Cornflakes: को जीव गर्न हानि वा लाभ

ढिलो होस् वा चाँडो हरेक व्यक्ति खाना, जो उहाँले दिनहुँ प्रयोग कसरी उपयोगी बारेमा सोच्छ। यो सबैतिर हामी आज उत्पादनहरु को कुनै पनि प्राकृतिक होइन भनेर सुन्न किनभने, अचम्मको छैन।

उपभोक्ताहरु बीच ठूलो लोकप्रियता आज cornflakes खरिद। हानि र यो उत्पादन को लाभ - संसारभरि विवाद nutritionists विषयको। निस्सन्देह, यो धेरै सुविधाजनक छ - भरिएको अनाज दूध संग र 1-2 मिनेट मा तपाईं आफ्नो भोजन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। यो पहिलो नजर मा देखिन्छ रूपमा तथापि, सबै त सजिलो र सरल छ।

प्राकृतिक मकै गुच्छे: हानि र लाभ

यो जटिल मुद्दा बुझ्न क्रम मा, हामी यस पकवान प्रकाश कसरी आयो सम्झना गर्नुपर्छ। चाखलाग्दो कुरा, यो अनाज, जो धेरै अस्पष्ट छ नोक्सानी र लाभ, प्रशोधन त्रुटिहरू फलस्वरूप एक कारखाना उत्पादन थिए। अभागी Bakers गल्ति आटा मुछ्नु कि भूल, र यो गांठ मा गरियो। तिनीहरूलाई तलना र नयाँ उत्पादन को कूटवेश अन्तर्गत बेच्न निर्णय भएको थियो। यसलाई थप उपभोक्ताहरु प्रेम प्राप्त हरेक दिन गुच्छे काम गरे।

तर, कुनै पनि खतराबाट र भाषण बारेमा मकै कथाहरू को पहिलो चरणको मा हुन सक्दैन। स्वाद र prolonging आफ्नो जीवन सुधार कुनै पनि additives, छैन उत्पादन भएको थियो। तर समय, कुरा परिवर्तन भयो।

आधुनिक मकै गुच्छे: हानि र लाभ

बिस्तारै थप्न पकाएको नाश्ता Glaze, मह थाले, र त्यसपछि विभिन्न संग बिरामी-fated "ई" सुरु सबैभन्दा जो धेरै उपयोगी घटक, छैन।

तपाईं एक हप्ता 1-2 पटक त नास्ता खान भने, पाठ्यक्रम हुन छैन चिन्ता छैन। केवल अनाज दूध वा दही संग भर्न सर्वश्रेष्ठ छ भन्ने सम्झना गर्न आवश्यक छ। उत्पादनहरु चिल्लो मुक्त हो भने यो धेरै राम्रो हुनेछ। तथ्यलाई कि मह ग्लेज, साथै केही तपाईं पनि धेरै मकै गुच्छे खान भने अतिरिक्त बोसो को रूप मा आफ्नो पक्ष मा बिछाउने, संख्या मा नकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ frying पछि उत्पादनमा खुलिरहेको तेल को। ताप प्रति 100 ग्राम 350 (+/- 10) किलो कैलोरी को आफ्नो औसत

साथै, अन्य उत्पादनहरु जस्तै, बरस रही गर्न subjected गरिएको छ, यो गुच्छे क्यान्सर को विकास हुन सक्छ। तथापि, समावेश बोसो छैन धेरै छन् - 7 अर्को कुरा थियो - कार्बोहाइड्रेट। तिनीहरूले बच्चाहरु र युवा मान्छे को लागि अनाज खान राम्रो बारेमा '60 यस कारण लागि थिए - तिनीहरूले छिटो चयापचय छ, र आंकडा असर गर्न असम्भाव्य छ।

स्वादिष्ट एजेन्ट, मिठास, colorants - - अस्वाभाविक additives को एक किसिम (छन् पनि संरचना पढेपछि छैन त स्पष्ट कुरा जो प्रयोग र क्षति) cornflakes बनाउँछ के हो भनेर लागि दैनिक प्रयोग सबै भन्दा राम्रो एक छैन। शरीर मा समग्र नकारात्मक प्रभाव साथै, तिनीहरूले एलर्जी हुन सक्छ।

मकै गुच्छे - फाइबर को स्रोत हो। तथापि, संग तुलना तिनीहरूलाई मा प्राकृतिक मकै फाइबर धेरै सानो छ। प्रेस milled, बरस रही,: कारण अन्नको प्रभाव को एक किसिम गर्न subjected छ भन्ने छ। फलस्वरूप, पोषक को एक महत्वपूर्ण भाग एकदम बस संक्षिप्त गर्छ।

तपाईं मकै गुच्छे थप प्रयोग मा, नकारात्मक पक्षहरू देख्न सक्नुहुन्छ रूपमा। यो उनीहरूले दैनिक प्रयोग उपयुक्त छैनन् भन्ने हो।