अप दिने छैन। सबै कि खाने मा अनुमति छैन जो यस आहार, को जीव लागि हानिकारक मानिन्छ: मादक पेय, मासु र माछा, आदि बनेको उत्पादनहरु

आफूलाई vegetarians तयारीको जो यी घटक, छैन सबै भन्दा राम्रो तरिका प्रयोग भाँडा, स्वास्थ्य असर गर्न भनेर विश्वस्त छन्। वर्षौंदेखि शाकाहारी संघ शरीर को सामान्य र स्थिर कामकाज लागि आवश्यक छ कि प्रोटिन, प्राप्त गर्न मात्र होइन मासु बाट गर्न सक्ने दृश्य रक्षा, डाक्टर सक्रिय छलफलहरू जारी छ। तिनीहरूले क्याल्सियम स्तर भिटामिन को नियमित खपत मार्फत कायम।

शाकाहारी मेनु पनि वस्तुतः असीमित खाने डेयरी उत्पादन अनुमति दिन्छ। धेरै मानिसहरू vegans, अर्थात् तिनीहरूलाई भ्रममा जैविक मूल को खाना लिन नगर्ने ती संग। Vegans मात्र होइन मासु र माछा, र पनीर, मह खान छैन। तिनीहरूले दूध र पिउन छैन milkshakes। आफ्नो मेनुमा अनुमति उत्पादनहरु सूची साँच्चै लगभग नगण्य छ। तर शाकाहारी मेनु यस्तो कडे आहार प्रतिबन्ध आयातित छैन।

पशु प्रेमीहरूको को बाटो मा stepping अघि, चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् गर्न सिफारिस गरिएको छ। धेरै वर्ष को लागि यस बिजुली आपूर्ति प्रणाली पालन गर्ने मान्छे को assertions विपरीत, सबैले चयन मेनु फिट। आफ्नो शरीर को एक राम्ररी परीक्षा पछि डाक्टर तपाईं vegetarians को बाँध्न Replenish गर्न अनुमति दिन्छ भने, सधैंभरि मासु उत्पादनहरु छोडेर तपाईं तुरुन्त हरेक दिन एक शाकाहारी मेनु सुरु गर्न सक्षम हुनेछ।

सोही, व्यञ्जन को अनुमति डाटा मेनु बीचमा के तपाईं घरमा आफैलाई तयार गर्न सक्ने आश्चर्यजनक स्वादिष्ट व्यञ्जनहरु पाउन, र सहायता बिना गर्न सक्नुहुन्छ। शाकाहारी मेनु - यो जीव को कामकाज स्थापित गर्न, तर पनि आंकडा कमीकमजोरी सच्याउन मौका छ छैन मात्र। यो समर्पित कुनै पनि स्रोत खाना प्रकार, व्यञ्जनहरु को एक किसिम प्रदान।