अदुवा वजन सफलता को लागि प्रयोग गरिन्छ

लगभग हरेक आधुनिक महिला वजन बारेमा complains। यो coquetry को जन्मबाट प्राप्त अर्थमा हो कि, वा वास्तवमा यो छ कि छैन भनेर, तर वजन चाहनुहुन्छ गुमाउन यसलाई पूर्ण अनावश्यक पनि भने, धेरै।

यसलाई केही बिरुवाहरु को औषधीय गुण रद्द भएको छैन किनभने, अज्ञात मूल विभिन्न चक्की गर्न Resort गर्न आवश्यक छैन। र व्यायाम र उचित आहार संयोजनमा, तपाईं अचम्मको परिणाम हासिल गर्न सक्नुहुन्छ।

एक सहायक अदुवा रूपमा विचार गर्नुहोस्।

यो अदुवा भारत मा देखा कि विश्वास छ, तर यो चीन मा छ क्षणमा बढ्दै छ। पुरातन समयका भएकोले अदुवा औषधीय र पाकशाला उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ। तर पनि यो महत्वपूर्ण छ, र सबै भन्दा महत्वपूर्ण कुरा - यी उहाँले छ गुणहरू छन्।

अदुवा को निको गुण

अदरक प्रोटीन, बोसो, कार्बोहाइड्रेट र फाइबर समावेश गर्दछ। यस खनिज को: क्याल्सियम, पोटासियम, म्याग्नेसियम, सोडियम, जस्ता, फलाम, फस्फोरस। को भिटामिन उल्लेख गर्न सकिन्छ: ए, सी, बी 1, B6, niacin।

वजन लागि अदुवा एकदम व्यापक प्रयोग भएको छ। यो टनिक गुणहरू, analgesic, diuretic छ। यो राम्रो छ प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो, पाचन पर्चा सकारात्मक प्रभाव छ। पनि निहित विरोधी अदुवा, absorbable, निको, टनिक, bactericidal र जीवाणुरोधी गुणहरू। खैर, बस फेला!

इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन संक्रमण, ब्रोंकाइटिस, मोटोपना, toxins, पेट दुखाइ, belching वा उल्टी, चयापचय विकार र चयापचय को उपस्थिति - कि छैन अदुवा मदत गर्न सक्छ जो समस्याहरूको सम्पूर्ण सूची छ।

Contraindications अदुवा को प्रयोग गर्नुहोस्।

गर्भावस्था र lactation, ulcerative संबंधी बृहदांत्रशोथ, गैस्ट्रिक अल्सर, ग्रहणी अल्सर, भाटा esophagitis, diverticulitis र diverticulosis, उच्च रक्तचाप। कुनै पनि मामला मा, तपाईं कुनै पनि पुरानो रोग छ खाने, यो राम्रो चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् छ। यो मात्र अदुवा लागू हुन्छ।

साइड इफेक्ट।

अधिमात्रा को मामला मा वाकवाकी, पखाला, उल्टी अनुभव हुन सक्छ। अदुवा को टुटाउन प्रयोग।

वजन लागि अदुवा

कारण अदुवा मा अवस्थित पदार्थ गर्न, यसको प्रयोगमा संग, अतिरिक्त वजन को छुटकारा रही सकारात्मक प्रभाव छ जो चयापचय, सुधार गर्छ। बस राख्नु, अदुवा रगत "accelerates" र चयापचय त्यसैले, अदुवा वजन लागि धेरै उपयोगी छ बढावा।

धेरै वजन व्यञ्जनहरु लागि खोज इन्जिन अदुवा मा शुरू गर्दै छन्, र त उनलाई गरौं।

सबै भन्दा लोकप्रिय विधि - एक अदुवा चिया।

एक टुक्रा: निम्नानुसार यसलाई तयार छ अदुवा मूल प्रति लीटर दुई चमचा बारेमा थर्मस मा जोडेको अंगीठी, स्वाद कागति को रस र मह थप्नुहोस्। उम्लिरहेको पानी खन्याउन र एक घण्टा खडा गरौं। मुछिन छैन र तपाईं बस एक ज्वरो मा फेंक सक्छ किनभने बस, एक पुरा लीटर पिउन। तपाईं पनि कागति बाम र टकसाल थप्न सक्नुहुन्छ।

एक नुस्खा पनि छ: अंगीठी अदुवा मूल एक grater मा, तिनीहरूलाई हत्येदार बरतन मा राख्नु, पानी संग कवर र पन्ध्र मिनेट simmer। चिया cooled छ जब, कागति र मह थप्नुहोस्।

साँच्चै ठूलो शरीर ठूलो ग्रस्त गर्नेहरूका लागि, यो वजन लागि अदुवा पिउन र थप लसुन गर्न सिफारिस गरिएको छ। पानी (तातो पानी) को दुई लिटर लिन दुई zubochka लसुन र अदुवा, एक खूबानी को आकार आवश्यक: को नुस्खा निम्नानुसार छ।

धेरै लोकप्रिय र अदुवा संग सलाद।

बीट पाक्नु, ताजा गाजर लिन र अदुवा थप्न। निम्नानुसार अनुपात हो: 3 भागहरु बीट, गाजर, अदुवा, र 2 भागहरु 1 भाग। पनि 1 भाग सुन्तला बोक्रा र कागति दुई टुक्रा, 1 भाग अजवाइन थप्नुहोस्। सबै तेल संग भर्न (भने, त्यसपछि कुनै पनि)।

यो कि सम्झना गर्नुपर्छ अदुवा चिया यो गुण invigorating छ रूपमा, सुत्न जानुअघि पिउन हुँदैन। चिया उपयोग गर्नु भन्दा पहिले फाटो गर्न आवश्यक छ।

तपाईं बस खाने अघि अदुवा देखि चिया पिउन भने, भोक को भावना एकदम कठोर र मान्छे खाना को एक सानो रकम खान्छन्।