वनस्पति तेल संग सलाद। सलाद, वनस्पति तेल संग लुगा: व्यञ्जनहरु

पकाउने मा, तरकारी तेल, जो स्वाद, सुगन्ध र संरचना भिन्न को एक किसिम प्रयोग गर्नुहोस्। तिनीहरू सबै केहि लाभकारी गुण छ। सबै भन्दा ठूलो आवेदन व्यञ्जन, वनस्पति तेल मा विशेष सलाद को एक किसिम को प्रयोग गरेर तयार छन् जो सूर्यमुखी र जैतून, प्राप्त भयो। आज को लागि आफ्नो तयारी लागि स्वादिष्ट व्यञ्जनहरु जो सामाग्री को एक सेट मा फरक विकल्प, एक किसिम समावेश, तर एक साधारण सुविधा पनि छन्। सलाद, वनस्पति तेल संग लुगा - यो स्वादिष्ट सजिलो र उपयोगी छ। तिनीहरूले र वयस्क र बच्चाहरु दुवै प्रयोग गर्नुपर्छ सक्नुहुन्छ। तल हामी, वनस्पति तेल संग सलाद दुवै हप्तादिन र बिदा मा उत्तिकै राम्रो प्रयोग गर्न सकिन्छ भनेर व्यञ्जनहरु संग विचार गर्नुहोस्।

वनस्पति तेल संग तरकारी सलाद

ताजा र रंगीन सलाद तरकारी को, साथै छिटो र एक निश्चित समयमा मासु उत्पादन खान किन्न सक्छन् नगर्ने ती प्रेमीहरूको उठाइरहेका गरिनेछ।

तपाईं आवश्यक:

• 2 ककडी (ताजा);
• 2 टमाटर (ताजा);
• 6 पीसी। युवा मुला;
• 2 बालाको जवान लसुन (वैकल्पिक);
• डिल, chives, बगैचा सलाद (एक बन्डल);
• balsamic सिरका ;
• नुन;
• तेल।

तरकारी र जडीबुटी, धुने र पेट ड्राई। खीरे र टमाटर semicircles, मुला मा कटौती - सर्कल। सलाद राम्रो टियर हात (धातु ब्लेड संग सम्पर्क मा भिटामिन को हानि जोगिन) छ। हरियो प्याज, डिल, लसुन बालाको कटा। एक सलाद कचौरा सबै सामाग्री मिश्रण, स्वाद नुन र सिजन सिरका र तेल संग सिजन। तयारी पछि तुरुन्तै सेवा गर्छन्।

बैगुन संग सलाद

ग्रील्ड बैगुन को हाइलाइट छ "वनस्पति तेल संग सरल सलाद" को एक श्रृंखला, अर्को पकवान।

आवश्यक सामाग्री:

• 3 मध्यम ताजा टमाटर;
• 1 बैगुन मध्यम आकार;
• 1 ताजा ककडी;
• साग को गुच्छा;
• हरियो प्याज एउटा सानो गुच्छा;
• 1 बैंगनी बल्ब प्याज;
• 10 जैतून (pitted);
• 1 लाल शिमला खुर्सानी;
• नुन;
• मरिच;
• 1 कागति देखि निचोडा रस;
• कुनै पनि वनस्पति तेल।

ग्रिल (को कराइ मा उपलब्ध) मा कटा बैगुन भुट्नु ठूलो सर्कल, सुन्दर गरौं। टमाटर स्लाइस मा कटौती, मरिच - julienne खीरे - semicircles। हरियो प्याज र साग टुकडे करो छैन पनि सूक्ष्मता एक चक्कु संग। एक सलाद कचौरा मा तयार तरकारी र साग ठाँउ, जैतून (पुरा), नुन, मरिच र चलाउनु थप्न। भरने तैयार, कागति को रस संग तेल मिश्रण। तालिका सलाद सेवा 10-20 मिनेट पछि हुन सक्छ (यो सानो उमालेर बनाउनु छ)।

feta पनीर संग सलाद र झिंगे

यो सलाद समुद्री को प्रशंसक र मात्र होइन मूल्यांकन गरिनेछ। साथै, उहाँले कुनै पनि भोजन, सजाउनु हुनेछ विशेष नयाँ सलाद diversifies। वनस्पति तेल तिनीहरूले मेयोनेज भन्दा धेरै हल्का र स्वस्थ छन्।

