टोर्सो - यो के हो? शब्द र फोटो को अर्थ

यो आजको वास्तविकता मा, स्वस्थ शरीर को पंथ थप र थप लोकप्रियता प्राप्त छ भन्ने कुनै रहस्य छ, र आकार थप र थप ध्यान छ। हरेक वर्ष नयाँ घटना बन्ने यो आदर र भक्ति स्थिति मा नयाँ रुझान छन्।

सुन्दर, राम्रो-अनुसन्धान मुर्कुट्टा - आज राम्रो शारीरिक आकार लागि मुख्य अवस्थाको छ। प्रशिक्षण प्रयास समयमा संलग्न संख्या द्वारा उहाँले मात्र खुट्टा र चाक को मांसपेशिहरु संग प्रतिस्पर्धा गर्न सक्छन्, कुनै कम सुशील रेल छ।

शरीर रचनाको विज्ञान पाठ देखि

यो दृष्टिकोणबाट, को मुर्कुट्टा - टाउको र हतियार बाहेक शरीरको माथिल्लो भाग हो। घाँटी सुरु हुने, यो कटि को तल, वास्तवमा, मानव काया सबैभन्दा सही उपाय समाप्त हुन्छ, र छ।

अन्य जागरूकता

तर, आधुनिक रूसी भाषा मुर्कुट्टा मा - यो केवल छ शरीर को भाग। यो परिभाषा अन्तर्गत रूपमा सामान्यतः मूर्तिकला एक प्रकारको, यो चित्रण गर्ने बुझ्ने गरिन्छ। सुन्दर शरीर को पंथ हुँदा प्राचीन समयमा प्रयोग कला, को सबै भन्दा लोकप्रिय यस्तो manifestations सबैभन्दा विकसित।

भित्री र बाहिरी सौन्दर्य

पुरातन युनानी धेरै ठूलो सौंदर्य मूल्य भए, फारम को सौन्दर्य अधिकतम ध्यान दिइएको थियो। मानव शरीर को विभिन्न मूर्तिहरु को यस्तो विशाल नम्बर बच गर्न किन हो। प्राचीन मुर्कुट्टा - सबैभन्दा लोकप्रिय किसिमहरु मध्ये एक छ।

यो कुरा युनानी लागि बाहिरी सौन्दर्य भित्री सौन्दर्य को बराबर थियो, र तदनुसार, मात्र होइन वस्तुहरु को सौंदर्य गुणहरू, तर पनि जो ठूलो महत्त्व थियो मान्छे। कुरुप अनुहार वा शरीर खराब चरित्र र गाढा मन को विशेषता संकेत, के र प्राचीन पौराणिक कथाहरु को नकारात्मक वर्ण को छवि को सम्बद्ध सुविधाहरू छन्।

पुरुष र महिला संस्करण

एक सामान्य नियम जस्तै, यस लेखमा प्रश्न शब्द को उल्लेख मा, मन मा त्यहाँ मुर्कुट्टा मानिस, किनभने सिधै मानव विकास सांस्कृतिक मतभेद सम्बन्धित यस्तो विचार छ, आश्चर्य छैन छ।

एउटै प्राचीन धेरै देशहरूमा, अप XIX सताब्दी र सबै महिला एक inanimate वस्तु र ध्यान को अयोग्य मानिन्छ थियो भन्ने तथ्यलाई यो मानिसको उपस्थिति छ एक धेरै ठूलो ध्यान, होइन उल्लेख द्वारा विशेषता थियो।

मानिस, त्यसको विपरीत, यो बल र साहस को epitome भएको हुनुपर्छ। एक, क्रमशः, एक शक्तिशाली काया र राम्रो-विकास मांसपेशीमा (शरीर को माथिल्लो भाग सहित) छ।

आदर्श अनुपात को प्रश्न

निस्सन्देह, एक निष्पक्ष जो बिना यो बस के गर्न सक्दैन, यो आदर मा subjectivity को रकम छ। तथापि, तपाईं विगतमा फिर्ता हेर्न भने - तपाईं सौंदर्य मूल्यांकन मा केही रुझान नोटिस सक्छ। मूर्तिकला extant को सुविधाहरू विश्लेषण पछि, हामी पुरातन समयमा आदर्श राम्ररी विकास मांसपेशीमा र सही अनुपात संग अपेक्षाकृत ड्राई शरीर छलफल भएको थियो भनेर भन्न सकिन्छ।

