आफ्नो खाली समय मा केटाहरू लागि कसरत

छोराछोरी, विशेष गरी केटाहरू, 5 वर्ष आफ्नो गतिविधि छत मार्फत छ जसमा अवधि सुरु हुन्छ। तिनीहरूले सकेसम्म धेरै सिक्न आफ्नै अनुभव मा सबै प्रयास गर्नुहोस्, आफ्नो बाटो मा पूरा हुनेछ भनेर केहि अन्तरक्रिया प्रयास गर्नुहोस्। र तपाईं तिनीहरूलाई छोडेर आफ्नो ऊर्जा उपेक्षित भने, यो समाप्त हुनेछ वा भाँचिएको vases, वा बच्चा को चोट। तसर्थ, छोराछोरीलाई गर्नुपर्छ कुरा, र केटाहरू लागि व्यायाम - समस्या ठूलो समाधान छ।

व्यायाम को लाभ

स्वाभाविक, यो एक सर्कल Samodelov वा गति पढाइ मा चटपटाउनु दिन सक्दैन - यो पनि उपयोगी सीप छ, तर तिनीहरूले संचित ऊर्जा खर्च गर्न बच्चा मदत गर्न असम्भाव्य छन्। केटाहरू लागि कसरत आमाबाबुले यी खण्डहरू गर्न आफ्ना छोराछोरीलाई पठाउन कारण जो धेरै लाभ छ। सबै को पहिलो यो कुल शक्ति खपत ग्यारेन्टी। व्यावसायिक trainers परिश्रम से अध्ययन बच्चा को हेरविचार र सबै अभ्यास प्रदर्शन हुनेछ। त्यसैले, प्रशिक्षण अन्त गरेर, उहाँले अब घर र सबै रद्दीटोकरी वरिपरि चलाउन चाहन्छ। केटाहरू लागि कलात्मक व्यायाम को खण्ड एक प्रारम्भिक उमेर देखि शारीरिक विशेषताहरु विकास गर्न सुरु गर्न बच्चा सक्षम - यसबाहेक, यो बच्चा को समय र यसको गतिविधि को नतिजा मा को हटाउनु बस एक तरिका हो। उहाँले थप तीव्र, चुस्त लचिलो, केन्द्रित हुनेछ, र हामी त्यो पछि जीवनमा उहाँलाई उपयोगी हुन सक्छ कि gymnastic तत्व मास्टर भनेर बिर्सनु हुँदैन।

कसरी खण्डमा एक बच्चा ल्याउन

केटाहरू लागि पहिलो व्यायाम उपयुक्त खेल खण्डमा प्रविष्टि आवश्यक। तपाईंले धेरै सहज बच्चा नेतृत्व गरिनेछ छन् जहाँ बारेमा जानकारी पाउन, र त्यसपछि के समय यो पहिलो बैठक आउन सम्भव हुनेछ सिक्न आवश्यक छ। तपाईं एक व्यायाम आवश्यक छ भने केटाहरू लागि, मास्को जहाँ तपाईं यस प्रकारको सबैभन्दा खण्डहरू पाउनुहुनेछ शहर हुनेछ। तर अन्य शहर मा तपाईं स्कूल आफ्नो बच्चा दर्ता गर्न सक्नुहुन्छ जहाँ पर्याप्त ठाउँ हुन्। एक प्रशिक्षक संग परामर्श मा, तपाईं, सबै विवरण सिक्न सक्छौं कक्षाहरू को उपयुक्त समय तालिका चयन गर्नुहोस्। यी कक्षाहरू को सबै भन्दा एक हप्ता 2-3 पटकसम्म PERIODICITY संग 10-15 मान्छे को समूह सिकाउनुभयो छन्। एक सत्र को आवृत्ति आधारमा समय विभिन्न अवधि लागि पछिल्लो गर्न सक्नुहुन्छ। प्रति हप्ता दुई बजे पाठ कान्छो छोराछोरीलाई लागि प्रदान गरिएको छ।

संभावनाहरु

यसले आमाबाबु बच्चा मा आयातित त्यो केवल अस्थायी सनक - यो आवश्यक छैन केटाहरू लागि व्यायाम भनेर विश्वास छ। यो बच्चाको स्वास्थ्य बनाउँछ र आफ्नो शारीरिक अवस्था सुधार गर्ने एक पूर्ण-fledged खेल छ। तपाईँको छोरा किनभने अत्यधिक वजन, वा अति कमजोर शारीरिक अवस्था स्कूलमा गिल्ला वस्तु बन्न छैन, उसलाई अनुमति दिन राम्रो छ खेल मा संलग्न सही दिशा मा धक्का, एक प्रारम्भिक उमेर मा। खण्ड उहाँले पनि नयाँ मित्र बनाउन सक्षम छ, तर पनि यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छैन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो - यी खण्डहरू मा कोच ध्यान आफ्नो शुल्क हेर्दै, र तिनीहरूलाई को सबै भन्दा राम्रो वास्तविक विद्यालय खेलकुद मा प्राप्त गर्न एक मौका छ कि छ। थाले व्यायाम पाँच वर्ष मा संलग्न, तपाईंको छोरा एक पेशेवर खेलाडी बन्न सक्षम हुनेछ, र शायद आफ्नो स्कूल, त्यसपछि शहर र पनि देश विभिन्न प्रतियोगिताहरु मा प्रतिनिधित्व हुनेछ।