आवश्यक उत्पादन:

• सानो खुली झिंगा को 200 G;
• 2 मध्यम टमाटर;
• पनीर को 80 G;
• 3 अन्डा (उसिनेर);
• 1 प्याज (प्राथमिकताको रातो);
• सलाद;
• तरकारी तेल (मकै तेल, तेल वा सूर्यमुखी तेल);
• प्रोभेन्कल जडीबुटी, मरिच र नुन।

नुनीन पानी (कालो, peppercorns थप्न) मा 3 मिनेट झिंगा उबाल, सुन्दर गरौं। आधा छल्ले, सलाद - - राम्रो स्ट्रिप्स मा उसिनेर अन्डा, पनीर र टमाटर, साना घन, प्याज मा कटौती काट्नु। सबै तयार घटक, एक गहिरो सलाद कचौरा मा जडान स्वाद घिउ संग मसला थप्न सिजन।

वनस्पति तेल संग सलाद "मेक्सिकन"

अर्को झिंगा सलाद, wherein यसको घटक को एक असामान्य संयोजन कारण विशेष मसालेदार स्वाद।

सामाग्री:

• बैंक मकै को;
• 3 केले;
• 2 टमाटर;
• 1 मीठो हरियो खुर्सानी;
• उबला चामल को 150 ग्राम;
• पोलेको नुनीन बदाम को 50 G;
• uncleaned झिंगा को 150 ग्राम;
• साग (धेरै शाखा);
• 2 Tbsp। एल। को मकै देखि तरल;
• कुनै पनि वनस्पति तेल को 100 एमएल;
• धनिया (1 सानो बन्डल);
• जमीन रातो मरिच;
• नुन;
• 1 कागति।

झिंगा जोश नुनीन पानी मा 3 मिनेट, को खोल देखि सुन्दर र निःशुल्क। खुर्सानी बीउ र बोक्रा, स्लाइस मा कटौती मुक्त, Bake। टमाटर बोक्रा (पूर्व scalded) र स्लाइस। खुली केले स्लाइस मा कटौती। cilantro र साग को आधा बीम सूक्ष्मता काट्नु। मकै संग एक colander प्रयोग तरल सकिन। एक सलाद कचौरा, कट्टर लाउने मिश्रण सबै तयार सामाग्री र उबला चामल राख्न। cilantro पात संग चोट बदाम र garnish संग छिडकना। को मकै, एक कागति को थिचिएको रस, तेल देखि तरल भरण सचेतक तयार।

चिकन, रोटी र पनीर संग सलाद

स्वाद र वनस्पति तेल सबैलाई मनपर्ने "सम्राट्लाई" को reminiscent संग सलाद को संरचना, तर कम पौष्टिक र उपयुक्त सबै आफ्नो वजन हेर्दै छन् जो छ। यो वनस्पति तेल संग सलाद, जो को मासु को प्रयोग समावेश व्यञ्जनहरु छुट्टै पकवान रूपमा खाएको गर्न सकिन्छ भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ।

सामाग्री:

• पकाएको चिकन वा टर्की पट्टिका को 150 ग्राम;
• 2-3 एक आवारागर्दी ~ खरिद;
• को कच्चा (सबै ठोस) को 30 G;
• 1 मध्यम टमाटर;
• 2 लसुन लौंग;
• 4 पात चिनियाँ बन्दागोभी वा सलाद ;
• ताजा खीरे (100 ग्राम);
• 1-2 घण्टा। एल वनस्पति तेल।

पट्टिका, टमाटर र ककडी स्लाइस मध्य-आकारको घन। दुवै पक्षले रोटी र लसुन सानो टुक्रा मा टूटा छ RUB। गोभी टियर हात, पनीर अंगीठी छोड्छ। तयार जडान घटक, नुन थप्न र तरकारी तेल खन्याउन।

तेल र कलेजो संग सलाद

तयार एकदम सरल, तर धेरै स्वादिष्ट पकवान। तपाईं एक सलाद तयार मासु Grinder मार्फत छोड्नु हुन्छ भने, तपाईं उत्कृष्ट कलेजो pate प्राप्त।

तपाईंलाई आवश्यक:

• 500 G कलेजो (राम्रो बीफ);
• 2 ठूलो गाजर;
• 2 बल्ब प्याज;
• मरिच, नुन;
• सूर्यमुखी तेल।

