अदरकमा चीनी - स्वादिष्ट, सरल, उपयोगी

अदरकमा चिनो मात्र उपयोगी छ, तर स्वादिष्ट पनि, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, कि यस्तो डिश मोटाइएका व्यक्तिहरूले उपभोग गर्न सकिन्छ र अधिक वजनको साथ संघर्ष गर्दैछन्। यो नाजुक तयार गर्न, तपाईंलाई उत्कृष्ट महसुस हुनु र खाना पकाउने पर्याप्त ज्ञान छैन, मुख्य कुरामा चाँदी, अदरक जरा र पानी हुनु पर्छ। विभिन्न स्रोतहरूले हामीलाई यस डिश तयार गर्नका थुप्रै तरिकाहरूको बारेमा बताउँछ, हामी धेरै विकल्पहरू विचार गर्नेछौं - सरल, जुन विदेशी र अनौपचारिकमा कुनै व्यक्तिको पहुँच छ।

धेरै वर्ष पहिले, मानिसजातिले केवल असाधारण रूपमा अजनबीलाई बुझ्यो, तर आज हामीलाई ताजा, जमीन, चकलेट-कवर र मोटो भएको उत्पादनबाट स्वाद पूर्णता महसुस गराइन्छ। पूर्वबाट यो "विदेशी" उपयोगी गुणहरू छन् जसले सकारात्मक प्रभाव पार्छ। यद्यपि यो बिरुवालाई पश्चिमी भारत र दक्षिण-पूर्वी एशियाबाट आउँछ भन्ने विश्वास गरिन्छ, रूसमा यसले कुनै पनि कम सफलता पाउँदैन।

अदरक फास्फोरस, म्याग्नेशियम, क्यालसियम, पोटेशियम, फलाम, जस्ता र सोडियम को लवणमा अमीर हुन्छ। यस संयन्त्रमा समूह बी को धेरै भिटामिनहरू छन्, साथै भिटामिन सी र ए। विदेशी मसाले आवश्यक अमीनो एसिडहरू छन्, यो tryptophan, लेजिज, भ्यालेरी, थ्रेनेन र अन्य घटक समावेश गर्दछ। अदरक को एक सुखद र तीव्र स्वाद आवश्यक तेलहरु को समृद्ध सामाग्री को बारे मा बोल्छ, जो धेरै अध्ययनहरु को अनुसार, लामो समय सम्म उनको प्रायोगिक प्रभाव साबित भयो। यो बिरुवा अन्य घटक (च्याम्माइल, टकसाल, यारो) संग संयोजनमा राम्रो छ। यो बीउ र चायको रूपमा उपभोग गर्न सकिन्छ, जसले पेटमा दुखाइ हटाउँदछ, रक्त परिसंचरण सामान्य गर्छ र पाचन सुधार गर्दछ।

अदरकमा चिनियाँ सबै ठाउँमा बेचेको छ, तर घरमा पकाउन गाह्रो छैन। माथि उल्लिखित, यो डिश आफैलाई बनाउन को लागि, तपाईंलाई एक किङ्गी अदरक को जरा, एक किलोग्राम किलोग्राम र थोडा पानी हुनु पर्छ र त्यस पछि कदम को पालन निर्देशहरु को पालन गर्नुहोस:

- रूट वा स्लाइसहरूसँग रूट काट्नुहोस्;

- तिनीहरूलाई एक ससस्पान्मा राख्नुहोस्, चिनीको साथ ढाक्नुहोस्, पानी जोड्नुहोस् र सानो आगोमा राख्नुहोस्;

- पल सम्म पकाउनुहोस् जब पानी लगभग लगभग फोडा हुन्छ र तल्लो मा मोटो सिरप छ, अदरक को स्ट्रिप्स पनि एकै समयमा पारदर्शी र चमकदार हुनु पर्छ;

एक स्ट्रिङरमा लगभग तयार डिश राख्नुहोस् र सिरपलाई नाली गर्न अनुमति दिनुहोस्;

अदरक राख्नुहोस् ओवनमा चीनी, रोल र सूखी राख्नुहोस्।

यो डिश पकाउने बिरुवाको मोटो सिरपले चाय र स्वादिष्ट र धेरै उपयोगी हुन सक्छ। यदि तपाईं यस पेयमा शहद, नींबू वा नीलो थप्नुहुन्छ भने, तपाईले एक वास्तविक निको पार्ने भाइरस पाउनुहुनेछ, जसले विभिन्न रोगहरूको रोकथाम र रोकथामको योगदान दिन्छ। अदरकमा चिनियाँ सूखे संस्करणबाट बनेको हुन सक्छ, केवल पहिले नै यो पानीमा भिजेको हुनुपर्छ।

यो डिश तयार गर्न सजिलो तरिका हो। तर त्यहाँ उपयोगी, स्वादिष्ट उपचार सिर्जना गर्न अन्य धनी विकल्पहरू छन्। उदाहरणका लागि, सबै भन्दा असामान्य को धेरै connoissurs को अनुसार, सेज वा लेभेंडर भाइरस संग नियमित पानी प्रतिस्थापन, यो विधि पनि अझ राम्रो छ। अदरकमा चिनो लेमन संग पूरक गर्न सकिन्छ, सिटस, डेरामाम र अन्य मसाले सँगसँगै पकाउनुहोस्। एक शब्दमा - तपाईंको काल्पनिकहरूको लागि ठाउँ।

सबैलाई थाहा छैन कि यो जरा धेरै गर्भवती महिलाहरु लाई सहायता गर्दछ, अदरक मा चीनी मा तातो बनी रह्छ, सुबह को बीमारी र बीमारीहरु लाई राहत गर्दछ। यसको अतिरिक्त, यो डिश उन मान्छे द्वारा बुना जान सक्छ जो कडा देखि उनको वजन देख रहे हो, तर त्यहि समय मायालु मिठाइहरु मा। निस्सन्देह, अदरकमा चिनियाँ - एक व्यञ्जन सबैको लागि होइन (धेरै यसको परिष्कृत स्वाद बुझ्दैन), केहि खुसीसाथ यसलाई खाए, र अरूलाई ख्याल राख्छ।

अदरक व्यंजन सबै प्रकारका पेयहरू, तातो बर्तनहरू, मिठाई र कन्फेक्शनरी हुन्। मसाले माछा, मासु र विभिन्न ससहरूका लागि ठूलो छ। अदरक मरिडेसनमा थपिएको छ, तिनीहरू जिङ्गब्रेड, कुकीजहरू, केकहरू, कैंडी र जाम भरिवेल स्वाद गर्छन्, यसलाई चाय, मधुको पेय र रचनामा राख्छन्। अदरक बच्चाहरुका लागि पनि उपयोगी छ, तर फेरि प्रत्येक बच्चाले खुशीको साथ यो बुवा सुरु गर्न सक्दैन। यस अवस्थामा, एक ही candied संस्करण वा अदरक, चकलेट संग छिराइएको छ, गर्नेछ।