बनाउन आफैलाई शरत्काल मुड वा आनन्द को 5 रहस्य

विन्डो, शरद ऋतु मौसम बाहिर। म न्यानो कम्बल अन्तर्गत प्राप्त गर्न चाहन्छु, तातो चिया र वर्षा को monotonous ताल सुनेर पिउन। उदासीनताको, निराशा र melancholy - शरद ऋतु मुड को मुख्य विशेषताहरु। यो राज्य कसरी लामो विकास गर्न सक्छौं: एक सरल प्रश्नको जवाफ? छैन यसलाई सकारात्मक र चिरस्थायी आनन्द लिन राम्रो र आफूलाई perezaprogrammirovat हुन गर्छन्?

कि मुड बृद्धि गर्न गरिन आवश्यक पहिलो कुरा - आफ्ना भावनाहरूलाई नियन्त्रणमा लिन। , प्रियजनलाई, आहत संग trifles भन्दा quarreling रोक्न छोराछोरी मा grumbling नकारात्मक cues र इशाराहरू, फेंक र सबै प्रकारको असंतोष देखाउँछ। रिस र निराशावाद को छुटकारा प्राप्त गर्न कसरी सिक्न - यी भावना र गुणहरू, तपाईंको मनोवैज्ञानिक अवस्थामा विनाशकारी, र, फलस्वरूप माहौल मा।

टिप दुई - आफ्नो प्राण को गहिराइमा हास्य को एक बिट बाहिर प्राप्त गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं तालिकामा डुबुल्की मार्न आवश्यक र आफैलाई यो मा मुर्दा गाड्नु छैन। मुस्कान प्राय, कुनै पनि अवस्था मा हाँस्न। तपाईं यो चाहँदैनन् पनि सकारात्मक लागि रूपबाट रहन। हेर्न कमेडी र टिभि मजाक र विनोदी स्केचहरू पढ्न - आफूलाई राम्रो मुड को एक लहर मा भंग, धुन।

पुरानो मित्र संग बैठक - तेस्रो, यो तपाईं लामो समय को लागि सकारात्मक Recharge मदत गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। बताउन छैन, र कसरी कठिन तपाईँले नयाँ टीम मा काम, तर केवल आफ्नो मनपर्ने केक संग चीनी को एक बिट उनको साथीहरूसँग साधारण Jokes को मजा, चिया को कप ... गफ गर्न विगतमा सम्झन गर्न, - एक लामो समयसम्म melancholy बाहिर प्राप्त गर्न ठूलो कारण। आखिर, वास्तविक मित्र को कम्पनी, मा पनि सबैभन्दा उदास शरत्काल मुड सधैं rises।

कुनै पनि समयमा एक महिला प्रसन्न तुल्याउन सक्छौं? निस्सन्देह, किनमेल, स्पा-सैलून जाँदै, फूल र चकलेट को bouquets। आफ्नो जीवनमा सानो परिवर्तन। ओछ्यानमा मा कम्बल परिवर्तन, एक फूलगुच्छा किन्न शरद ऋतु फूल, उनको लुकाउने ठूलो extravaganza विचार को recesses नयाँ केश बनाउन ... आफ्नो कल्पना एउटा रोमाञ्चक खेल प्ले, पक्कै पनि।

र अन्तिम, पाँचौ परिषद - जीवन मा आफ्नो दृष्टिकोण पुनर्विचार। हामी प्रत्येक माथि र तल, प्रकाश र अँध्यारो दिन छ। तिनीहरूले प्रदान लागि लगिनेछ र भइरहेको छ के ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छैन। आफ्नो जीवन त चिकना छैन? यो कुनै लुमेन र सूर्य कहिल्यै peep खैरो बादल को एक तुवाँलो मार्फत छ जस्तो देखिन्छ? सम्झना, "सबै पास हुनेछ पारित, र यो छ।"

समस्याहरूको बारेमा भूल गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। जो उनि गर्दै छन्, तिनीहरूले मात्र समय दिनेछु। छैन निराशा आफ्नो खेल मा तपाईं तान्न गरौं गर्छन्, परिस्थिति को शिकार को भूमिका प्रवेश गर्छन्। आफैलाई लागि खेद महसुस छैन। यो हाम्रो सल्लाह फाइदा लिन र तिनीहरूलाई पढेर र कार्य गर्न समझ पछि पहिलो मिनेट देखि सुरु गर्न राम्रो छ।

हतारमा सकेसम्म आन्दोलनहरु र कार्यहरू धेरै बाहिर काम, नयाँ वातावरण रमाइलो गर्न, अझै पनि खडा छैन। तपाईं र तपाईंले मात्र आफ्नो संसारमा लागि जिम्मेवार छन्, त्यसैले सबै रंग शरद ऋतु आउँछन् यो रंग। ध्यान: शरद ऋतु - यो दुःखी हुन एक कारण छैन। तपाईंको शरत्काल मुड र आफ्नो भावना मात्र आफ्नो हात मा स्थित हो र वर्ष को समय मा निर्भर छैन। र तपाईं तिनीहरूलाई लिन सक्षम छन् कि - यो अर्को कथा को लागि एक कुरा हो। राम्रो मुड छ!