, जिगर जोश सुन्दर गरौं, मध्य-आकारको घन मा कटौती। सूक्ष्मता प्याज, गाजर अंगीठी, एक भद्दा grater प्रयोग गरेर काट्नु वनस्पति तेल साथ सँगै तलना र त्यसपछि 15 मिनेट simmered, सुन्दर गरौं। नुन र मरिच संग कलेजो र प्याज र गाजर, सिजन जडान, को वनस्पति तेल स्वाद थप्न।

माछा र स्याउ संग सलाद

सलाद प्रेमीहरूको को सलाद पाउनेछन्। विशेष स्पर्श उहाँले मसालेदार माछा र स्याउ को वाहेक दिनुहुन्छ।

खाना पकाउने लागि उत्पादन:

• 1 सकरखण्ड (पकाएको) ;
• 1 गाजर (उसिनेर);
• 1 प्याज बल्ब;
• 2 उसिनेर आलु;
• 1 अचार;
• नुन माछा (fillets) को 100 G;
• 1 marinated स्याउ;
• नुन;
• वनस्पति तेल।

सबै तरकारी र मध्य-आकारको घन मा एक स्याउ कट, माछा - स्लाइस। आवश्यक भएमा नुन थप्न सबै तयार सामाग्री जडान। भरने लागि वनस्पति तेल प्रयोग गर्नुहोस्।

छम सिमी संग सलाद

स्वादिष्ट र पौष्टिक सलाद छुट्टै पकवान रूपमा खाएको गर्न सकिन्छ।

सामाग्री सूची:

• छम 50 G;
• 30 G गाजर;
• यसको आफ्नै रस मा क्यान्ड सिमी को 150 ग्राम;
• स्वाद जडीबुटी;
• 1 प्याज बल्ब;
• 10 G adzhika;
• नुन;
• वनस्पति तेल को 30 एमएल।

गाजर कोरियाली सलाद खाना पकाउने, नुन थप्न र यसलाई बनाउँने गरौं लागि grater प्रयोग पातलो स्ट्रिप्स मा अंगीठी। straws - प्याज आधा छल्ले, छम मा कटौती। मिश्रण सिमी, गाजर, प्याज, छम कटा साग। तेल र adzhika संग सिजन को सलाद। ताजा गाजर कोरियाली प्रतिस्थापित गर्न सकिन्छ।

सिमी र केकडा लाठी संग सलाद

यो पकवान सजिलै वनस्पति तेल संग क्रिसमस सलाद विविधता सक्छ। यो एक असामान्य स्वाद र केकडा सलाद प्रेम गर्नेहरूलाई खुशी पार्न निश्चित छ।

आवश्यक उत्पादन:

• surimi वा केकडा मासु 200 G;
• बैंक रातो सिमी को;
• लसुन (लौंग जोडी);
• 1 रातो प्याज (मध्यम);
• 1 लाल शिमला खुर्सानी;
• डिल र साग;
• 2 Tbsp। एल। एक कागति देखि निचोडा रस;
• 1 घन्टा। एल सिरका;
• 2 Tbsp। एल। तेल;
• नुन।

सानो घन - पातलो आधा-छल्ले, मरिच र केकडा लाठी मा प्याज कट। जडीबुटी र लसुन सूक्ष्मता काट्नु। जडान र सिमी र सबै तयार खाद्य पदार्थ मिश्रण। भर्नको लागि, कागति को रस, तेल र सिरका प्रयोग गर्नुहोस्।

उपयोगी आशय

सलाद तरकारी तेल लागि प्रयोग मात्र पहिलो अहम, यो एक उपयोगी र उच्च गुणस्तरीय उत्पादन हो। सूर्यमुखी तेल सलाद लाउने पकवान एक विशेष स्वाद र स्वाद दिन सक्षम छैन रूपमा परिष्कृत, unrefined प्रयोग गर्न बेहतर छ।

तेल भरिएको सलाद मा तरकारी, प्राथमिकताको नै परिमाण बारे स्लाइस मा कटौती। अन्यथा, coarsely कटा सामाग्री सूक्ष्मता कटा को स्वाद अवरोध हुनेछ। साथै, एउटै काटन वनस्पति तेल संग पनि एक सरल सलाद राजा जस्तै हेर्न भनेर, एक चिटिक्क र appetizing उपस्थिति दिन्छ।