पन्नी मा ट्राउट कसरी Bake गर्न

राम्रो ओवन मा सुखा माछा, सधैं स्लाव भाषाहरु भोजन को सबै भन्दा लोकप्रिय पकवान छ। यस विनम्रता र स्वाद कुलीन एक नुस्खा नियुक्त गर्न अनुमति किनभने प्रमुख बिदाको लागि यो अक्सर तयार छ, र तयारी सजिलो सम्भव यसलाई हरेक दिन प्रयोग गर्न बनाउँछ। सबैभन्दा यी व्यञ्जन बीच प्रमुख नुस्खा ट्राउट अदुवा सस संग पन्नी मा। यो प्लेट एक सुन्दर स्वाद स्वादिष्ट स्वाद र उत्कृष्ट उपस्थिति छ। सबै भन्दा राम्रो मसला प्रयोग खाना पकाउनु, माछा संग पूर्ण मिश्रणों। तर, तपाईं उत्पादनहरु लाग्न अघि, तपाईं तुरुन्त तपाईं नुस्खा को निर्देशन देखि हटना सक्दैन निर्णय गर्नै पर्छ। सुखा ट्राउट पन्नी पकवान धेरै नाजुक छ, र प्रक्रिया बाट slightest विचलन पूर्ण यसलाई बिगार्न सक्छ।

सामाग्री

भोजन लागि आवश्यक हुनेछ:

- पट्टिका ट्राउट - 800 ग्राम;

- प्याज - 1 पीसी;।

- grated अदुवा - लेख 0.5। एल।

- लसुन - 1 ल्वाड़;

- टमाटर - 1 पीसी;।

- सोया सस - 1 Tbsp। एल।

- लेमन - 1 पीसी;।

- साग (प्याज, साग, तुलसी);

माछा तयार

सबै को पहिलो तपाईँले गर्नुपर्ने माछा खटाई मा हालन। तथापि, सीधा पन्नी मा हुनेछ त्यसो गर्न। यो गर्न, एक पाना लिनुहोस् र माछा fillets र उच्च पक्ष एक तल आकार संग कन्टेनर therefrom बनाउन। तिनीहरूले फारममा पन्नी मा र्याप ट्राउट Bake गर्न त्यसो गर्न आवश्यक छ। Lay माछा fillets परिणामस्वरूप कन्टेनर को तल।

marinade

अदुवा को एक सानो राशि, सूक्ष्मता कटा लसुन र कागति zest संग छर्कियो कि ट्राउट पछि। त्यसपछि मिश्रित सोया सस, कागति को रस र परिणामस्वरूप तरल सबै पकवान हालिएको छ। यस फारममा, यो बारेमा एक घण्टा मसालेदार हुनुपर्छ। यो अवधि पछि कन्टेनर मा तरल धेरै हुनेछ भने, तपाईं पन्नी मा ट्राउट Bake अघि, अतिरिक्त भोकमरी हुनुपर्छ।

तरकारी

माछा marinated सम्म, तपाईं तरकारी र जडीबुटी पकाउन पर्छ। यो अन्त गर्न, प्याज, जो पानी उम्लिरहेको भन्दा खन्याउन पातलो आधा-छल्ले, मा कटौती। यसलाई प्रयोग समयमा दाँत मा crunched छैन भनेर यो गर्नै पर्छ। टमाटर पानी उम्लिरहेको भन्दा खन्याउन र सजिलो छाला हटाउन बनाउन। तिनीहरूले त्यसपछि सानो घन मा कटौती थिए। हरेक हरियो धेरै सूक्ष्मता कटा। त्यसपछि, माछा, को तरकारी फैलाउन जहाँ र शीर्ष साग मा निदाउँछन् पन्नी को क्षमता मा। यो बिन्दुमा यी व्यञ्जनहरु को धेरै चीज को साथै सुझाव, तर यो मामला मा यो केवल स्वाद बिगार्छ हुनेछ।

गर्मी उपचार

ठीक पन्नी मा ट्राउट Bake गर्न, यो आवश्यक अप र्याप गर्न, कुनै प्वालहरू वा चर्किएको छोडेर छ। त्यसपछि पकवान, 200 डिग्री वा ओवन गर्न गरम मा राखे। त्यहाँ माछा बीस मिनेट, जो पछि यो हटाइएको र एक प्लेट मा फैलाउन छ हुनुपर्छ छ।

फिड

ट्राउट पन्नी मा सुखा अघि, यो पकवान अग्रिम garnish मा सोच्न तातो सेवा आवश्यक छ। सामान्यतया यो राम्रो उसिनेर चामल वा धमाकेदार तरकारी छ, तर तपाईं सामान्य Mashed आलु प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई ध्यानमा सार्ने हुनुपर्छ माछा धेरै नाजुक संरचना को रूप मा सुखा छ, त्यसैले यो धेरै ध्यान दिएर तरकारी माथि झूट फैल होसियार हुनुको बेला प्लेट मा पन्नी राख्नु भएको छ।