भव्य दाढी - असीमित प्रशिक्षण

आज, भिडियो र वृत्तचित्र धेरै को अवस्थित सदस्य शरीर निर्माण बारे फिलिम, प्रेरणा बारेमा र यति मा, व्यक्तिगत मांसपेशी समूह पम्पिंग समर्थक। तर तिनीहरू सबै प्रत्येक अन्य त्यसैले तिनीहरूलाई बीच फरक, द्वारा प्रतिलिपि, र, र ठूलो छ, छैन। जो चासो साथ हेरिरहेका सकिएन रोलर एकाइ, शाब्दिक छन्। यी एक भव्य दाढी र आफ्नो प्रशिक्षण समावेश गर्नुहोस्। यो कसले छ र किन आफ्नो भिडियो सबै भन्दा लोकप्रिय हुन्? गरेको छानबिन गरौं।

जीवनी

सबै भिडियो सामाग्री उहाँले pseudonym उम्दा दाढी अन्तर्गत कार्य, तर वास्तवमा आफ्नो नाम सीटी फ्लेचर। मा तीन-समय विश्व च्याम्पियन: आफ्नो खेल क्यारियर एकदम उज्यालो र स्मरणीय छ यो पीठ प्रेस - को दोब्र्याइएको लागि र एउटै। धेरै मानिसहरू सोध्छन्: "टेड्डी कसरी पुरानो दाढी?"। क्षणमा उहाँले रूपमा 54 धेरै छ, तर फ्लेचर उहाँले रुचि के गर्न जारी बन्द गर्दैन।

उहाँले कम्पटोन, क्यालिफोर्निया मा स्थित छ जसमा अध्ययन। 2005 मा, एक अप्रिय घटना उहाँलाई भयो - तेज खाना को लगातार प्रयोग उहाँले हृदय समस्या विकसित किनभने। यो सञ्चालन गर्न निर्णय भएको थियो। उहाँले मृत्यु को कगार मा शाब्दिक थियो। निरन्तर बिजुली आपूर्ति उच्च क्यालोरी खाना को 20 वर्ष आफ्नो टोल लिए। कि पछि उहाँले आफ्नो खाना सेवन अनुगमन विशेष ध्यान संग थाले।

मा सीटी Fletcher'a को आधिकारिक रेकर्ड पीठ प्रेस - 295 किलो! 328 किलो - प्रशिक्षण, यस आंकडा एकदम बढ्छ। ठीक त्यही वजन उहाँले लिनुभयो र उठबस। को च्याम्पियन आफूलाई अनुसार, आफ्नै वजन समय 135 किलोग्राम थियो। तपाईं आफैलाई लागि हेर्न सक्छन् रूपमा उम्दा दाढी फलाम खेल को एक प्रमुख प्रतिनिधि हो। आफ्नो पछि वर्ष मा, त्यो उत्कृष्ट शारीरिक आकार, 27 वर्ष को लागि कुनै व्यावसायिक निर्माता को डाह छ छ।

ठूलो प्रचार

फ्लेचर के बनाउँछ, अमूल्य छ। जनता बीच खेल, उचित जीवन शैली र राम्रो खाने बनाइराख्न प्रचार - यो सबै युवा विकास गर्न अमूल्य योगदान बनाउँछ। कुनै पनि समस्या बिना वेब मा, तपाईं भिडियो आफ्नो सहभागिता संग, एक विशिष्ट विषय प्रत्येक समर्पित पाउन सक्नुहुन्छ: कसरी टेड्डी दाढी संग आफ्नो हात पंप, कसरी खान, के sportpit, खुट्टा, र यति मा पम्पिंग। एक विशाल प्लस गाली समावेश भिडियोको अनुवाद छ, तर यो सबै मा हेर्न धेरै दिएर किनभने फ्लेचर प्रशिक्षण साँच्चै कट्टर, अविश्वसनीय हास्यास्पद र एकै समयमा उपयोगी हुन्छ।
यसको गतिविधिहरु को आधारभूत सिद्धान्त आफ्नो कोठा मा संलग्न कुनै पनि व्यक्ति, बस बिल्कुल सबै शक्ति र ऊर्जा रिजर्व बाहिर squeeze छ कि zaklyuchaetsya, छ - क्षमता काम गर्न। भव्य दाढी, आफ्नो उमेर भए तापनि यो धेरै सजिलो जवान मानिसहरूले कथित छ। यसको सबै विज्ञापनहरु मा एक नियम, गैर-स्टप प्रशिक्षण र पूर्ण-समय प्रतिबद्धता को विचार प्रस्तुत। केही भिडियोमा हामी हल पुरुष सेक्स को प्रतिनिधिहरु सीमित छैन भनेर हेर्न सक्छन्। स्पष्ट, प्रशिक्षण फ्लेचर को लोकप्रिय छोयो र महिला जनसंख्या। क्षणमा भव्य दाढी खेल, व्यायाम र पोषण बारेमा सही चलचित्रको लागि बेन्चमार्क एक प्रकारको छ। आखिर, जनता बीच प्रोपेगेट भन्दा बढी उपयोगी के हुन सक्छ एक स्वस्थ जीवन शैली?