यस पुनर्जागरण मा, मानव शरीर तस्बिरहरू को संस्कृति पुनर्जीवित, यस सन्दर्भमा सौंदर्य घटक लागि आवश्यकताहरु कम कडे थिए। को पुनर्जागरण को मूर्तिकला र चित्रकला, नियम, मानव शरीर को एक बरु चिल्लो छवि, छ छैन शरीर बोसो को एक निश्चित प्रतिशत को devoid छ।

तपाईं यो युग को एक विशिष्ट महिला मुर्कुट्टा हेर्न भने, यो स्पष्ट वजन संग, महिलाहरु को लागि मोडेल रूपमा प्राथमिकता को स्पष्ट वास्तवमा बन्नेछ। जब आज सुशील आकार संग तुलना विशेष गरी।

हाम्रो समय को प्राचीन मूर्ति

प्राचीन ग्रीस को समय लामो समाप्त भयो देखि, यो युग को विरासत हाम्रो साथ अझै पनि रहन्छ भन्ने तथ्यलाई बावजुद। Mannequin torsos - स्पष्ट पुष्टि। आजको संसारमा, तिनीहरूले हो, तथापि, सौंदर्य समारोह बाहेक पनि अत्यन्तै व्यावहारिक उद्देश्य हो: सही फारम सर्वश्रेष्ठ कट र सामाग्री को मर्यादा देखाउनुहुन्छ।

यस्तो उपकरणहरू प्रयोग अर्को क्षेत्र प्रकार को mannequins दायरा ड्राइभिङ लागि प्रयोग जसमा मार्शल आर्ट, छन्।

आज आदर्श

उल्लिखित रूपमा, हाम्रो दिनमा स्वस्थ, सुन्दर शरीर झन् लोकप्रिय पंथ हुन्छन्। हामी धेरै सिद्ध परिणाम हासिल गर्न जिमहरू सबै दिन खर्च गर्न तयार हुन्छन्। उहाँले वास्तवमा के चाहनुहुन्छ?

मांसपेशिहरु को ठूलो रकम र धेरै भिन्न प्रकारका पछि लाग्नुलाई: हामी नेटवर्क मा पहिलो स्थिति कब्जे मुर्कुट्टा को फोटो, विश्लेषण भने, त्यहाँ दुई मुख्य रुझान हो। निस्सन्देह, यो उचित यौन लागि बल्लतल्ल लगाया घन पेट क्षेत्र संग तंग पेट छ धेरै आवश्यक आज किनभने, पुरुषहरु अधिक लागू हुन्छ।

पुरुष मुर्कुट्टा मांसपेशीमा को मामला मा साथै व्यक्त गर्न सकेसम्म छ। यो शिशुहरू र पेशी पेट भाग, आज को विकास, अधिकतम ध्यान छ जसको लागि विशेष गरी साँचो हो।

प्रशिक्षण कार्यक्रम मा गल्ती

नियम, यो मांसपेशी विकास गर्न आउँदा यसलाई मनमा शरीर को माथिल्लो भाग अक्सर खींच-अप सबै प्रकारका आउन पुस-अप र दोब्र्याइएको, अतिरिक्त शरीर बोसो को छुटकारा एक जादू छडी को लहर द्वारा भने, र एक खास राहत संकेत डिजाइन गरिएको छ। मानिस, शरीर निर्माण र उचित प्रशिक्षण को दुनिया बाट टाढा, धेरै अक्सर यस्तो कार्यक्रम सुरु र यो प्राकृतिक छ, आवश्यक परिणाम प्राप्त गर्दैन।

सच्याउन, माथिल्लो शरीर मांसपेशीमा को जैविक विकास डम्बबेलनेबुला पीठ प्रेस र उछाल र एक ब्लक सिम्युलेटर र बारहरू प्रयोग गुणात्मक अभ्यास धेरै प्रजातिहरू समावेश एक व्यापक दृष्टिकोण आवश्यक छ।

यो सन्दर्भमा कम महत्त्वपूर्ण यी अभ्यास को प्रणाली छ: आफ्नो चयन, संयोजन र पुनरावृत्तिकोसङ्ख्या संख्या र रनटाइम मा नजिकिंदै। सार मा, अवस्थाको आधारमा नै भेद शक्ति मांसपेशी निर्माण को लागि र सुकाउने प्रक्रिया को लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यस सन्दर्भमा एउटा मुख्य भूमिका पुनरावृत्तिकोसङ्ख्या एक नम्बर र एक व्यायाम को कार्यान्वयन को गति खेल्छ।