छाँट्दछ संग सलाद। व्यञ्जनहरु

छाँट्दछ मात्र ठूलो स्वाद छ, तर यो यसको धेरै उपयोगी र निको गुण छ। यो खनिज र भिटामिन, चीनी, प्रोटिन, फाइबर बनेको छ।

छाँट्दछ को दैनिक खपत र शरीर सुधार अतिरिक्त वजन को छुटकारा प्राप्त। यसलाई आफ्नो आहार गुण लागि राम्रो छ, त्यसैले छाँट्दछ संग सलाद, तल दिइएका छन् जो को व्यञ्जनहरु, मात्र छैन स्वादिष्ट र सुन्दर, तर पनि उपयोगी छन्।

छाँट्दछ संग सलाद, जो विभिन्न व्याख्याहरु पाउन सकिन्छ व्यञ्जनहरु कागति को रस, सुन्तला वा nonfat दही संग पुनःभरिएको गर्नुपर्छ।

यी व्यञ्जन को स्वाद पनि सबैभन्दा मांग उम्दा प्रभावित हुनेछ। धेरै संग एक मनपर्ने छाँट्दछ संग सलाद र पागल - लामो छुट्टी तालिका मा एक योग्य ठाउँ कब्जा गरेका छन्।

छाँट्दछ व्यञ्जनहरु संग सलाद

छाँट्दछ र चिकन संग स्तरित सलाद

सलाद आवश्यकता को तयारी को लागि: छाँट्दछ - 100 ग्राम; मसालेदार मशरूम - 100 ग्राम; चिकन; प्याज, अखरोट - 40-50 G; मेयोनेज; 3 अन्डा; नुन; साग; 1 ककडी, एक्स्टेन्सिबल तेल।

छाँट्दछ र सूक्ष्मता टुकडे करो भन्दा पानी उम्लिरहेको पोख्नुहोस्।
पट्टिका चिकन कुक, को सुन्दर र घन मा कटौती।
को मशरूम तनाव, तिनीहरूलाई धुन र एक सानो तलना।
बोक्रा प्याज, धुन र सूक्ष्मता काट्नु। सुनको रंग सम्म यो तलना।
को अखरोट पीसने। अण्डा जोश र कटौती। बोक्रा र सूक्ष्मता को ककडी काट्नु।
सलाद कचौरा निम्न अनुक्रम मा सात तहहरू बाहिर राखे:
1) छाँट्दछ;
2) चिकन मासु;
3) धनुष;
4) पागल;
5) अन्डा;
6) Fungi
7) ककडी।
प्रत्येक तह मेयोनेज lubricated हुनुपर्छ। तपाईं साग सलाद संग छिडकना गर्न सक्नुहुन्छ।

छाँट्दछ संग सलाद "बर्च"

आवश्यक हुनेछ सलाद तयार: मेयोनेज - 860 ग्राम (बाल्टिन); छाँट्दछ - 200 ग्राम; ताजा मशरूम (मशरूम को राम्रो प्रयोग) - 400-500 ग्राम; चिकन खुट्टा - 1; पनीर - 200 ग्राम (प्राथमिकताको ठोस); खीरे - 2 पीसी;। luk- 2 टुक्रा, तन्यता तेल। अघिल्लो नुस्खा जस्तै, एक कचौरा पत्रहरु मा सबै सामाग्री राखिएको छन्। प्रत्येक शीर्ष तह मेयोनेज संग greased छ।
पहिलो तह छाँट्दछ हुनेछ। , चिसो पानी छाँट्दछ मा धुन raskisnut यसलाई रोकन। स्ट्रिप्स मा ध्यान कटौती र व्यञ्जन को तल राखे। यो पत्र सम्पूर्ण तल कवर गर्दैन। तपाईं पनि धेरै prune भने, यो अमिलो सलाद हुनेछ।

अर्को पत्र Fungi। मशरूम ड्राई, धुन र प्याज संग तलना। च्याउ घिउ frying लागि प्रयोग यदि यो tastier हुनेछ। पहिलो, शीर्ष तहमा शेयर मशरूम मेयोनेज राखे।

चिकन तेस्रो पत्र हो। सारा खुट्टा, स्ट्रिप्स मा कटौती मासु जोश। यो दोस्रो तह र फेरि मेयोनेज माथि राख्न।

खीरे चौथो तह शामिल। तिनीहरूले एक भद्दा grater र मेयोनेज संग तेस्रो तह राख्नुपर्छ अंगीठी।

पनीर - पाँचौं तह। यो अंगीठी पर्छ। अघिल्लो तह र फेरि fluff मेयोनेज गर्न साझेदारी गर्नुहोस्।

अब यसलाई पूरण गर्न फ्रिज मा कचौरा राख्न आवश्यक छ। तपाईं कुनै पनि greenery शीर्ष सजाउनु गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं पकाउन सकिन्छ र फल सलाद छाँट्दछ संग। व्यञ्जनहरु अंतर रहन्थ्यो गर्न सकिन्छ। यहाँ एक छ:

छाँट्दछ संग नाशपाती र खरबुजा संग सलाद

यो सलाद आवश्यकता तयार: 4 नाशपाती; खरबुजा - 300 ग्राम; 2 सुन्ताला; छाँट्दछ - 200 ग्राम; मीठो syrkovoy वजन 200 ग्राम; तर एक 20% बोसो सामग्रीको 200 G; सलाद - 8 पीसी;। रस र सुन्तला zest, 2 Tbsp। चीनी को एल, दालचिनी (पिन्च)

बोक्रा र नाशपाती, आधा कटौती र कोर हटाउन, स्लाइस मा कटौती। खरबुजा घन मा कटौती। सुन्ताला स्पष्ट, स्लाइस तिनीहरूलाई कटौती बीउ हटाउन; रस, एक सानो नासपाती स्लाइस संग छिडकना। शोरबा छाँट्दछ कोमल भाटा मा 10-15 मिनेट, pits हटाउन र syrkovoy ठूलो डम्प, यो शांत। सलाद पात को एक platter मा व्यवस्था, तिनीहरूलाई छाँट्दछ तिनीहरूलाई एकान्तरण, फल हाल्छ राखे। बिस्तारै थप्दा चीनी, zest र क्रीम, ह्विप सुन्तला रस। यसलाई धारण गर्न seasonings, सस, दालचिनी, छाँट्दछ। तपाईं लागू गर्नु अघि, तपाईं सुन्तला स्लाइस को एक सलाद सजाउनु गर्न सक्नुहुन्छ।