स्वस्थ र स्वादिष्ट केले

केले धेरै उच्च-क्यालोरी फल रूपमा वर्गीकृत छन्। यो आफ्नो आंकडा हेर्दै ध्यान ती विचार गर्न आवश्यक छ। 3 शताब्दी ई.पू. फेला केले को पहिलो उल्लेख त्यसैले, यो पुरानो संस्कृतिका हुन मानिन्छ। आज हामी एक स्वादिष्ट बारेमा बताउन मुख्य व्यञ्जन केले बनेको गर्न सकिन्छ। यो के गर्न तपाईँलाई धेरै mundane उत्पादन र समय को न्यूनतम रकम आवश्यक हुनेछ।

तला केले liqueur

उत्पादनहरु को सुइट:

• वा भनिलाको आइसक्रिम (4 बलमा)।
• केरा वा सुन्तला रक्सी (4 Tbsp। एल पर्याप्त हुनेछ)।
• 2 Tbsp। एल। किसमिस।
• रस एक सुन्तला देखि निचोडा।
• 3 Tbsp। एल। तर (नरम) तेल।
• केले को एक गुच्छा।
• चीनी (पर्याप्त 3 Tbsp। एल)।

गरेको हामी पानी संग किसमिस बाहिर धुन र यसलाई अलिकति बाहिर सूखी गरौं पर्छ भन्ने तथ्यलाई सुरु गरौँ। को केले बोक्रा, र त्यसपछि आधा मा शरीरका कटौती। एक पैन मा खन्याउन, आगो हालेर प्रतीक्षा यो फोडे सम्म तेल। को किसमिस तल मा फैलाउन र चीनी थप्नुहोस्। गर्मी सम्म मिश्रण "जोश" हुनेछ। एक पटक यो हुन्छ, यो केले आधा र रक्सी थप्न। को मक्खन, चीनी र रक्सी सम्म स्ट्यु पकवान एक मोटी सिरप गठन। मिठाई kremanki विस्तार। तिनीहरूलाई प्रत्येक आइसक्रिम को बल मा थप गर्नुपर्छ। को केले देखि व्यञ्जन मादक पेय (रक्सी, ब्रान्डी) को प्रयोग बिना सिर्जना गर्न सकिन्छ। यसबाट तिनीहरूले कम सुगन्धित र कोमल हुने छैन।

बच्चाहरु को लागि व्यञ्जन पनि केले जस्तै जस्तै एक संघटक, हुन सक्छ। हामी तपाईंलाई एउटा सरल र धेरै रोचक नुस्खा प्रस्ताव।

केले संग Curd हलुआ

आवश्यक सामाग्री:

• दुई पाकेको केरा।
• दुई अन्डा।
• ताजा curd को 1 किलो।
• 1 Tbsp। एल। खट्टा क्रीम (कुनै पनि बोसो सामग्री)।
• सूजी (कम्तिमा 6 V। एल)।
• 2 Tbsp। एल। किसमिस।
• चीनी (3 V। एल)।

खाना पकाउने केले को प्रक्रिया:

ताजा पनीर ले, कच्चा अन्डा र चीनी यसलाई rubbed। त्यसपछि सूजी पोख्नुहोस्। सम्म चिल्लो यी सबै सामाग्री मिश्रण। केले खुली, त्यसपछि सानो टुक्रा मा कटौती। अब तपाईं राम्ररी ट्याप पानी संग किसमिस कुल्ला छ। अर्को उपचार विकल्प - पानी उम्लिरहेको यसलाई douse गर्न, र त्यसपछि सुकेको। पकाया पहिले curd आटा को किसमिस र कटा केले थप्नुहोस्। हलचल। प्रशस्त मात्रामा सतह क्रीम lubricates, एक पाक पकवान को वजन फैलाउन, समतल। हामी preheated ओवन मा पठाउनुहोस्। म यसरी तयार केले देखि खाना, स्वादिष्ट र हार्दिक प्राप्त छन् भनेर भन्न पर्छ। Browned यो एक casserole भट्टीमा बाहिर प्राप्त गर्न समय छ कि संकेत हुनेछ।

वर्तमान समयमा ठूलो लोकप्रियता केले देखि मात्र होइन खाना, तर पनि पेय को एक किसिम गरिन्थ्यो। हप्तादिन मा, तपाईं उनको प्रिय पति र बच्चाहरु अचम्मको केले स्लाइस को वाहेक संग milkshake प्रसन्न तुल्याउन सक्छौं।

निम्नानुसार यसलाई तयार छ:

को केले बोक्रा हटाउन, शरीर टुक्रा मा कटौती। एक ब्लेंडर राख्नुहोस्, कुनै पनि बोसो सामग्री (200 एमएल) को दूध खन्याउन। यो चलाउनु र बारेमा एक मिनेट लागि whisk सबै। यो क्रीम वा भनिलाको आइसक्रिम (150 ग्राम) थप्न र त्यसपछि ब्लेंडर बटन "सुरुवात" प्रेस रहनेछ।

तयार Milky केले ककटेल सुन्दर गिलास मा हालिएको। आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस्!