इटालियन पास्ता: चिकन, मशरूम र क्रीम एक नुस्खा, साथै टमाटर र तुलसी एउटा आहार विभिन्नता

संग पास्ता चिकन, एक नुस्खा तस्वीर र तपाईं यस लेखमा पाउनुहुनेछ कि पकाउने प्रविधी संग - एक परम्परागत छ इटालियन पकवान। यो उत्सव र दैनिक दुवै हुन सक्छ, र नै यो पकाएको सेवई भन्दा अन्य केही प्रतिनिधित्व गर्दछ, स्पेगेटी (र अन्य यस्तै पीठो उत्पादनहरु), तरकारी, जडीबुटी, मसला र मासु आधारित सस शीर्षमा हालिएको। इटाली र संसारभरि यी लेदो कसरी बनाउने को तरिका हजारौं छन्। कसरी पास्ता (चिकन नुस्खा संग) तयार गर्ने पढ्नुहोस्।

सेतो मासु सबैभन्दा आहार तैपनि पर्याप्त प्रोटिन र आवश्यक एमिनो एसिड समावेश मानिन्छ। तपाईं dieting भने, पास्ता durum गहुँ बनाइएका जोश र स्वादिष्ट चिकन स्तन, टमाटर र तुलसी खन्याउन। र तपाईँले एक स्वादिष्ट भोजन चाहनुहुन्छ भने, तपाईँले सेतो मासु, मशरूम र क्रीम को एक सस तयार गर्न सक्नुहुन्छ। जे भए पनि, यो पास्ता (नुस्खा चिकन र तल वर्णन अन्य सामाग्री संग) एक स्वादिष्ट र पौष्टिक प्राप्त र निश्चित आफ्नो परिवारका सबै सदस्यहरु स्वाद हुनेछ। यो पकवान तयार लामो लिन गर्दैन (विशेष गरी निर्धारण नम्बर 2)। चटनी र पकाएको स्पेगेटी मा लगभग 30 मिनेट लाग्नेछ, र अन्त मा तपाईं एक स्वादिष्ट खाने प्राप्त।

चिकन, मशरूम र क्रीम संग पास्ता लागि नुस्खा

तपाईं निम्न सामाग्री आवश्यक तयारी गर्न:

- 500 ग्राम कुखुराको, यो राम्रो स्तन लिन छ;
- मशरूम को 500 ग्राम, उदाहरणका मशरूम लागि;
- 2 चिकन अन्डा;
- 100 ग्राम हार्ड पनीर;
- 4 ताजा टमाटर;
- प्याज को आधा सानो टाउको;
- सूक्ष्मता कटा हरियो प्याज र लसुन को 2 लौंग को एक मुट्ठी;
- 1 Tbsp। एल। घिउ;
- कम बोसो (10%) क्रीम को को आधा-लीटर;
- पास्ता pipa Rigat वा आफ्नो रुचि अन्य पास्ता को 500 ग्राम।

पैक मा निर्देशित रूपमा पहिलो पास्ता जोश। पेस्ट तयार छ देखि। नुस्खा चिकन मासु, सानो टुक्रा मा कटौती गर्न 7-10 मिनेट को लागि एक सानो तेल मा प्याज कटा र भुट्नु थप्न पर्छ भनेर implies। पहिले नै मक्खन मा एक अलग कराइ मा लसुन तिनीहरूलाई मा निचोडा, सबै नुन र मरिच संग भुट्नु मशरूम हुन। टमाटर बोक्रा (यो एक केहि सेकेन्ड को लागि पानी उम्लिरहेको तिनीहरूलाई कम) संग, र त्यसपछि छल्ले मा कटौती। अन्तिम चरणमा पकाउने पास्ता चिकन संग यति चिल्लो क्रीम र अन्डा र सिजन नुन संग सम्म मिश्रण whisk भर्न र मरिच को एक सानो राशि संग छिडकना गर्न, ओवन मा सुखा गर्नुपर्छ। सबै तयार छ, एक greased पाक पानामा तहहरू त्यसपछि उसिनेर र केक को आधा बाहिर राख्नु - चिकन, मशरूम, टमाटर, हरियो प्याज, को पास्ता को दोस्रो आधा कवर। को क्रीम र अन्डा माथि मिश्रण पोख्नुहोस् र grated पनीर संग छिडकना। 15 मिनेट को लागि (180-200 ° C हुनुपर्छ तापमान) ओवन मा पाक्नु पठाउनुहोस्। फलस्वरूप, तपाईं एक स्वादिष्ट पनीर पाप्रो ढाकिएको भर्ने संग पास्ता छ छौँ। यसको सुन्दर उपस्थिति धन्यवाद, यो पकवान परिवार उत्सव धारण गर्न सकिन्छ।

पास्ता: चिकन, टमाटर र तुलसी एउटा नुस्खा

तपाईं पनि dieting निम्ति, एउटा अचम्मको खाने आधा भन्दा पनि कम समय लाग्नेछ, र हुनेछ यो पकवान खाना पकाउने को अघिल्लो संस्करण संग तुलना। यो कुनै-क्यालोरी क्रीम र समान घटक, मात्र तरकारी र दुबला मासु हुन्छन्। तयारीको लागि आवश्यक हुनेछ:

- चिकन मासु (स्तन) को 300 G;
- 1 सानो प्याज;
- लसुन केही लौंग;
- आधा बैंकहरू क्यान्ड टमाटर;
- ताजा तुलसी को एक गुच्छा;
- आफ्नो रुचि को पास्ता;
- एक सानो तेल, नुन र मसला।

चिकन स्तन सानो टुक्रा, प्याज र लसुन सूक्ष्मता टुकडे करो मा कटौती हुनुपर्छ। पहिलो, तेल, तरकारी मा भुट्नु, यो 5 भन्दा बढी मिनेट लिन हुँदैन, यो नै पैन को चिकन बाहिर राख्नु। कहिले काँही जगाएर, त्यसपछि टमाटर र सूक्ष्मता कटा तुलसी थप्न, अर्को 5 मिनेट को लागि खाना पकाउन। चटनी नुन र मरिच आवश्यक र बारे 30 मिनेट कम गर्मी मा languish गर्न छोड्नुहोस्। एकै समयमा, तपाईं पास्ता जोश गर्न सक्नुहुन्छ। जब तयार, को प्लेट मा उत्पादन ठाँउ र सस को सही राशि खन्याउन। यो पेस्ट (चिकन संग नुस्खा) आफ्नो परिवार को सबै सदस्यहरूलाई अपील गर्न निश्चित छ। यो पनि यो भान्सा खर्च गर्न मात्र 30 मिनेट लाग्छ, किनभने व्यस्त Mistress पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ। र कसरी नजिक प्रामाणिक इटालियन खाने रमाउने!