शरीर सफाई घर मा: सुझावहरू

आज, शरीर को सफाई एक धेरै लोकप्रिय विषय हो र यस अवसरमा बस अल्छी लाग्छ गर्दैन। यो कारण खराब वातावरण, खराब खाना, अस्वस्थ जीवन शैली, आदि छ प्रविधी र विधिहरू शुद्ध गर्न शरीर toxins को ठूलो परिमाणमा उपलब्ध छ। तपाईं चिकित्सकहरु को सेवाहरू किराया गर्न सक्नुहुन्छ, पूरक आहार को एक किसिम प्रयास गर्नुहोस्। र तपाईं घर मा शरीर को सफाई छ जो सबै भन्दा सरल र सुलभ विधि, प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

गर्न सफा शरीर मा घर छ लाभ, छैन हानि, तपाईं आवश्यकता हुन धेरै होसियार रहनुहोस्। तथ्यलाई गलत र साथ छ हानिकारक जीवाणु भएको intestines हटाइनेछ र गर्न सक्छन् सहयोगी, जो बिना शरीर परिणाम हासिल गर्न चाँडै केही "छद्म-विशेषज्ञहरु" द्वारा विज्ञापन जो शुद्धीकरण को कुनै न कुनै विधि, प्रयोग ostensibly द्वारा रोग बन्द वार्ड क्षमता हराउछ। एक सधैं भन्ने बारेमा नियम हो कि मनमा राख्नुपर्छ। ब्रेक निर्माण गर्न कि, यो अवस्थामा परेशान microflora पुनर्स्थापना धेरै ढिलो भएकोले, उपयुक्त हुन सक्छ, र कहिलेकाहीं जीव को अघिल्लो राज्य असम्भव छैन हासिल गर्न।

शरीर सफाई घरमा - यो स्वाभाविक शुद्ध गर्ने मौका छ। जोर उचित चयापचय मा राखिएको छ। पहिलो र चिरपरिचित नियम पुनस्थापित चयापचय छ सन्तुलित आहार, दुबला मासु, माछा, ताजा फलफूल र तरकारी प्रशस्त, अनाज र यस्तो मह रूपमा प्राकृतिक मिठाई sprouted समावेश जो। यी उत्पादनहरु सजिलै आफ्नो excesses स्वाभाविक शरीर देखि एक समय तरिका हटाइएका छन्, पचा लिया जान्छ छन्।

दिन गैर-Carbonated पेय पदार्थ कम्तिमा 2-2.5 लिटर, उत्कृष्ट शुद्ध पानी बेला स्वागत - घरमा शरीर को सफाई आवश्यक गर्नेहरूलाई अर्को सिफारिस। तपाईं नास्ता 30 मिनेट अगाडि लागि सादा पानी एक गिलास पिउने बानी मा आफैलाई लाग्न भने, toxins र बिष आफ्नो शरीर मा Linger छैन।

तपाईं दिन भर आफ्नो शरीर लागि आवश्यक हो कि क्यालोरी को मात्रा गणना यदि घरमा शारीरिक सफाई, सबैभन्दा ठूलो प्रभाव हुनेछ। प्रत्येक मामला, तालिका गरिनेछ अद्वितीय, जस्तै गणना निर्भर मा डिग्री को मानव गतिविधि। अधिक तपाईं ऊर्जा खर्च, अधिक तपाईं विपरित खाना यसलाई आफ्नो शरीर Replenish गर्न, र आवश्यक छ।

प्राय सफाई घर गल्ती बुझे द्वारा मान्छे, र मुख्य विधि तिनीहरूले चुन्नुहोस सफाई Enemas र उत्पादन नै प्रक्रिया असंख्य पटक। यहाँ तपाईँले लाभदायक जीवाणुहरु बिना जाने र पेट distension र आंतों पर्खाल सुनिंनु मा व्यक्त गरिएको छ जो flatulence, विकास अनुमति तरिका छ। तपाईं परिणाम उल्ट्याउन चाहनुहुन्छ भने, संरचना र Enemas संख्या आफ्नो डाक्टर संग सहमत हुनुपर्छ।

तर सरल र उपयोगी छन् जो शरीर सफाई को धेरै लोकप्रिय तरिका, छन्। जुत्ता जीव painlessly चामल प्रयोग घर मा हुन्छ। edema निम्त्याउँछ जुन अतिरिक्त तरल, र विषाक्त पदार्थ खैरो चामल उसिनेर मात्र तीन विनिमय चम्मच हटाइएका छन्। पानी पिउन गर्न चामल आधा एक घण्टा प्राप्त गर्नुअघि र त्यसपछि 4:00 कुनै पनि खाना लिन छैन।

स्याउ साइडर सिरका को मद्दतले घर मा शरीर को लोकप्रिय सफाई। यो उत्पादन को सूक्ष्म तत्व र जैविक एसिड उचित चयापचय, बिष र toxins को कुनै मौका छोडेर बरामद भएको थियो। सिरका संग लिएको मह संग चिया। एक पाठ्यक्रम तीन पटक हराइरहेको लागि एक दिन स्वागत 1-2 एक महिनाको लागि एक दिन चम्मच।

तपाईं toxins को शरीर शुद्ध गर्न तत्पर भने, unproven विधिहरू गर्न Resort छैन। त्यसैले तपाईं सुरक्षित र स्वास्थ्य, र मुद्रा र समय बचत गर्नुहोस्।