सबै भन्दा राम्रो विचार किन शवर मा आपत्ति आउन?

यस शवर विश्राम र प्रेरणाको लागि एक आदर्श स्थान हुन सक्छ किन हाल अध्ययन व्याख्या।

यो शवर कि ज्ञात छ - यो केवल जीवाणुहरू मरिरहेका छन् जहाँ एक स्थानको, तर पनि जहाँ मान्छे भन्दा असामान्य विचार जानुहोस्। सजिलो शावर यस्तो निःशुल्क सोचाइ किन सुविधा? शायद त्यो पानी संग गर्न केही छ? वा यसलाई मस्तिष्क बस केहि स्विच छ? का किन पत्ता गरौं।

Monotonous काम रचनात्मक सोच hinders

हामी सबै monotonous कामबाट कि अलग थाहा छ, र अरू केही स्विच, टाउको विचार को एक किसिम भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ। निस्सन्देह, एक गहन, लगातार ध्यान धेरै यस्ता कर लाभ फाइल वा धेरै विकल्प संग परीक्षण पारित रूपमा, मिसन-महत्वपूर्ण लागि महत्त्वपूर्ण छ। तर एउटा कुरा ध्यान केन्द्रित गर्न भने निकै लामो, यो विश्लेषण र स्पष्ट बुझ्ने आफ्नो मस्तिष्क राख्छ।

नुहाउनु लिइरहेको बेला कसरी मस्तिष्क गर्छ?

कहिलेकाहीं मामिलामा देखि पनि एउटा सानो व्याकुलता कल्पनाले व्यापक र थप वैविध्यपूर्ण भयो आफ्नो संज्ञानात्मक स्रोतको पर्याप्त प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। शवर - कार्य यो एक उत्तम उदाहरण। तपाईं शायद पनि तपाईं कसरी हरेक दिन के भनेर केही शारीरिक कार्यहरू गर्न विचार छैन, धुन त प्रयोग गरिन्छ। आफ्नो दिमाग को एक भाग शरीर केही भागहरु को लुगा धुने केन्द्रित छ, जबकि, अन्य भाग कुनै पनि अन्य मामला मा, तपाईं उपेक्षा हुनेछ जो, ती विकल्पहरू, विचार असामान्य विचार उत्पन्न गर्न सक्छन् मुक्त छ। बाल लुगा धुने र शरीर soaping महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक ध्यान आवश्यक छैन, तर यो समय मस्तिष्क को अन्य भाग त बोल्न, काम गर्न सुरु, निःशुल्क मोडमा।

एउटै सिद्धान्त एक कफी मा काम किन अधिक उत्पादक वा किन बनाउन सक्छ भन्छन् दौड - आफ्नो समस्या विश्लेषण गर्न ठूलो तरिका हो। जब आफ्नो दिमाग को एक भाग बाह्य stimuli केन्द्रित छ (तपाईं आसपास कफी मग घन्टी, फुटपाथ मा आफ्नो खुट्टा को दबाव), विचार र अवसर को एक व्यापक दायरा विचार गर्न "हल्लाइन्छ" कारण बाँकी।

जब यो नुहाउनु राम्रो छ?

यो हामीलाई शवर सोचाइ मा अर्को अविश्वसनीय उपयोगी लाभ गर्न ल्याउँछ: सम्भवत तपाईँले यसलाई मस्तिष्क संग लोडमा छ जब र रचनात्मक विचार गर्न खुला छ, रात मा बिहान सबेरै वा लेट गर्न प्रयोग। धेरै अध्ययन यस्तो क्षणमा सोच सामान्यतया रचनात्मक अन्तरदृष्टि निम्त्याउँछ भनेर देखाउँछ। तपाईं बिहान के पहिलो कुरा, त्यसैले यो शवर मा आधा सुतिरहनु जाँदै छ भने, तपाईंको मस्तिष्क शायद अझै पनि कम से कम आत्म-आलोचना काम, तर रचनात्मक तहमा छ। तपाईं सही तपाईंको मस्तिष्क बिस्तारै सुत्न पुनर्निर्माण गर्दा भइरहेको, सुत्न जानुअघि नुहाउनु गर्दा नै कुरा हुन्छ। केहि मा मस्तिष्क को एक भाग केन्द्रित गर्दा गर्दा थकित, अर्को शब्दमा, तपाईं थप रचनात्मक छन्।

शवर - आफ्नो विचार व्यवस्थित गर्न एक तरिका

त्यसैले, मान्छे, drowsy विचलित, उनको टाउको फरक विचार भरिएको छ। सायद यो व्यस्त कार्यशाला सबै नतिजा हो? शायद, तर तपाईं त्यहाँ अझै पनि हराएको कुरा हो भनेर थाहा, केही विचार विज्ञप्ति आवश्यक छ। को पहेली को सबै टुक्रा किनभने यो विश्राम र एकान्त प्रदान गर्दछ, तपाईं नुहाउनु रूपमा स्थान फस्न बित्तिकै।

हामी धेरै नुहाउनु लिनका लागि - यो केवल तपाईं आफैलाई संग एक्लै हुन सक्छ जब समय को सबैभन्दा लामो अवधि हो। यो अलग मा हामी सम्मेलन कोठा वा कक्षा मा अपेक्षित हुन सक्छ भन्दा गरिएको, हाम्रो आफ्नै विचार बारेमा धेरै सहज छन्। हामी एक्लै छँदा हामी न्यानो पानी धारा अन्तर्गत ताकि सहज थिए, आराम। र शरीर relaxes, र मन पनि भने।

तपाईं नुहाउनु अर्को समय, सही क्षण छनोट गर्न प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं आराम र विश्राम को सुखद क्षण पाउनेछन्।